11.03.–29.10.2025
Di. 11.03.2025
19:25–20:15
19:25– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Mi. 12.03.2025
13:00–13:50
13:00– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Mi. 12.03.2025
13:50–14:40
13:50– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Mi. 12.03.2025
19:25–20:15
19:25– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Do. 13.03.2025
13:15–14:05
13:15– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Do. 13.03.2025
14:05–14:50
14:05– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Do. 13.03.2025
19:25–20:15
19:25– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Fr. 14.03.2025
13:30–14:15
13:30– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Fr. 14.03.2025
14:15–15:05
14:15– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Fr. 14.03.2025
19:25–20:15
19:25– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Sa. 15.03.2025
12:25–13:10
12:25– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Sa. 15.03.2025
13:10–14:00
13:10– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Sa. 15.03.2025
14:00–14:45
14:00– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Sa. 15.03.2025
19:25–20:15
19:25– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen So. 16.03.2025
13:15–14:00
13:15– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa So. 16.03.2025
14:00–14:50
14:00– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen Mo. 17.03.2025
12:30–13:15
12:30– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Mo. 17.03.2025
13:15–14:05
13:15– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen Sa. 22.03.2025
19:25–20:15
19:25– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi So. 23.03.2025
14:05–14:50
14:05– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi So. 23.03.2025
19:25–20:15
19:25– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Mo. 24.03.2025
12:35–13:20
12:35– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Mo. 24.03.2025
13:20–14:10
13:20– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Mo. 24.03.2025
19:25–20:15
19:25– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Di. 25.03.2025
13:15–14:05
13:15– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Di. 25.03.2025
14:05–14:50
14:05– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Di. 25.03.2025
19:25–20:15
19:25– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Mi. 26.03.2025
13:35–14:20
13:35– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Mi. 26.03.2025
19:25–20:15
19:25– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Do. 27.03.2025
13:55–14:45
13:55– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Do. 27.03.2025
19:25–20:15
19:25– 2.06
2.06 Räucherlachs, vegetarisches Chili und mehr Fr. 28.03.2025
13:15–14:00
13:15– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Fr. 28.03.2025
14:00–14:45
14:00– 2.06
2.06 Räucherlachs, vegetarisches Chili und mehr Sa. 29.03.2025
13:00–13:50
13:00– 2.06
2.06 Räucherlachs, vegetarisches Chili und mehr Di. 17.06.2025
19:25–20:15
19:25– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Mi. 18.06.2025
13:55–14:45
13:55– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Mi. 18.06.2025
19:25–20:15
19:25– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Do. 19.06.2025
13:00–13:50
13:00– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Do. 19.06.2025
13:50–14:35
13:50– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Do. 19.06.2025
19:25–20:15
19:25– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Fr. 20.06.2025
13:10–14:00
13:10– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Fr. 20.06.2025
14:00–14:50
14:00– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Fr. 20.06.2025
19:25–20:15
19:25– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Sa. 21.06.2025
13:05–13:55
13:05– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Sa. 21.06.2025
13:55–14:45
13:55– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Sa. 21.06.2025
19:25–20:15
19:25– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa So. 22.06.2025
13:10–14:00
13:10– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf So. 22.06.2025
14:00–14:45
14:00– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa So. 22.06.2025
19:25–20:15
19:25– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen Mo. 23.06.2025
13:05–13:50
13:05– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Mo. 23.06.2025
13:50–14:40
13:50– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen Mo. 23.06.2025
19:25–20:15
19:25– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Di. 24.06.2025
13:15–14:00
13:15– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen Di. 24.06.2025
14:00–14:50
14:00– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Di. 24.06.2025
19:25–20:15
19:25– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Mi. 25.06.2025
12:55–13:45
12:55– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Mi. 25.06.2025
13:45–14:35
13:45– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Mi. 25.06.2025
19:25–20:15
19:25– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Do. 26.06.2025
04:25–05:10
04:25– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Do. 26.06.2025
13:10–14:00
13:10– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Do. 26.06.2025
14:00–14:45
14:00– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Do. 26.06.2025
