16:05–5 Minuten Fitness: So gehen Sie fit in die Gartensaison / Selbstgemacht: Wandvase für Ablegerpflanzen / Wochenend-Wetter / Namensforschung: Vornamen / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz / 5 Minuten Fitness: Entlastungsübungen für den …
Do. 23.04.
02:40–04:35
02:40–Servicemagazin, BRD 2026
Mi. 22.04.
16:05–18:00
16:05–Lifehacks: Gemüsereste nachziehen („Regrowing“) / Live kochen: Lachs mit Frühlingsgemüse / Kaufen auf Second-Hand-Portalen / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz / Second Hand online verkaufen – so klappt’s / Feste und flüssige Seifen …
Mi. 22.04.
02:00–03:55
02:00–Servicemagazin, BRD 2026
Di. 21.04.
16:05–18:00
16:05–Kräuterspirale wieder aktivieren / Live Kochen: Hühnerfrikassee mit Kräutern und Reis / Löwenzahn und Brennnessel – Heilpflanzen für den inneren „Frühjahrsputz“ / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz / Waldpower pur …
Di. 21.04.
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2026
Mo. 20.04.
16:05–18:00
16:05–Jetzt Staudenbeete umgestalten / Live kochen: Spaghetti mit Brokkoli und Pesto / Gefährliche Billigware – was Sie beim Online-Shopping beachten sollten / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz / Gartenteich selber anlegen / Tolle Knolle …
Sa. 18.04.
02:00–03:55
02:00–Servicemagazin, BRD 2026
Fr. 17.04.
16:05–18:00
16:05–Strauß und Sträußchen aus weißen Ranunkeln und Baumpäonien / Dialekte raten / Selbermachen: Korb aus Zeitungen / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz / Live backen: Eclairs mit Mokkacreme
Do. 16.04.
16:05–18:00
16:05–5 Minuten Fitness für einen entspannten Rücken / Selbstgemacht: Betonschale für Sukkulenten / Wochenend-Wetter / Reisen: Moselradweg / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz / Reisen: Moselsteig / Genießen: Geschichtetes …
Do. 16.04.
02:40–04:35
02:40–Servicemagazin, BRD 2026
Mi. 15.04.
16:05–18:00
16:05–Selbst gemacht: Raumspray „Frühlingshauch“ / Live Kochen Schinkenwurst an Nussbutterschaum mit Spargel und Bärlauchflädle / Gut geschützt durch Frühling und Sommer: So bleiben ihre Augen gesund! / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz / …
Mi. 15.04.
02:00–03:55
02:00–Servicemagazin, BRD 2026
Di. 14.04.
16:05–18:00
16:05–Tiervermittlung: Drei Hunde suchen ein Zuhause / Live Kochen: Italienische Spinatknödel (Malfatti) / Körpersprache von Katzen – So erkenne ich, wie es meiner Katze geht / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz / Tiersprache erkennen / …
Di. 14.04.
02:00–03:55
02:00–Servicemagazin, BRD 2026
Mo. 13.04.
16:05–18:00
16:05–Jetzt Rosen und Stauden düngen / Live kochen: Gefüllte Rösti mit Käse und Schinken / Achtung Daten: Was mein Handy über mich weiß / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz / Wenn das Smartphone Leben rettet: Notfall-Apps und andere …
Fr. 10.04.
17:05–18:00
17:05–Live backen: Karottenkuchen mit Frischkäse-Buttercreme / Promiklatsch
Fr. 10.04.
16:05–17:00
16:05–Blühende Gehölze – im Strauß oder als Tischdeko / Dialekte raten / Selbermachen: Mosaik-Untersetzer / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 10.04.
02:10–04:00
02:10–Servicemagazin, BRD 2026
Do. 09.04.
17:05–18:00
17:05–Podcast-Empfehlungen / Genießen: Tarteletten aus Osterschoko-Resten / Menschen im Südwesten: Heimatliebe
Do. 09.04.
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: Wieder frei durchatmen – 3 einfache Übungen für mehr Atemraum / Selbstgemacht: Kleine Tonvasen mit zarten Blüten / Wochenend-Wetter / Happy Birthday, Herbert Grönemeyer! / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 09.04.
02:45–04:35
02:45–Servicemagazin, BRD 2026
Mi. 08.04.
17:05–18:00
17:05–So sprechen Sie kraftvoll und präsent / Haushaltstipp: Wohin mit den Altkleidern? / Menschen im Südwesten: Aalener Ahnenforscherin
Mi. 08.04.
16:05–17:00
16:05–Tanja Fröhlich, Leiterin des Pflegestützpunkts Baden-Baden / Martin Gehrlein, Koch aus Neupotz / Christoph Jänecke aus Hillscheid im Westerwald
Mi. 08.04.
02:05–03:55
02:05–Servicemagazin, BRD 2026
Di. 07.04.
17:05–18:00
17:05–Barrierefrei wohnen – Diese Leistungen stehen mir zu / Live kochen: Karotten-Spaghetti mit Erdnüssen / Menschen im Südwesten: Deutscher Meister im Brennholzspalten
Di. 07.04.
16:05–17:00
16:05–Wie Sie Amphibien helfen können / Live Kochen: Schnitzel mit Senfkruste und Schalotten-Karotten Gemüse / Altersgerecht einrichten – Diese Hilfsmittel gibt es / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 03.04.
02:10–04:00
02:10–Servicemagazin, BRD 2026
Do. 02.04.
17:05–18:00
17:05–Lesegenuss für die Osterferien / Genießen: Kräuterhäuschen zum Bestaunen und Genießen / Menschen im Südwesten: Ehrenamtliche Leih-Oma und Leih-Opa
Do. 02.04.
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: Fit mit den Enkeln: Bewegung, die Freude macht / Selbstgemacht: Eier natürlich färben / Wochenend-Wetter / Kinderbücher / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 02.04.
02:45–04:35
02:45–Servicemagazin, BRD 2026
Mi. 01.04.
17:05–18:00
17:05–Streamingtipps (Serien) für die Osterferien / Haushaltstipp: Flecken entfernen – so geht’s / Menschen im Südwesten: Mofa Club „Spätzünder“ aus Welling/Eifel
Mi. 01.04.
16:05–17:00
16:05–Selbst gemacht: Eierkörbchen mit Warmhaltedeckchen für den Ostertisch / Live Kochen: Medaillon vom Rind mit Wacholder-Butterkruste, gegrilltem grünen Spargel und Wacholderkartoffeln / Streamingtipps (Serien) für die Osterferien / Mitmachen und …
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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