rbb Praxis

Schlaganfall – Jede Minute zählt: Ganz plötzlich Lähmungen oder Taubheitsgefühl auf einer Körperseite, Sprachstörungen, Schwindel – hinter diesen Symptomen kann sich ein Schlaganfall verbergen. Ursache ist ein verstopftes oder ein geplatztes Blutgefäß im Gehirn. Nervenzellen werden nicht mehr mit Sauerstoff versorgt, sie sterben ab. Je schneller ein Schlaganfall behandelt wird, desto größer die Chancen, dass die Schäden begrenzt bleiben. Ist die Verstopfung des Hirngefäßes nur vorübergehend, verschwinden die Symptome nach einigen Stunden von allein. Doch auch solche sogenannten TIAs müssen ernst genommen werden, denn sie können die Vorboten eines größeren Schlaganfalls sein.
Schulterschmerzen: Arthrose? Engpasssyndrom? Schleimbeutelentzündung? Wenn die Schulter streikt, gibt es viele Ursachen. Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk des menschlichen Körpers, aber der Preis dafür ist ein „Konstruktionsproblem“: Auf die flache Gelenkpfanne wirken sehr starke Kräfte und so ist das Gelenk besonders für Arthrose (Gelenkverschleiß) anfällig. Manche Schmerzen lassen sich nur mit der Implantation einer Prothese in den Griff bekommen. Die rbb Praxis informiert.
Lidkorrektur – eine Schönheitsoperation mit Risiken: Sie wollen wieder unbehindert sehen können und einen frischen Blick haben. Sie lassen sich

deshalb ihre Oberlider straffen – rund 15 000 Frauen und Männer unterziehen sich jährlich diesem scheinbar harmlosen Eingriff, der zu den häufigsten Schönheitsoperationen in Deutschland gehört. Doch dabei kann es auch zu problematischen Komplikationen kommen, die das Augenlicht bedrohen.
Rohkost – heute bleibt die Küche kalt: Kaum eine Woche vergeht ohne neue Lebensmittelskandale und so ist es kein Wunder, dass alternative Ernährungsformen boomen. Vegetarier lehnen Fleischkonsum ab, Veganer gehen noch einen Schritt weiter und verzichten auf jegliche tierische Produkte. Und Rohköstler, die verzichten aufs Erhitzen von Nahrungsmitteln. Welche gesundheitlichen Vorteile hat das? Wie kann man seinen Speiseplan mit Rohkost anfüttern, ohne gleich eine komplette Ernährungsumstellung zu machen? Wer sollte vorsichtig mit Rohkost sein? Antworten in der rbb Praxis.
Trimm Dich – draußen und umsonst: Vor 40 Jahren gab es in der Bundesrepublik Deutschland einen wahren Fitness-Boom. Auf sogenannten Trimm-Dich-Pfaden machte man sich an verschiedenen Stationen mit Klimmen und Beugen, mit Hängen und Stemmen fit. Maskottchen Trimmi half dabei. Später kamen die Trimm-Dich-Pfade aus der Mode, viele verrotteten. Doch ein paar gibt es wieder in Berlin und Brandenburg. Die rbb Praxis lädt heute in ihrer Fitnessserie „Draußen und umsonst“ zum Trimmen ein. (Text: rbb)