Meryn am Montag

Ein erfrischendes Feierabendbier oder das tägliche Gläschen Rotwein „für die Gesundheit“ – Alkohol ist ein beliebtes Genussmittel in Österreich. Schon im Alten Testament erwähnt, sind alkoholhaltige Getränke sogar von religiöser Bedeutung und können mit jahrhundertelanger Tradition als Kulturgut bezeichnet werden. Doch liegt oft nur ein schmaler Grat zwischen Genuss-, Rausch-, und Suchtmittel. So gelten in Österreich etwa 340.000 Menschen als alkoholkrank. Die Dunkelziffer liegt vermutlich weit höher. Ist Rotwein tatsächlich gesund oder handelt es sich um einen Mythos und mit wie viel Alkohol kann überhaupt zum Wohle zugeprostet werden? (Text: ORF)

Stoffwechsel, Hormone, Wachstum, Körpergewicht, psychisches Befinden oder Blutdruck: All diese und etliche weitere körperliche Prozesse werden durch die Schilddrüse reguliert. Obgleich das schmetterlingsförmige Organ bei gesunden Erwachsenen lediglich 18 bis 25 Gramm wiegt, ist es für zahlreiche existenzielle Funktionen verantwortlich. Die Symptome von Schilddrüsenerkrankungen sind vielfältig. Während Müdigkeit, Übergewicht oder depressive Verstimmungen Indikatoren einer Unterfunktion sein können, machen sich Überfunktionen etwa durch Herzrasen, Schlafprobleme und Konzentrationsschwächen bemerkbar. Nehmen auch Sie gesundheitliche Veränderungen an sich wahr, die möglicherweise auf Schilddrüsenprobleme zurückzuführen sind? (Text: ORF)

„Ist das Auge klar, so ist es auch die Welt“, bemerkte der österreichische Lyriker und Arzt Ernst von Feuchtersleben bereits vor etwa zweihundert Jahren. Klares Sehvermögen ist jedoch nicht immer ein Indikator für gesunde Augen. Jeder und jede zweite Österreicher*in ist von Augenproblemen betroffen. So leiden mehr als 80.000 Menschen in Österreich an grünem Star, zumeist ohne sich darüber überhaupt bewusst zu sein. Seitens der Ärztekammer wird allen Personen ab vierzig Jahren zumindest eine jährliche Untersuchung beim Augenarzt empfohlen. Denn mangelnde Vorsorge kann zu einer Verschlechterung der Sehschärfe, in manchen Fällen sogar zu irreversibler Erblindung führen. (Text: ORF)

In rasantem Tempo wurden die Corona-Schutzimpfungen im Laufe der letzten Monate verabreicht. Laut dem Impfdashboard Österreich sind Mitte August bereits mehr als 55 % der Bevölkerung vollständig immunisiert und über 60 % zumindest teilgeimpft. Diese Zahlen stimmen angesichts des baldigen Herbstbeginns zuversichtlich. Doch viele neue Fragen tun sich im Zusammenhang mit der Impfung gegen Corona auf. Während sich manche Bürger*innen noch nicht für das Vakzin entschieden haben und sich Bedenkzeit lassen, werden Auffrischungsimpfungen für gefährdete Menschen bereits ab Mitte Oktober angeboten. Sind Kreuzimpfungen zu empfehlen? Welche aktuellen Daten gibt es über Impfdurchbrüche und welches Vakzin schützt am besten vor der Delta-Variante? In MERYN am Montag haben Sie die Gelegenheit, Ihre Anliegen an die Virologin Dr. Christina Nicolodi und den Internisten Prof. Siegfried Meryn zu richten. (Text: ORF)

