Die Diät-Tester

Der Hüftspeck muss weg! In jeder Folge testen jeweils drei Kandidaten – ein Single und ein Zweierteam – eine populäre Diät, die mit einem Sportprogramm kombiniert wird. Die Eiweiß-Pulver-Diät, vegane Ernährung, Verzicht auf Kohlenhydrate oder Kalorienzählen per Smartphone-App – welche Methode ist am effektivsten? Die Kandidaten sind nicht fettleibig, sondern haben zwischen zehn und 25 Kilo Übergewicht. Zu Beginn des achtwöchigen Abnehmprogramms legt der erfahrene Personal Trainer, Life Coach und Diplom Sportwissenschaftler Felix Klemme die Diät fest und weist die Kandidaten ein. Mit Hilfe von exakten Plänen führen die Kandidaten Tagebuch über Erfolg und

Misserfolg.
Den inneren Schweinehund überwinden – das haben sich Gisela (49) und ihr Schwiegersohn Marco (23) vorgenommen. Mit Hilfe einer Smartphone-App und Ausdauersport wie Fahrradfahren wollen sie gemeinsam acht Wochen lang den Verlockungen von Pommes und Süßigkeiten widerstehen. Während bei Marco bald die ersten Kilos purzeln, stößt die 78,7 Kilo schwere Gisela beim Sportprogramm an ihre Grenzen. Auch bei Einzelkämpferin Katharina (24) läuft die Diät nicht ganz nach Plan. Jetzt sind die Motivationskünste von Felix Klemme und Saskia Beecks gefragt! Nach acht Wochen zeigt die Bilanz, für wen die Diät am besten geeignet war. Halten die Programme auch einer längeren Betrachtung Stand? (Text: RTL II)