16:05–Hochbeet für den Herbst schön machen / Currywursttopf mit Karotten und Kartoffeln / PC und Smartphone aktuell und sicher halten / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 13.10.2025
17:05–18:00
17:05–Digitaler Nachlass: Vorsorgen statt vergessen / Ernährung: So verwerten Sie Vogelbeeren / Menschen im Südwesten: Handwerkskunst – Kunstschmied
Di. 14.10.2025
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2025
Di. 14.10.2025
16:05–17:00
16:05–Hackbällchen mit Kartoffeln und Kichererbsen / Fleischfressende Pflanzen – so kommen sie gut über den Winter / Herbstlektüre: Neuerscheinungen auf der Buchmesse / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 14.10.2025
17:05–18:00
17:05–Herbstlektüre: Krimis / Live kochen: Risoni (Mininudeln in Reisform) mit Pilzen, Spinat und gerösteten Kichererbsen / Menschen im Südwesten: Die erste männliche Weinmajestät
Mi. 15.10.2025
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2025
Mi. 15.10.2025
16:05–17:00
16:05–Selbstgemacht: Kürbis-Strukturbild / Live Kochen: Geschmorte Rinderbäckchen mit Orange und Kürbis / Hygge im Herbst – So dekorieren Sie den Esstisch herbstlich-schön / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 15.10.2025
17:05–18:00
17:05–Hygge im Herbst – So wird’s in Wohnzimmer und Schlafzimmer gemütlich / Haushalts-Tipp: Reinigungskraft von Orange und Zitrone / Menschen im Südwesten: First Responder – der Lückenschluß in der Notfallversorgung
Do. 16.10.2025
02:45–04:35
02:45–Servicemagazin, BRD 2025
Do. 16.10.2025
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: 3 Übungen für Kopf und Nacken / Selbstgemacht: Heidekrautkränzchen / Wochenend-Wetter / Grippe-Impfung – jetzt ist der richtige Zeitpunkt dafür! / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 16.10.2025
17:05–18:00
17:05–Husten, Schnupfen, Heiserkeit – das hilft / Genießen: Fünf Hartkäse-Klassiker, die Sie probieren sollten / Menschen im Südwesten: Musical „We Will Rock You“ startet in Stuttgart
Fr. 17.10.2025
02:10–04:00
02:10–Servicemagazin, BRD 2025
Fr. 17.10.2025
16:06–17:00
16:06–Floristik – Herbstliche Tischdekoration mit Chrysanthemen / DiY: Kürbisdeko aus Modelliermasse / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 17.10.2025
17:05–18:00
17:05–Live backen: Zimt-Hefekuchen mit Kürbis / Promiklatsch
Sa. 18.10.2025
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2025
Mo. 20.10.2025
16:05–17:00
16:05–Jetzt noch pflanzen: Diese Sträucher lieben unsere heimischen Tiere / Gebratener Weißkohl mit Käse-Sahne-Soße / Fahrradwerkstatt: Das richtige Licht am Rad / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 20.10.2025
17:05–18:00
17:05–Radfahrtipps für Herbst und Winter / Ernährung: Gemüsebrühe selbst machen / Menschen im Südwesten: Koch und Jäger
Di. 21.10.2025
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2025
Di. 21.10.2025
16:05–17:00
16:05–Bunte Kürbisvielfalt für den herbstlichen Hausgarten / So isst Anders! – Genuss mit Aussicht an der Mosel / Wie gut tut Qigong / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 21.10.2025
17:05–18:00
17:05–Ein Buch schreiben: So fange ich es an / Live kochen: Filoteigröllchen mit Quinoa und Pilzen / Menschen im Südwesten: DDR-Autorestaurateur
Mi. 22.10.2025
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2025
Mi. 22.10.2025
16:05–17:00
16:05–Selbermachen: Kürzen und Ändern leicht gemacht / Live kochen: Rouladen mit Walnuss-Apfelfüllung / Hüte für Sie / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 22.10.2025
17:05–18:00
17:05–Hüte für Ihn / Haushalts-Tipp: Wollpflege – so bleibt der Lieblingspulli kuschlig! / Menschen im Südwesten: Schwarzwälder Singer, Songwriter und Musiker
Do. 23.10.2025
02:45–04:35
02:45–Servicemagazin, BRD 2025
Do. 23.10.2025
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: Pilates- Übungen für bessere Standkraft / Selbermachen: filigrane Herbstgirlande / Wochenend-Wetter / Namensforschung: Vornamen / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 23.10.2025