Ist es ratsam, Kinder impfen zu lassen? Kaum eine gesundheitliche Frage beschäftigt Eltern derzeit mehr. Die Corona-Schutzimpfung für Kinder ab zwölf Jahren empfehlen mittlerweile sowohl die Deutsche Ständige Impfkommission als auch das Österreichische Nationale Impfgremium. Aktuell ist eine Trendwende zu beobachten: Immer mehr Kinder und Jugendliche infizieren sich mit SARS-CoV-2 und können ebenso von Post-Covid betroffen sein wie Erwachsene. Laut der Österreichischen Gesellschaft für Kinder- und Jugendheilkunde mussten bis Mai 2021 über fünfhundert Kinder wegen Corona-Infektionen in Spitälern aufgenommen werden.
Während sich Befürworter der Impfung auf den Individualschutz für Kinder, gesamtgesellschaftliche Vorteile sowie auf die nur selten auftretenden Nebenwirkungen berufen, hinterfragen kritische Stimmen die geringe Datenlage. Sie haben Fragen zur Corona-Impfung für Kinder und Jugendliche? In MERYN am Montag beantworten Dr. Zechmeister-Koss, Leiterin des Bereichs der Gesundheitsökonomie und Versorgungsforschung am Austrian Institute for Health Technology Assessment, und Prof. Siegfried Meryn diese gerne. (Text: ORF)

Die Frage nach dem Corona-Impfstatus lässt Welten aufeinanderprallen. Zwischen Impf-Befürwortern und Gegnern gibt es einen großen Graubereich; jene Menschen, die durch die Polarisierung der letzten Monate verunsichert und demnach unentschlossen sind. Nur 15 % der ÖsterreicherInnen ab 14 Jahren lehnen die Impfung gegen Corona grundsätzlich ab, wie eine Studie vom Austria Corona Panel Project zeigt. Falschmeldungen, Filterblasen in sozialen Netzwerken und meinungsgeladene Diskussionen um ein rationales Thema, treiben die Verbreitung von Corona-Mythen im Eiltempo voran.
Ist von der Corona-Impfung für Schwangere und Frauen mit Kinderwunsch tatsächlich abzuraten? Weshalb können mRNA-Impfstoffe genetische Informationen der DNA nicht verändern? Und ist der Impfstoff tatsächlich wirkungslos, wenn das Virus mutiert? Diesen und weiteren spannenden Fragen wird in MERYN am Montag nachgegangen. Bringen Sie sich ein und teilen Sie uns Ihre Fragen rund um das Thema mit! Prof. Siegfried Meryn und ein Experte teilen ihr Fachwissen gerne mit Ihnen und freuen sich bereits, Corona-Mythen auf deren Wahrheitsgehalt zu prüfen und Ihnen behilflich zu sein. (Text: ORF)

Stress, Anspannung, Schlafstörungen und Depressionen – Laut einer Studie der Sigmund Freud Privatuniversität leidet rund ein Drittel der ÖsterreicherInnen seit der Corona-Pandemie unter starken psychischen Belastungen. Vor allem die Dauer der Krise und die damit einhergehende Ungewissheit wirken schädigend auf das emotionale Befinden. Problematisch ist, dass seelische Leiden nach wie vor häufig herabgespielt werden. Erleidet man einen Knochenbruch, wendet man sich umgehend an einen Arzt oder eine Ärztin; wird man jedoch von psychischen Problemen überwältigt, tendieren viele Betroffene zum „Wegschauen“ und zur Resignation.
Was tun, wenn nahestehende Menschen in einer psychischen Krise stecken? Wie kann man am besten mit Sorgen und Ängsten umgehen und welche Schritte können ergriffen werden, um das emotionale Wohlbefinden aus eigenem Antrieb zu verbessern? „Meryn am Montag“ macht diesmal psychische Herausforderungen der aktuellen Zeit zum Thema. Psychotherapeutin Petra Heidler und Siegfried Meryn freuen sich, Ihnen bei Ihren Fragen und Anliegen behilflich zu sein! (Text: ORF)

