MDR um Vier – Der starke Osten

Am kommenden Wochenende wird die Zeit wieder umgestellt. Ein Termin, vor dem es viele Menschen graut. Denn egal in welche Richtung, der Wechsel macht vielen Menschen gesundheitlich zu schaffen. Tipps, damit der Biorhythmus ins Gleichgewicht kommt, gibt es von Dr. Thomas Dietz. (Text: mdr)