19:25–20:15
19:25– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Fr. 27.06.2025
13:20–14:10
13:20– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Fr. 27.06.2025
14:10–15:00
14:10– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Fr. 27.06.2025
19:25–20:15
19:25– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Sa. 28.06.2025
13:05–13:50
13:05– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Sa. 28.06.2025
13:50–14:40
13:50– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Sa. 28.06.2025
16:40–17:30
16:40– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Sa. 28.06.2025
17:30–18:20
17:30– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Sa. 28.06.2025
19:25–20:15
19:25– 2.08
2.08 Räucherlachs, Shepherd’s Pie und Chili So. 29.06.2025
13:55–14:45
13:55– 2.08
2.08 Räucherlachs, Shepherd’s Pie und Chili Sa. 05.07.2025
16:35–17:20
16:35– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Sa. 05.07.2025
17:20–18:15
17:20– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Sa. 12.07.2025
16:40–17:30
16:40– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Sa. 12.07.2025
17:30–18:20
17:30– 2.08
2.08 Räucherlachs, Shepherd’s Pie und Chili So. 24.08.2025
19:25–20:15
19:25– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Mo. 25.08.2025
13:35–14:25
13:35– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Mo. 25.08.2025
19:25–20:15
19:25– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Di. 26.08.2025
13:05–13:55
13:05– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Di. 26.08.2025
13:55–14:40
13:55– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Di. 26.08.2025
19:25–20:15
19:25– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Mi. 27.08.2025
13:05–13:55
13:05– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Mi. 27.08.2025
13:55–14:40
13:55– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Mi. 27.08.2025
19:25–20:15
19:25– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Do. 28.08.2025
13:05–13:55
13:05– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Do. 28.08.2025
13:55–14:45
13:55– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Do. 28.08.2025
19:20–20:15
19:20– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Fr. 29.08.2025
13:15–14:05
13:15– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Fr. 29.08.2025
14:05–14:55
14:05– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Fr. 29.08.2025
19:25–20:15
19:25– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen Sa. 30.08.2025
13:05–13:55
13:05– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Sa. 30.08.2025
13:55–14:40
13:55– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen Sa. 30.08.2025
19:25–20:15
19:25– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi So. 31.08.2025
13:55–14:45
13:55– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi So. 31.08.2025
19:25–20:15
19:25– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Mo. 01.09.2025
13:35–14:20
13:35– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Mo. 01.09.2025
19:20–20:15
19:20– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Di. 02.09.2025
13:05–13:55
13:05– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Di. 02.09.2025
13:55–14:45
13:55– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Di. 02.09.2025
19:25–20:15
19:25– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Mi. 03.09.2025
12:45–13:35
12:45– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Mi. 03.09.2025
13:35–14:25
13:35– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Mi. 03.09.2025
19:25–20:15
19:25– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Do. 04.09.2025
13:00–13:50
13:00– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Do. 04.09.2025
13:50–14:40
13:50– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Do. 04.09.2025
19:25–20:15
19:25– 2.08
2.08 Räucherlachs, Shepherd’s Pie und Chili Fr. 05.09.2025
13:15–14:05
13:15– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Fr. 05.09.2025
14:05–14:55
14:05– 2.08
2.08 Räucherlachs, Shepherd’s Pie und Chili Sa. 06.09.2025
13:00–13:50
13:00– 2.08
2.08 Räucherlachs, Shepherd’s Pie und Chili Sa. 25.10.2025
19:25–20:15
19:25– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé So. 26.10.2025
13:50–14:40
13:50– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé So. 26.10.2025
19:25–20:15
19:25– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Mo. 27.10.2025
12:20–13:05
12:20– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Mo. 27.10.2025
13:05–13:55
13:05– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Mo. 27.10.2025
19:25–20:15
19:25– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Di. 28.10.2025
12:55–13:45
12:55– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Di. 28.10.2025
13:45–14:35
13:45– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Di. 28.10.2025
19:25–20:15
19:25– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Mi. 29.10.2025
13:40–14:30
13:40– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Mi. 29.10.2025
19:25–20:15
19:25– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsaohne Anspruch auf Vollständigkeit
Datum = Kalenderdatum (um 0:00 Uhr beginnt ein neuer Tag)
alle Sendetermine ab 2015 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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