„Es fühlt sich an wie Scherbensplitter zwischen den Gelenken“, so werden Gichtanfälle häufig von Betroffenen beschrieben. Als Ursache der Stoffwechselerkrankung gilt eine hohe Harnsäurekonzentration, die über mehrere Jahre hinweg besteht. Männer leiden weitaus häufiger an der Krankheit: 30 % der Österreicher haben zu viel Harnsäure im Blut; jeder Zehnte davon wird zwischen vierzig und sechzig Jahren an Gicht erkranken. Dementgegen weisen nur etwa 3 % der österreichischen Frauen eine zu hohe Harnsäurekonzentration auf. Häufig bemerken Betroffene den erhöhten Harnsäurewert jedoch erst, wenn schmerzhafte Gichtanfälle auftreten.
Obwohl Gicht meist durch eine angeborene Stoffwechselstörung begünstigt wird, gilt sie als Wohlstandskrankheit. Hippokrates wies bereits darauf hin, dass die Entstehung von Gicht durch einen ausschweifenden Lebensstil beeinflusst wird. Mangelnde Bewegung, der übermäßige Verzehr von Fleisch oder Genuss von Alkohol – All jene Faktoren führen dazu, dass Gicht wesentlich häufiger in den Industriestaaten vorkommt als in ärmeren Ländern. Kann Gicht trotz eines gesunden Lebensstils entstehen? Gibt es Abhilfe bei akuten Gichtanfällen und wie sieht der Forschungsstand um neue Therapieformen aus? (Text: ORF)

Gürtelrose – ein nahezu verniedlichender Ausdruck für eine schmerzhafte Viruserkrankung. Wer in der Kindheit mit Windpocken angesteckt wurde, läuft Gefahr, im vorangeschrittenen Alter an Gürtelrose, auch Herpes zoster genannt, zu erkranken. Die Ursache dafür ist, dass die Erreger nach Abklingen der Pocken im Körper verbleiben und dort inaktiv „schlummern“. Im Erwachsenenalter können die Viren durch bestimmte Auslöser wieder „geweckt“ werden, wie etwa Stress, gewisse Medikamente oder ein geschwächtes Immunsystem.
So erkranken in Österreich etwa 30.000 Menschen jährlich an Herpes zoster. Beginnend mit typischen Krankheitsanzeichen, wie Fieber oder Kopfweh, führt die Gürtelrose in späteren Phasen zu vielfältigen Leiden. Insbesondere die Bildung von brennenden und stechenden Hautbläschen wird von Betroffenen als unangenehme Begleiterscheinung der Krankheit geäußert. Kann der Entstehung von Gürtelrose vorgebeugt werden? Und was tun, wenn Schmerzen auch nach Abklingen des Ausschlags bestehen? (Text: ORF)

Mit dem farbenfrohen Herbst sinken die Temperaturen; und die feuchtkalte Jahreszeit bringt viele zum Darniederliegen. Zu den häufigsten Erkrankungen zählt die Bronchitis. Meist dauert die Entzündung der Schleimheute in den Bronchien nur wenige Wochen an. Chronisch entzündet hingegen sind die Atemwege bei Asthma. Der Begriff stammt aus dem Griechischen und umschreibt, was Betroffene empfinden: Beklemmung. Enge im Brustbereich, Atemnot und starker Reizhusten sind nur einige Symptome der Lungenerkrankung. Bekannte Auslöser für allergisches Asthma sind Tierhaare, Pollen oder Staub. Dreißig bis vierzig Prozent der AsthmatikerInnen haben allerdings keine Allergie. Intrinsisches oder nicht-allergisches Asthma tritt oft erst im höheren Alter auf und wird häufig durch Viruserkrankungen der Atemwege ausgelöst.
Weitere Ursachen für die Entstehung von nicht-allergischen Asthma sind etwa: Medikamente, Stress, Rauchen oder Schadstoffe in der Luft. Gibt es neue Behandlungsformen, um schweres Asthma zu lindern? Wie reagiert man, um bei einem akuten Asthmaanfall Erste Hilfe zu leisten, und was tun, um das Asthma-Risiko zu verringern? „MERYN am Montag“ macht diesmal Bronchitis und Asthma zum Thema und beantwortet Publikumsfragen dazu. Doz.in Robab Breyer-Kohansal, Fachärztin für Innere Medizin und Pneumologie und Prof. Siegfried Meryn freuen sich, Ihnen bei Ihren Anliegen behilflich zu sein! (Text: ORF)

