Aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Chili gegen Schmerz Die meisten Sorten Chili, die wir kennen, sind nichts im Vergleich zu den schärfsten der Welt. Normalerweise wachsen diese nicht in unseren Gefilden, aber in Günzburg gibt es einen Mann, der sie züchtet und weiterverarbeitet – zu Schmerzmitteln. Manuelle Therapie ist eine Form der Physiotherapie. Mit gezielten Handgriffen behandelt der Therapeut den Rücken und andere Teile des Bewegungsapparats, lockert Muskeln und Faszien, löst blockierte Gelenke oder Wirbel.
Bei chronischen Rückenschmerzen kann die Manuelle Therapie helfen. Wie die Behandlung mit gezielten Handgriffen funktioniert, erklärt der Manualmediziner Dr. Kay Niemier. Milch-Ersatzgetränke Immer weniger Menschen scheinen Milch zu vertragen: Es gibt Milchzuckerallergiker, Laktoseintolerante und Menschen, die Milch als Getränk für Kälber tolerieren, nicht jedoch für Menschen. Wie gut sind die Milch-Ersatzgetränke? Veganer Burger Zubereitet werden ein veganer Burger und ein veganer Döner. Capoeira Die Kampfsportart Capoeira ist ein Mix aus Tanz, Kraft, Akrobatik und Rhythmusgefühl. (Text: BR)