17:05–18:00
17:05–Namensforschung: Nachnamen / Genießen: Laugenbagels selbst gemacht / Menschen im Südwesten: Pilze und Trüffel
Fr. 24.10.2025
02:10–04:00
02:10–Servicemagazin, BRD 2025
Fr. 24.10.2025
16:05–17:00
16:05–Floristik – Herbstlicher Strauß mit Beeren und Winde / DiY: Magische Herbstkarte / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 24.10.2025
17:05–18:00
17:05–Live backen: Nusskuchen mit Sahne-Topping / Promiklatsch – Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals
Sa. 25.10.2025
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2025
Mo. 27.10.2025
16:05–17:00
16:05–Vogel des Jahres 2026: Das Rebhuhn / Gefüllte Kräuterpfannkuchen mit Lauch / Holzwerkstatt: Spielkartenhalter aus Holzleisten / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 27.10.2025
17:05–18:00
17:05–Zweiseitiger Bilderrahmen aus Holz / Ernährung: Gutes aus der Tiefkühltruhe / Menschen im Südwesten: Drei Leben – eine Leidenschaft
Di. 28.10.2025
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2025
Di. 28.10.2025
16:05–17:00
16:05–Rote Bete in Blätterteig mit Meerrettichsoße / Viel Garten für wenig Geld: Pflanzschale für Allerheiligen / Sparpläne: So sorgen Sie finanziell vor – für sich, Ihre Kinder oder Ihre Enkel / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 28.10.2025
17:05–18:00
17:05–Wie reicht mein Erspartes ein Leben lang? / Live kochen: Rote-Bete-Salat mit Walnüssen und Dill / Menschen im Südwesten: Selbstversorgergarten – Bauerngarten
Mi. 29.10.2025
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2025
Mi. 29.10.2025
16:05–17:00
16:05–Selbstgemacht: Kerzen in Orangenschalen / Live Kochen: Gulasch mit Kürbis / Madrid – Spaniens Hauptstadt im Herbst / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 29.10.2025
17:05–18:00
17:05–Kastilien -Spaniens historisches Herz / Haushalts-Tipp: Kerzen – gemütlich & sicher / Menschen im Südwesten: Nachtwächter, Stadtführer, Alleinunterhalter
Do. 30.10.2025
02:45–04:35
02:45–Servicemagazin, BRD 2025
Do. 30.10.2025
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: Kieferentspannung / Selbstgemacht: Beton-Glasvasen / Wochenend-Wetter / Rund, oval oder eckig – jede Gesichtsform vorteilhaft schminken / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 30.10.2025
17:05–18:00
17:05–Hyaluron war gestern – So schminke ich meine Lippen voller! / Genießen: Schokoladen-Cookie-Tarte / Menschen im Südwesten: Friedhofsführungen in Mainz mit Laienschauspielern
Fr. 31.10.2025
02:10–04:00
02:10–Servicemagazin, BRD 2025
Fr. 31.10.2025
16:05–17:00
16:05–Floristik – mit kleinen Gruselkürbissen / Halloween – Darum Gruseln wir uns gerne / Selbermachen: Laterne aus Holzklötzchen / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 31.10.2025
17:05–18:00
17:05–Live backen: Apfelstrudel / Promiklatsch
Sa. 01.11.2025
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2025
Mo. 03.11.2025
16:05–17:00
16:05–Gut fürs Grundwasser: Entsiegelung im Garten / Nudeln mit Brokkoli und Walnüssen / Stimmungsvolle Beleuchtung für die Herbst- und Weihnachtszeit / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 03.11.2025
17:05–18:00
17:05–Kaffee oder Tee repariert – defekte Geräte von ZuschauerInnen / Ernährung: Männertag: Brauchen Männer wirklich Fleisch? / Menschen im Südwesten: Bart-Weltmeister
Di. 04.11.2025
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2025
Di. 04.11.2025
16:05–17:00
16:05–Jetzt noch pflanzen: Die besten Bäume für die Selbstversorgung / So isst Anders! – Deftig und lecker in der Südpfalz / Yoga: Hol einfach mal tief Luft / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 04.11.2025
17:05–18:00
17:05–Yoga: Richtig Atmen im Alltag / Live kochen: Quetschkartoffeln mit Sesamsoße (Tahini) / Menschen im Südwesten: Hausprojekt „KOlibri“ für bezahlbaren Wohnraum in Koblenz
Mi. 05.11.2025
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2025