Die euphorischen Aussichten auf ein baldiges Ende der Pandemie wurden zu früh verkündet: Neuinfektionen mit dem Coronavirus haben einen Höchststand erreicht. Rasch steigen die Infektionszahlen; einige Menschen erkranken so schwer, dass intensivmedizinische Behandlungen als einzig lebensrettende Option verbleiben. Die Krankenhäuser stoßen mittlerweile an ihre Kapazitätsgrenzen. Um Schutz vor schweren Krankheitsverläufen zu erlangen, ist die dritte Impfung essenziell. Dringend empfohlen wird diese insbesondere Personen ab 65 Jahren, Vorerkrankten und BewohnerInnen von Altenheimen oder Pflegeeinrichtungen.
Ebenso wird Menschen, die aufgrund ihres Berufes einem hohen Ansteckungsrisiko ausgesetzt sind, sowie mit AstraZeneca Geimpften zur Booster-Impfung geraten. Was gilt es beim dritten Stich zu beachten? Ist die Impfung auch für Personen mit einem hohen Antikörperstatus wichtig? Und können verschiedene Impfstoffe kombiniert werden? Teilen Sie uns Ihre Fragen zum Thema schon jetzt mit! Prof. Siegfried Meryn und Prof. Norbert Nowotny, Virologe, beraten Sie gerne und freuen sich darauf, Ihnen behilflich zu sein. (Text: ORF)

Das Immunsystem gilt als eines der komplexesten biologischen Strukturen und ist auch heutzutage noch nicht vollständig erforscht. Unser „innerer Arzt“ schützt den Körper vor unzähligen Schadstoffen und Eindringlingen, wie Viren, Bakterien, Pilzen oder Parasiten. Für die körpereigene Abwehr von Krankheitserregern sind zwei Systeme relevant: das angeborene und das erworbene Immunsystem. Auf Fremdstoffe jeglicher Art reagiert zunächst das angeborene beziehungsweise unspezifische Immunsystem. Da es jedoch kaum in der Lage ist, zwischen diversen Erregern zu unterscheiden, ist das erworbene oder spezifische Immunsystem ebenso wichtig für die Gesundheit. Spezielle Zellen des erworbenen Immunsystems bilden Antikörper, um den Körper zu schützen.
Zudem entsteht bei der Bekämpfung von Fremdstoffen ein Abwehr-Gedächtnis. Bei erneutem Eindringen eines Erregers sind die Gedächtniszellen in kurzer Zeit dazu fähig, wirkungsvoll zu reagieren und den Körper vor schwerer Krankheit zu bewahren. Daher treten gewisse Erkrankungen, wie beispielsweise Masern, nur einmal im Leben auf. Wie kann man das Immunsystem stärken? Und welche Hilfe gibt es für Personen mit Autoimmunerkrankungen, bei denen sich das Immunsystem gegen den eigenen Körper richtet? In MERYN am Montag stehen Ihre Fragen im Vordergrund! Prof. Siegfried Meryn und Prof. Hermann Wolf, Leiter der immunologischen Tagesklinik in Wien, beraten Sie gerne und freuen sich darauf, Ihnen behilflich zu sein. (Text: ORF)

