Aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Wer’s glaubt, wird schlank Wer abnehmen will, muss sich mehr bewegen und weniger essen. Forscherinnen der Harvard Universität haben in einem Experiment diese alten Grundsätze auf den Kopf gestellt. Vitamin C Ernährungsexpertin Heidrun Schubert gibt Tipps zur Deckung des Tagesbedarfs an Vitamin C. Prostata-OP Schon ab Mitte 30 beginnt bei vielen Männern eine gutartige Vergrößerung der Prostata.
Wenn mit zunehmendem Alter genau jene Drüsenteile wachsen, die die Harnröhre umschließen, kann es zu Schwierigkeiten beim Wasserlassen kommen. Es gibt vielfältige Behandlungsmöglichkeiten. Best of Kohl Die Palette an Kohlsorten ist so bunt wie gesund. Jede Sorte hat ihre speziellen Eigenschaften, manche sind wahre Vitaminbomben, andere sollen Magenbeschwerden lindern oder gegen Entzündungen helfen. Tattoofarben In der EU sind nun bestimmte Tattoo-Farben verboten. Obwohl eine eindeutige wissenschaftliche Begründung fehlt, gelten diese Farben als gesundheitsschädlich. Rodeln Rodeln macht mit der ganzen Familie großen Spaß, doch damit alle unten heil ankommen, sollte man einige Regeln beachten. (Text: BR)