Mi. 05.11.2025
16:05–17:00
16:05–Selbermachen: Adventskalender auf Fahrradfelge / Live kochen: Kürbis-Linsencurry mit gebratenen Kartoffelnocken / Sicher auf vier Rädern: Winterreifen / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 05.11.2025
17:05–18:00
17:05–Kfz-Versicherungswechsel / Haushalts-Tipp: Backpapier und Alternativen / Menschen im Südwesten: Urwald im Südwesten
Do. 06.11.2025
02:45–04:35
02:45–Servicemagazin, BRD 2025
Do. 06.11.2025
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: Prävention gegen Hexenschuss / Selbermachen: Raumobjekt mit Herbstblüten / Wochenend-Wetter / Wert und Pflege von Goldschmuck / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 06.11.2025
17:05–18:00
17:05–Kunst oder Kitsch – Antiquitätenbewertung / Genießen: Butternutkürbis-Muffins mit Ahornsirup / Menschen im Südwesten: Beliebteste Pflegerin im Land
Fr. 07.11.2025
02:10–04:00
02:10–Servicemagazin, BRD 2025
Fr. 07.11.2025
16:05–17:00
16:05–Floristik – Chrysantheme in 3 Variationen / DiY: Schicke Schalvarianten / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 07.11.2025
17:05–18:00
17:05–Live backen: Butterkuchen + Hefezopf mit Maronenfüllung / Promiklatsch – Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals
Sa. 08.11.2025
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2025
Mo. 10.11.2025
16:05–17:00
16:05–Mein Grüner Daumen: Manche Samen brauchen Frost: jetzt Kaltkeimer säen / Quiche mit Hackfleisch und Spinat / Fotobuch erstellen – so geht’s / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 10.11.2025
17:05–18:00
17:05–Sparen bei Handytarifen – so geht’s + Zuschauerfragen / Ernährung: Das perfekte Mittagessen / Menschen im Südwesten: Musikgruppe „Fools Garden“
Di. 11.11.2025
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2025
Di. 11.11.2025
16:05–17:00
16:05–Linsen und Spätzle / Pflegeleichte Sukkulenten als Zimmerpflanzen / Erwerbsminderungsrente – diese Neuregelung gibt es ab Dezember / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 11.11.2025
17:05–18:00
17:05–Rententag: Beantwortung von Zuschauerfragen / Live kochen: Currylinsen mit Fladenbrot / Menschen im Südwesten: 11.11. die fünfte Jahreszeit beginnt
Mi. 12.11.2025
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2025
Mi. 12.11.2025
16:05–17:00
16:05–Selbstgemacht: Der Hingucker auf jedem Tisch: praktisches Vesperbrett selbst beizen / Live Kochen: Überbackene Schnitzel mit Rotkohl / Tiermedizin: So kommen unsere Hausvögel gut durch den Winter / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 12.11.2025
17:05–18:00
17:05–Tiermedizin: Weisheiten der Vogelernährung auf dem Prüfstand + Vogelsprechstunde / Haushalts-Tipp: Imprägnieren: bringt das überhaupt was? / Menschen im Südwesten: Heiliges Römisches Jahr
Do. 13.11.2025
02:45–04:35
02:45–Servicemagazin, BRD 2025
Do. 13.11.2025
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: Pilates – Übungen für einen gesunden Nacken / Selbstgemacht: Hängende Blumenkörbchen / Wochenend-Wetter / Grün, weiß, schwarz: Teekunde / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 13.11.2025
17:05–18:00
17:05–Tee mal anders: Leckere Tee-Ideen für gemütliche Abende / Genießen: Macarons mit Salz-Karamell / Menschen im Südwesten: Stricken in der Gruppe
Fr. 14.11.2025
02:10–04:00
02:10–Servicemagazin, BRD 2025
Fr. 14.11.2025
16:05–17:00
16:05–Floristik – Strauß mit Astern in Kupfer / Selbermachen: Lichterstadt aus Papier / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
16:05–Ideen für winterliche Topfgärten / Speck-Semmelknödel mit Birnen-Sauerkraut / So wird Ihr Zuhause einbruchssicher / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 17.11.2025
17:05–18:00
17:05–Vorsicht vor Telefonbetrug / Ernährung: Nüsse – worauf beim Einkauf achten? / Menschen im Südwesten: Lecker aus Land
Di. 18.11.2025
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2025
Di. 18.11.2025
16:05–17:00