Eine neue Virusvariante sorgt seit Ende November weltweit für Aufsehen. Omikron wurde von der WHO als „besorgniserregend“ klassifiziert und konnte mittlerweile in zahlreichen europäischen Ländern nachgewiesen werden; auch in Österreich. Bezüglich der Folgen von Omikron herrscht große Unsicherheit, da es für eine zuverlässige Risikoeinschätzung bislang an Daten mangelt. ExpertInnen scheinen sich jedoch einig zu sein, dass Omikron deutlich ansteckender sein könnte, als die momentan grassierende Delta-Variante. Zudem äußert sich die Krankheit, zumindest laut den bislang untersuchten Fällen, anders als zuvor: PatientInnen leiden insbesondere unter extremer Müdigkeit und körperlichen Schmerzen.
Führt Omikron zu schwereren Krankheitsverläufen? Schützt die Impfung genauso gut vor der neuen Variante, und welche aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt es über die Auswirkungen des Virus? In MERYN am Montag stehen Ihre Fragen im Vordergrund! Prof. Siegfried Meryn und Prof. Christoph Steininger, Virologe, MedUni Wien, beraten Sie gerne und freuen sich darauf, Ihnen behilflich zu sein. (Text: ORF)

Mittlerweile haben über 70 % der ÖsterreicherInnen zumindest eine Impfdosis gegen das Coronavirus erhalten. Seit 25. November empfiehlt das Nationale Impfgremium die Vakzine von BioNTech/​Pfitzer nun auch für Kinder ab fünf Jahren. Während viele das Angebot zur Drittimpfung in Anspruch nehmen, gibt es einige, die immer noch Bedenken vor der Vakzine haben. Eine Flut von Falschmeldungen und Desinformationen überschwemmt das Internet sowie Soziale Medien. Nie war es einfacher, sich in einer Filterblase zu isolieren und andere Einflüsse kategorisch auszuschließen. Die kürzlich angekündigte Impfpflicht, welche bereits ab Februar 2020 realisiert werden soll, lässt die Emotionen hochkochen: die Verunsicherung im Lande wächst, Meinungsfronten verhärten sich.
Speziell in dieser herausfordernden Zeit wäre es jedoch notwendig, klar zwischen persönlichen Ansichten und wissenschaftlich erwiesenen Tatsachen zu differenzieren. Um offene Fragen und Unklarheiten zur Corona-Impfung zu klären, widmet sich MERYN am Montag erneut diesem hoch aktuellen Thema. Wie wirksam sind die Vakzine gegen die neue Omikron-Variante? Weshalb hat mRNA keinen Einfluss auf das Erbgut, und wird es zukünftig möglich sein, Booster-Impfungen mit Totimpfstoffen zu erhalten? In MERYN am Montag stehen Ihre Fragen im Vordergrund! Prof. Siegfried Meryn und Prof. Monika Redlberger-Fritz, Virologin, MedUni Wien, beraten Sie gerne und freuen sich darauf, Ihnen behilflich zu sein. (Text: ORF)

Die Corona-Neuinfektionen sinken in Österreich, der vierte Lockdown ist zumindest für Geimpfte und Genesene beendet; doch eine Erholung von den sich überschlagenden Ereignissen scheint das Pandemiegeschehen nicht zuzulassen. Bereits vor einigen Monaten warnten ExpertInnen davor, dass die ungerechte Impfstoffverteilung zu neuen Mutationen und zur Verlängerung der Pandemie führen könnte. Während in privilegierten Ländern bereits die dritten oder vierten Impfungen gegen Corona verabreicht werden, ist ein großer Teil der Weltbevölkerung nach wie vor ungeimpft. Omikron, das nun weltweit für Verunsicherung sorgt, wurde erstmals in Südafrika entdeckt.
Die Lage ist kritisch – WissenschaftlerInnen erkannten mehr als dreißig Mutationen am Spike-Protein der neuen Variante. Insbesondere älteren Menschen und RisikopatientInnen sollten daher, trotz Impfung oder Genesung, Vorsicht walten lassen. Wird Omikron bald zur dominierenden Variante in Österreich? Helfen die Booster-Impfungen tatsächlich dagegen? Und bieten die neuen Impfstoffe, Valneva und Novavax, einen besseren Schutz vor Omikron? In MERYN am Montag stehen Ihre Fragen im Vordergrund! Prof. Siegfried Meryn und Prof. Herwig Kollaritsch, Infektiologe und Mitglied des Nationalen Impfgremiums, beraten Sie gerne und freuen sich darauf, Ihnen behilflich zu sein. (Text: ORF)

