Aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Impfen gegen Krebs? Helfen mRNA-Impfstoffe gegen Tumore? Herzschwäche und Psyche Schwere Herzleiden setzen die Psyche unter Stress, aber auch andersherum: Die Psyche kann Herzleiden auslösen oder nach Herzerkrankungen die Heilung verbessern.
Flexibar Den Stoffwechsel steigern, die Fettverbrennung aktivieren, das Bindegewebe festigen, die Tiefenmuskulatur und den Rumpf kräftigen, Wirbelsäulenprobleme beseitigen, die Haltung verbessern – all das kann mit einem Flexibar gelingen. Hangover-Wrap Eine ausgefallene Art, wie man Wraps ganz einfach falten kann, ohne, dass ständig etwas vom Inhalt rausfällt. Diese Variante kommt deftig daher, mit Schinken und Ei. Die Macht der Farben Farben haben einen starken Einfluss auf uns, doch meist nehmen wir sie nur unbewusst wahr. (Text: SWR)