16:05–Herbstliche Bodenpflege im Rosenbeet / So isst Anders! – Wild im Schwarzwald / Ohrwümer und Evergreens: Weihnachtshits zum Einstimmen auf Weihnachten / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 18.11.2025
17:05–18:00
17:05–Aktuelle Hits aus den Charts / Live kochen: Wirsing mit Ingwer und gebratener Lachsforelle / Menschen im Südwesten: Familienfreundliches Spitzenrestaurant
Mi. 19.11.2025
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2025
Mi. 19.11.2025
16:05–17:00
16:05–Selbermachen: Plätzchenglück: mit wenig Aufwand viele Sorten backen! / Live kochen: Gefüllte Filetspieße mit Spitzkohl und Kartoffeln / Fake, Rückgabe, Falschlieferung: Worauf achten beim Online-Kauf / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee …
Mi. 19.11.2025
17:05–18:00
17:05–Richtig spenden / Haushalts-Tipp: Plätzchenbackutensilien zu Weihnachten / Menschen im Südwesten: Mediale Aktion: Nacht der Einsamkeit
Do. 20.11.2025
02:45–04:35
02:45–Servicemagazin, BRD 2025
Do. 20.11.2025
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: Platz für Plätzchen / So unterstütze ich Tiere, die im Garten überwintern! / Wochenend-Wetter / Selbermachen: Kränzchen für Türe / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 20.11.2025
17:05–18:00
17:05–Vorsicht, giftig für Hund oder Katze! – Vergiftungen erkennen und vermeiden / Genießen: Die perfekte Praline für den Adventskalender / Menschen im Südwesten: Von der Backstube zur Backschule
Fr. 21.11.2025
02:10–04:00
02:10–Servicemagazin, BRD 2025
Fr. 21.11.2025
16:05–17:00
16:05–Plätzchenbacktag: Dinkeltropfen / Floristik: Adventskranz auf einer Etagere / Plätzchenbacktag: Basler Leckerli / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 21.11.2025
17:05–18:00
17:05–Live backen: Plätzchenbacktag Pistazienbäumchen und Süße Schokolaible / Promiklatsch – Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals
Mo. 24.11.2025
16:05–17:00
16:05–Mein Grüner Daumen: Tannenbäume – Tipps zum Kauf und zur Pflege / Falafel mit Pfannengemüse / Upcycling von altem Holz: Organizer für Schlüssel, Geldbeutel und Co. / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 24.11.2025
17:05–18:00
17:05–Mangelware Mietwohnung – so bekommen Sie den Zuschlag / Ernährung: Zucker und Alternativen beim Backen / Menschen im Südwesten: SWR Serie „Die Unfallklinik“
Di. 25.11.2025
02:05–03:55
02:05–Mangelware Mietwohnung – so bekommen Sie den Zuschlag / Ernährung: Zucker und Alternativen beim Backen / Menschen im Südwesten: SWR Serie „Die Unfallklinik“
Di. 25.11.2025
16:05–17:00
16:05–Kartoffelkuchen mit Orangen-Feldsalat / Alpenveilchen: schöne Blüten im Advent / Pflege: Wie bekomme ich den passenden Pflegegrad? / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 25.11.2025
17:05–18:00
17:05–Pflege: Wie nutze ich die Verhinderungspflege und andere Leistungen? / Live kochen: Kartoffelsuppe mit Dill und Lachs / Menschen im Südwesten: Aufstieg und Fall des 1.FCK
Mi. 26.11.2025
02:05–03:55
02:05–Pflege: Wie nutze ich die Verhinderungspflege und andere Leistungen? / Live kochen: Kartoffelsuppe mit Dill und Lachs / Menschen im Südwesten: Aufstieg und Fall des 1.FCK
Mi. 26.11.2025
16:05–17:00
16:05–Selbstgemacht: alternativer Weihnachtsbaum / Live Kochen: Pilzlasagne mit Endiviensalat / Alternative Weihnachtsbäume / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 26.11.2025
17:05–18:00
17:05–Schneller last minute Adventskalender / Haushalts-Tipp: Nachhaltiger Weihnachtsschmuck / Menschen im Südwesten: Von Höhlen in die Urzeit – Der Zeitreisende Wilfried Rosendahl
Do. 27.11.2025
02:45–04:35
02:45–Schneller last minute Adventskalender / Haushalts-Tipp: Nachhaltiger Weihnachtsschmuck / Menschen im Südwesten: Von Höhlen in die Urzeit – Der Zeitreisende Wilfried Rosendahl
Do. 27.11.2025
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: Übungen für eine starke Durchblutung / Selbstgemacht: Natürliche Raumdüfte selbst herstellen / Wochenend-Wetter / Parfüm: Feine Düfte für den Winter / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 27.11.2025