In Österreich wurden bis Mitte Dezember mehr als 15 Millionen Impfdosen gegen das Coronavirus verabreicht. Um sich bestmöglich vor der Erkrankung zu schützen, konnte man bislang zwischen Vektorimpfstoffen, wie jenen von Johnson & Johnson sowie AstraZeneca, und den mRNA-Impfstoffen von Biontech/​Pfizer oder Moderna wählen. Obgleich die Vakzine wirksam und sicher sind, hegen manche Menschen Skepsis gegen die vergleichsweise neuartigen Impfstofftypen. Einen Hoffnungsschimmer bietet nun die Zulassung von Novavax und Valneva. Für den Impfstoff von Novavax werden im Labor Spike-Proteine hergestellt; im wissenschaftlichen Sinne handelt es sich demnach um einen Protein-Impfstoff.
Diese gehörten vor der Zulassung von Vektor- und mRNA-Impfstoffen zur modernsten Impftechnik und werden etwa zum Schutz vor Grippe eingesetzt. Valneva hingegen ist ein klassischer Totimpfstoff, da das Vakzin inaktivierte Krankheitserreger oder Bestandteile von Viren enthält. Sind Novavax und Valneva bereits an neue Virusvarianten angepasst? Werden Kreuzimpfungen mit den verschiedenen Impfstoffen möglich sein, und inwiefern unterschieden sich die Wirkungsweisen der Vakzine? In MERYN am Montag stehen Ihre Fragen im Vordergrund! Prof. Siegfried Meryn und Dr. Christina Nicolodi, Virologin und Impfstoffexpertin, beraten Sie gerne und freuen sich darauf, Ihnen behilflich zu sein. (Text: ORF)

In dieser Service-Sendung stehen Ihre Fragen im Mittelpunkt. Diesmal lautet das Thema: Früherkennung Darmkrebs. Alter, familiäre Veranlagung und Ernährung – Diese und weitere Risikofaktoren können zu einer der häufigsten Krebserkrankungen führen: Darmkrebs. Laut Statistik Austria erkranken jährlich mehr als 4.000 ÖsterreicherInnen daran. Während die Krebsform anfangs meist unbemerkt bleibt, können folgende Symptome im späteren Verlauf auf Darmtumoren hindeuten: krampfartige Bauchschmerzen, Gewichtsverlust, Blut im Stuhl oder ein veränderter Stuhlgang, insbesondere ein Wechsel zwischen Verstopfung und Durchfall.
Bei frühzeitiger Erkennung ist die Chance auf Heilung groß; doch größer scheint bei manchen Menschen das Unbehagen vor den wirksamen Vorsorgeuntersuchungen. Zudem sank die Zahl der durchgeführten Koloskopien im letzten Jahr, aufgrund der Pandemie deutlich. Alarmierend ist, dass immer mehr junge Menschen an Darmkrebs leiden. So legt eine Studie von The Lancet eine signifikante Zunahme an Erkrankungen bei Personen unter fünfzig Jahren dar – allein in Dänemark um 3,1 % jährlich.
Mögliche Ursachen für die Steigerung sind jedoch bis dato nicht vollends geklärt. Welchen Personen wird explizit zur Vorsorge geraten? Gibt es Möglichkeiten, um Darmkrebs vorzubeugen und welche Rolle spielt die genetische Veranlagung bei der Entstehung tatsächlich? Teilen Sie uns Ihr Anliegen zum Thema schon jetzt mit! Prof. Siegfried Meryn und Dr. Friedrich Weiser, Darmspezialist und Chirurg, werden Ihre Fragen beantworten. (Text: ORF)

