Terra X Harald Lesch

Bodybuilding als Jungbrunnen? Die Forschung hat das Muskelgewebe als neues „Superorgan“ des Alterns entdeckt. Harald Lesch sucht nach dem Schlüssel zum fitten und längeren Leben. Welche Rolle spielen Muskelaufbau, Lebenswandel und Ernährung beim Altern? Oder sind es doch maßgeblich die Gene, die entscheiden? Die Alternsforschung hat in den letzten Jahren große Fortschritte gemacht – und davon könnten wir alle profitieren. Körperliches Training und Ernährung sind das Thema: Proteinshakes, Kreatin, Kollagen oder vermeintliche Anti-Aging-Wundermittel kursieren in sozialen Medien mit Tipps, wie sich Muskelabbau und Alterungsprozess aufhalten lassen sollen. Doch was steckt wirklich dahinter? Welche Ratschläge sind wissenschaftlich fundiert – und welche gehören ins Reich der Mythen? Hilft körperliches Training nicht nur beim Muskelaufbau, sondern lässt uns auch gesünder abnehmen, geistig länger fit und körperlich

gesund zu bleiben? Sogar die Heilung schwerer Krankheiten soll sich durch Krafttraining beschleunigen lassen. In Jena liegt Deutschlands ältestes Institut für Alternsforschung. Hier nutzt man neueste Techniken der Genanalyse und Genmanipulation, um Mechanismen der Langlebigkeit zu entschlüsseln. Wie weit lässt sich der Alterungsprozess verlangsamen – und welchen Preis müssen wir dafür zahlen? Harald Lesch zeigt, welche Möglichkeiten es heute schon gibt, gesund alt zu werden. Doch werden wir dadurch automatisch besser? Die Selbstoptimierung des Menschen wirft ethische Fragen auf. Was passiert, wenn die Möglichkeiten zu Pflicht und Zwang werden? Harald Lesch diskutiert mit Expertinnen und Experten über den Traum vom optimierten Menschen. Erste Folge des Zweiteilers „Terra X Harald Lesch – der Traum vom besseren Menschen“. Die zweite Folge „Die Wahrheit über den Masterplan Mensch“ läuft am 8. Dezember 2026 um 22:45 Uhr. (Text: ZDF)