17:05–18:00
17:05–Parfüm auswählen: Welcher Duft passt zu wem? / Genießen: Winterkaffee – Orientalischer Gewürzlatte / Menschen im Südwesten: Lebenstraum – Hüttenwirtin
Fr. 28.11.2025
02:10–04:00
02:10–Parfüm auswählen: Welcher Duft passt zu wem? / Genießen: Winterkaffee – Orientalischer Gewürzlatte / Menschen im Südwesten: Lebenstraum – Hüttenwirtin
Fr. 28.11.2025
16:05–17:00
16:05–Floristik – Kaffee oder Tee Gartenhütte wird geschmückt / Selbermachen: Genähte Geschirrtücher aus Waffelpiqué / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 28.11.2025
17:05–18:00
17:05–Live backen: Quarkstollen / Promiklatsch
Sa. 29.11.2025
02:05–03:55
02:05–Live backen: Quarkstollen / Promiklatsch
Mo. 01.12.2025
16:05–17:00
16:05–Schöne Gartenbücher zum Verschenken / Brotstern mit Nüssen und Maronen / Jetzt ist Rabattzeit: Lohnt sich das? / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 01.12.2025
17:05–18:00
17:05–Geschenketipps: Drei digitale Trends / Ernährung: Gewürze – weihnachtlich und wohltuend / Menschen im Südwesten: Dogscooter
Di. 02.12.2025
16:05–17:00
16:05–Kräuter für die Winterküche / Koch ein! Gans – wie sie ganz verwendet werden kann / Tag der Modelleisenbahn: Eine Welt im Kleinformat selber erschaffen / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 02.12.2025
17:05–18:00
17:05–Bahnfahren an Weihnachten + Rückzahlungen wie geht’s / Live kochen: Vegetarisches Weihnachtsmenü Vorspeise Sellerie-Birnen-Cremesuppe mit Lebkuchencroutons / Menschen im Südwesten: Mofa-Nikoläuse
Mi. 03.12.2025
16:05–17:00
16:05–Selbermachen: Tafel aus altem Bilderrahmen / Live kochen: Vegetarisches Weihnachstmenü Hautpspeise Spinatstrudel mit getrockneten Tomaten und Orangensoße / Gold verkaufen – das sollten Sie beachten / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 03.12.2025
17:05–18:00
17:05–Schmuck verkaufen – so bekommen Sie das meiste Geld / Haushalts-Tipp: Geschenkpapier & nachhaltige Verpackungen / Menschen im Südwesten: Von Höhlen in die Urzeit
Do. 04.12.2025
02:45–04:35
02:45–Kaffee oder Tee repariert – defekte Geräte von ZuschauerInnen / Ernährung: Männertag: Brauchen Männer wirklich Fleisch? / Menschen im Südwesten: Bart-Weltmeister
Do. 04.12.2025
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: Übungen, damit die Hüfte rund läuft / Green DIY: Gefäß für und mit Barbarazweigen / Wochenend-Wetter / Buchempfehlungen: Drei literarische Bücher zum Verschenken / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 04.12.2025
17:05–18:00
17:05–Buchempfehlungen: Drei gemütliche Bücher zum Verschenken / Genießen: Vegetarisches Weihnachtsmenü Nachspeise Maronenschaum mit Kirschkompott / Menschen im Südwesten: Winzer und Krimiautor
Fr. 05.12.2025
02:10–04:00
02:10–Yoga: Richtig Atmen im Alltag / Live kochen: Quetschkartoffeln mit Sesamsoße (Tahini) / Menschen im Südwesten: Hausprojekt „KOlibri“ für bezahlbaren Wohnraum in Koblenz
Fr. 05.12.2025
16:05–17:00
16:05–Floristik: Arrangement mit Barbarazweigen in einem Gefäß / Selbermachen: Gehäkelte Eisbären-Wärmflasche / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 05.12.2025
17:05–18:00
17:05–Live backen: Lebkuchenmänner / Promiklatsch – Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals
Sa. 06.12.2025
02:05–03:55
02:05–Kfz-Versicherungswechsel / Haushalts-Tipp: Backpapier und Alternativen / Menschen im Südwesten: Urwald im Südwesten
Mo. 08.12.2025
16:05–17:00
16:05–Richtig gut: Vogelfutter selbstgemacht / Kartoffelpfanne mit Schinken und Tomatensoße / Fernseher kaufen – Tipps für die richtige Wahl / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 08.12.2025
17:05–18:00
17:05–Alles im Griff – Fernbedienungen für Unterhaltungselektronik / Ernährung: Nuss-Nougatcreme: gut einkaufen! / Menschen im Südwesten: Antiker Tempel von Esna
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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