In dieser Service-Sendung stehen Ihre Fragen im Mittelpunkt. Diesmal lautet das Thema: Schwindel. Die Wände drehen sich, der Körper beginnt zu taumeln, plötzlich wird man vom Schwindel übermannt – Die Welt gerät kurzzeitig außer Balance. Häufig ist die Ursache von Schwindelanfällen eine Störung des Gleichgewichts; der einzige Sinn, der nicht bewusst wahrgenommen wird. Schwindel beschreibt kein Krankheitsbild, sondern lediglich ein Symptom. Er kann einmalig oder wiederholt auftreten. Meist sind Schwindelanfälle harmlos, in manchen Fällen deuten sie jedoch auf ernstzunehmende Erkrankungen hin, wie Hirntumore oder Verengungen der Halsschlagader. Weitere mögliche Gründe für Schwindel sind: Entzündungen des Gleichgewichtsnervs, Durchblutungsstörungen im Gehirn, das Halswirbelsäulen-Syndrom oder niedriger Blutdruck.
Vorsicht ist vor allem dann geboten, wenn der Schwindel mit Symptomen, wie Erbrechen, Kopfschmerzen oder Lähmungserscheinungen auftritt; in diesen Fällen besteht der Verdacht auf einen Schlaganfall und es sollte sofort gehandelt werden. Weshalb tritt Schwindel mit zunehmendem Alter häufiger auf? Wie sollte man reagieren, wenn man einen Schwindelanfall erleidet und welche neuen Behandlungsmethoden gibt es für wiederkehrenden Schwindel? Prof. Siegfried Meryn und Dr. Christian Eggers, Neurologe am Kepler Universitätsklinikum Linz, beantworten Ihre Fragen in MERYN am Montag. (Text: ORF)

In dieser Service-Sendung stehen Ihre Fragen im Mittelpunkt. Diesmal lautet das Thema: Vitamine. Sie liefern Energie, unterstützen das Immunsystem und sind an der Blutbildung sowie an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Ohne die Aufnahme von Vitaminen wäre der menschliche Organismus nicht lebensfähig. Grund zur Beunruhigung vor einer mangelhaften Zufuhr an Vitaminen besteht allerdings selten; Laut dem letzten Österreichischen Ernährungsbericht nehmen die meisten Menschen hierzulande genügend Vitamine zu sich. Ausnahmen bilden etwa Vitamin E, welches in pflanzlichen Ölen steckt, und Folsäure, die beispielsweise in grünem Blattgemüse oder Tomaten enthalten ist.
Die Sorge vor etwaigen Mangelerscheinungen und marketingtechnisch gut gefüllte Apothekenregale lassen Viele zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen. Man sollte sie jedoch keinesfalls wahllos einnehmen, denn laut AGES (Agentur für Ernährung und Gesundheit) ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für die Durchschnittsbevölkerung nicht notwendig. Im Gegenteil: In einigen Fällen sind die Vitamine zu hoch dosiert und können sogar zu gesundheitlichen Schäden führen. Für wen sind Vitamin-Supplemente geeignet? Was sollte man essen, um genügend Vitamine zu sich zu nehmen und wie kann man Mangelerscheinungen erkennen? (Text: ORF)

In dieser Service-Sendung stehen Ihre Fragen im Mittelpunkt. Diesmal lautet das Thema: Humor und Gesundheit. „Lachen ist eine körperliche Übung mit großem Wert für die Gesundheit“, diese Erkenntnis äußerte der Philosoph Aristoteles bereits in der Antike. In der heutigen Zeit werden die positiven Effekte des Lachens auf Körper und Geist durch die Gelotologie, oder auch Lachforschung, untersucht. Und tatsächlich: Humor stärkt das Immunsystem, wirkt sich positiv auf den Herzschlag sowie die Atmung aus und reduziert Stress, da Glückshormone ausgeschüttet werden. Wie kann eine humorvolle Haltung in herausfordernden Zeiten erlernt werden? Sind Lachtherapien wirksam gegen Depressionen und inwiefern wird Humor medizinisch eingesetzt? (Text: ORF)