akte. Folge 3: Besser schlafen – Schluss mit Schnarchen und Sekundenschlaf
Folge 3
Besser schlafen – Schluss mit Schnarchen und Sekundenschlaf
Folge 3
Guter Schlaf ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unverzichtbar. Doch Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Schlafstörungen. Die Gefahr: Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Chronischer Schlafmangel erhöht außerdem das Risiko von Depressionen und Angsterkrankungen. Der Film zeigt, welche Gesichter Schlafprobleme haben und beleuchtet zahlreiche Ursachen. (Text: Sat.1)
