17:05–Das Handy als Reisebegleiter / Lebensmittel-Ampel mit neuer Berechnungsformel: So hilft der Nutri-Score, Fett- und Zuckerfallen zu vermeiden / Menschen im Südwesten: Frank Lehmann, Biologielehrer und Naturführer aus Kandel (Südpfalz)
Mo. 08.06.
16:05–17:00
16:05–Der Garten bei Nacht – so helfen Sie Nachtfaltern und Fledermäusen / Live kochen: Spätzle-Rösti mit Tomaten und Radieschen / Handy im Sommer / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Sa. 06.06.
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2026
Fr. 05.06.
17:05–18:00
17:05–Live backen: Schokoladen-Tarte mit Erdbeeren / Promiklatsch
Fr. 05.06.
16:05–17:00
16:05–Strauß aus Nelken / Dialekte raten / Malen in Etappen: Felsen im Meer, Teil 2 / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 04.06.
02:45–04:35
02:45–Servicemagazin, BRD 2026
Mi. 03.06.
17:05–18:00
17:05–Die richtigen Wanderutensilien – so wird das Wandern noch komfortabler! / Tipps für die Picknick Ausstattung: Hauswirtschaftliche Fachberaterin aus Ostrach-Wangen / Menschen im Südwesten: Freude in der Räuberbahn: der Stadtführer und Liedermacher …
Mi. 03.06.
16:05–17:00
16:05–Lifehacks: Entspannung für zu Hause: Spa-Produkte selbst machen / Gebeizter Rehrücken mit asiatisch mariniertem wilden Brokkoli / So finden Sie den richtigen Wanderrucksack / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 03.06.
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2026
Di. 02.06.
17:05–18:00
17:05–Reisen: Sommer am Gardasee, Teil 2 / Live kochen: Pasta mit Zucchini und Zitrone / Menschen im Südwesten: Rettungsschwimmerin
Di. 02.06.
16:05–17:00
16:05–Leckere Erdbeersorten für Hausgarten und Balkon / Reisen: Sommer am Gardasee, Teil 1 / Live Kochen: Zucchinifladen mit Schinken und Frischkäse / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 02.06.
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2026
Mo. 01.06.
17:05–18:00
17:05–Allgemeine Gartensprechstunde / Gesund und lecker: Beeren bewusst genießen / Menschen im Südwesten: Obdachlosenärztin
Mo. 01.06.
16:05–17:00
16:05–Gemüse natürlich düngen / Live kochen: Hackfleischröllchen (Börek) mit Salat und Ayran-Dressing / Kabelsalat zuhause: Wie komm ich klar? / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Sa. 30.05.
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2026
Fr. 29.05.
17:05–18:00
17:05–Live backen: Mille-feuille mit Vanillecreme und Erdbeer-Rhabarber-Kompott / Promiklatsch
Fr. 29.05.
16:05–17:00
16:05–Sommerliche Tischdekoration / Dialekte raten / Malen in Etappen: Felsen im Meer / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 29.05.
02:10–04:00
02:10–Servicemagazin, BRD 2026
Do. 28.05.
17:05–18:00
17:05–Digitale Fotoalben / Genießen: Crinkle Cookies mit zweierlei Holunder / Menschen im Südwesten: Theaterliebe
Do. 28.05.
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: 3 Übungen für entspannte Gelenke zum Hochzeitsjubiläum / Selbstgemacht: Drahtherz mit Blüten / Wochenend-Wetter / Digitalisieren von Fotos / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 28.05.
02:45–04:35
02:45–Servicemagazin, BRD 2026
Mi. 27.05.
17:05–18:00
17:05–Wissen, was drin ist – So mache ich mein Deo selbst! / Tipps für die richtige Hygiene im Schlafzimmer / Menschen im Südwesten: Glücksbote – Gewinnbetreuer bei Saartoto
Mi. 27.05.
16:05–17:00
16:05–Lifehacks: Schnelle Kräuterbutter aus Wildkräutern: Frische Naturaromen aus dem Garten / Live kochen: Kräutertarte mit Burrata und Rauke / Wechseljahre – diese Heilpflanzen sorgen für ein hormonelles Gleichgewicht / Mitmachen und Gewinnen beim …
Mi. 27.05.
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2026
Di. 26.05.
17:05–18:00
17:05–Hörsysteme richtig nutzen und pflegen / Live kochen: Mangoldtaschen mit Feta / Menschen im Südwesten: Gewaltopfer schreibt Buch
Di. 26.05.
16:05–17:00
16:05–Live Kochen: Mangoldgratin mit Hackfleisch und Kartoffelhaube / Kletterpflanzen für den Balkon / Besser hören mit dem Hörgerät / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
16:05–Rose mit Kräutern – drei Varianten / Dialekte raten / Selbermachen: Gehäkelte Tasche aus Granny Squares / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 22.05.
02:10–04:00
02:10–Servicemagazin, BRD 2026
Do. 21.05.
17:05–18:00
17:05–Mode: Tücher für die Haare: Look like Grace Kelly / Genießen: Weißweine mit Promifaktor / Menschen im Südwesten: Trainerin und Spielerin beim VfB Ginsheim
Do. 21.05.
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: Das Knie liebt Bewegung: So bleibt es fit 5 Minuten / Selbermachen: Tontopf-Stele mit Sedum und Sukkulenten / Wochenend-Wetter / Mode: T-Shirt-Hacks für den perfekten Sitz und Chic / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee …
Mi. 20.05.
17:05–18:00
17:05–Kunst oder Kitsch / Abenteuer Haushalt: Tipp Brot richtig aufbewahren / Menschen im Südwesten: Sängerin Menna Mulugeta aus Bingen baut mit ihren Liedern Brücken
Mi. 20.05.
16:05–17:00
16:05–Ordnung im Küchenschrank: Aufbewahrungsboxen platzsparend verstauen / Live kochen: Schweinefiletspieße mit Käse und Gemüse-Risotto / Farbedelsteine: Wert und Pflege / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 19.05.
17:05–18:00
17:05–Tipps zur Vorbereitung für die Rente / Live kochen: Halloumi Sticks mit Chili-Limetten-Dip / Menschen im Südwesten: Vom falschen zum richtigen Leben: Wie aus Wolfgang Jennifer wurde / Menschen im Südwesten: Vom falschen zum richtigen Leben …
Di. 19.05.
16:05–17:00
16:05–Rosen stärken mit Mikroorganismen und Vitaminen / Live kochen: Kartoffelpfanne mit Erbsen, Koriander und Halloumi / Renteninformation und digitale Rentenübersicht – wo bekomme ich Informationen über meine Rente? / Mitmachen und Gewinnen beim …
Di. 19.05.
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2026
Mo. 18.05.
17:05–18:00
17:05–Hühner, Bienen, Spinnen: Welche Tierhaltung ist erlaubt? / Honig einkaufen – darauf können Sie achten / Menschen im Südwesten: Hobbyimkerin in fünfter Generation und Sport-Logistikmanagerin
Mo. 18.05.
16:05–17:00
16:05–Wildbienen im Garten fördern / Live kochen: Nudelsalat mit Ofengemüse / Imkern für Einsteiger / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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