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    MDR um Vier Folge 8384: Sofa Workout – ganz einfach fit bleiben!

    Folge 8384

    • Sofa Workout – ganz einfach fit bleiben!

      Folge 8384 (105 Min.)
      Sofa Workout – ganz einfach fit bleiben! – Mit Fitnessexpertin Sabine Schön Nach einem harten Arbeitstag noch ins Fitnessstudio? Die Couch zu Hause ist auch sehr verlockend … Es gibt viele Gründe, warum man keinen Sport machen möchte. Doch unsere Fitnessexpertin Sabine Schön zeigt, wie einfach es ist, effektive Sportübungen zu Hause auf dem Sofa zu machen, ohne die Wohnung zu verlassen. Perfekte Übungen auch für alle, die ihre Mittagspause im Homeoffice optimal nutzen wollen. (Text: MDR)
      Deutsche TV-Premiere Do. 02.01.2025 MDR

    Cast & Crew

    Sendetermine

    Do. 02.01.2025
    16:00–17:45
     16:00–
    NEU
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