10.10.2019–28.11.2023
Do. 10.10.2019
13:35–14:25
13:35– 2.06
2.06 Räucherlachs, vegetarisches Chili und mehr Sa. 12.10.2019
12:20–13:05
12:20– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Sa. 19.10.2019
12:15–13:00
12:15– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Fr. 01.11.2019
19:10–20:00
19:10– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Sa. 02.11.2019
12:10–12:55
12:10– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen Mo. 04.11.2019
09:10–09:55
09:10– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Mo. 04.11.2019
19:10–20:00
19:10– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Di. 05.11.2019
09:05–09:50
09:05– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Di. 05.11.2019
19:10–20:00
19:10– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Mi. 06.11.2019
08:55–09:40
08:55– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Fr. 08.11.2019
19:10–20:00
19:10– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Sa. 09.11.2019
12:10–12:55
12:10– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Mo. 11.11.2019
05:05–06:00
05:05– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Mo. 11.11.2019
09:10–09:55
09:10– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Mo. 11.11.2019
19:10–20:00
19:10– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Di. 12.11.2019
09:10–09:55
09:10– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Di. 12.11.2019
19:10–20:00
19:10– 2.08
2.08 Räucherlachs, Shepherd’s Pie und Chili Mi. 13.11.2019
09:05–09:50
09:05– 2.08
2.08 Räucherlachs, Shepherd’s Pie und Chili Mi. 13.11.2019
19:10–20:00
19:10– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Do. 14.11.2019
09:10–09:55
09:10– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Do. 14.11.2019
19:10–20:00
19:10– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Fr. 15.11.2019
09:05–09:50
09:05– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Sa. 16.11.2019
12:00–12:45
12:00– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Sa. 16.11.2019
12:20–13:20
12:20– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Mo. 18.11.2019
19:10–20:00
19:10– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Di. 19.11.2019
08:55–09:40
08:55– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Di. 19.11.2019
19:10–20:00
19:10– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Mi. 20.11.2019
08:55–09:40
08:55– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Mi. 20.11.2019
19:10–20:00
19:10– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Do. 21.11.2019
08:55–09:40
08:55– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Do. 21.11.2019
19:10–20:00
19:10– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen Fr. 22.11.2019
08:30–09:15
08:30– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen Sa. 23.11.2019
12:15–13:00
12:15– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Sa. 23.11.2019
12:25–13:25
12:25– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Mi. 27.11.2019
08:30–09:20
08:30– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Do. 28.11.2019
08:45–09:30
08:45– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Sa. 30.11.2019
12:10–13:05
12:10– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Sa. 30.11.2019
12:20–13:05
12:20– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten So. 01.12.2019
05:10–06:00
05:10– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Sa. 07.12.2019
12:00–12:45
12:00– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Sa. 07.12.2019
12:10–13:10
12:10– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Sa. 14.12.2019
12:15–13:15
12:15– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Sa. 21.12.2019
12:30–13:30
12:30– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse2020
Sa. 04.01.2020
12:00–12:45
12:00– 2.06
2.06 Räucherlachs, vegetarisches Chili und mehr Di. 07.01.2020
05:05–06:00
05:05– 2.06
2.06 Räucherlachs, vegetarisches Chili und mehr Sa. 15.02.2020
11:25–12:25
11:25– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Sa. 15.02.2020
12:25–13:25
12:25– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Sa. 22.02.2020
11:50–12:45
11:50– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Sa. 22.02.2020
12:45–13:45
12:45– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Sa. 29.02.2020
11:40–12:40
11:40– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Sa. 29.02.2020
12:40–13:40
12:40– 2.06
2.06 Räucherlachs, vegetarisches Chili und mehr Mo. 16.03.2020
12:35–13:25
12:35– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Di. 17.03.2020
12:40–13:25
12:40– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Mi. 18.03.2020
11:30–12:13
11:30– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Do. 19.03.2020
11:30–12:13
11:30– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Fr. 20.03.2020
11:30–12:13
11:30– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Sa. 21.03.2020
11:55–12:40
11:55– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen Mo. 23.03.2020
11:24–12:08
11:24– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Di. 24.03.2020
05:05–06:00
05:05– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Di. 24.03.2020
11:30–12:13
11:30– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Mi. 25.03.2020
11:30–12:13
11:30– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Do. 26.03.2020
11:30–12:13
11:30– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Fr. 27.03.2020
11:30–12:13
11:30– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Mo. 30.03.2020
11:24–12:08
11:24– 2.06
2.06 Räucherlachs, vegetarisches Chili und mehr Mo. 28.09.2020
09:05–09:50
09:05– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Do. 22.10.2020
09:10–09:55
09:10– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Fr. 23.10.2020
09:10–09:55
09:10– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Do. 29.10.2020
09:05–09:55
09:05– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Fr. 30.10.2020
09:10–09:50
09:10– 2.08
2.08 Räucherlachs, Shepherd’s Pie und Chili Di. 24.11.2020
19:10–20:00
19:10– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Mi. 25.11.2020
09:05–09:50
09:05– 2.01
2.01 Von Pfannkuchen bis Kimchi Mo. 30.11.2020
19:10–20:00
19:10– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Di. 01.12.2020
09:05–09:50
09:05– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Di. 01.12.2020
18:50–19:40
18:50– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Mi. 02.12.2020
09:05–09:50
09:05– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Do. 03.12.2020
19:10–20:00
19:10– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Fr. 04.12.2020
09:10–09:55
09:10– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Fr. 04.12.2020
19:10–20:00
19:10– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Mo. 07.12.2020
09:00–09:50
09:00– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Mo. 07.12.2020
19:10–20:00
19:10– 2.08
2.08 Räucherlachs, Shepherd’s Pie und Chili Di. 08.12.2020
09:00–09:45
09:00– 2.08
2.08 Räucherlachs, Shepherd’s Pie und Chili2021
Mo. 14.06.2021
09:15–09:55
09:15– 2.02
2.02 Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Di. 15.06.2021
09:10–09:55
09:10– 2.04
2.04 Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Mi. 16.06.2021
09:10–09:55
09:10– 2.05
2.05 Frühstücksvariationen und viel Gemüse Do. 17.06.2021
09:10–09:55
09:10– 2.03
2.03 Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Fr. 18.06.2021
09:10–09:55
09:10– 2.08
2.08 Räucherlachs, Shepherd’s Pie und Chili Mo. 30.08.2021
09:05–09:55
09:05– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Fr. 03.09.2021
09:10–09:55
09:10– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Mo. 06.09.2021
09:05–09:50
09:05– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen2022
Mo. 04.04.2022
18:50–19:40
18:50– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Di. 05.04.2022
09:05–09:50
09:05– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Mi. 06.04.2022
09:05–09:50
09:05– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Mi. 06.04.2022
18:50–19:40
18:50– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Do. 07.04.2022
09:05–09:50
09:05– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Do. 07.04.2022
18:35–19:30
18:35– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Fr. 08.04.2022
09:00–09:50
09:00– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Mo. 11.04.2022
09:05–09:50
09:05– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Mo. 11.04.2022
18:35–19:30
18:35– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen Di. 12.04.2022
09:05–09:50
09:05– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen Mi. 13.04.2022
09:05–09:55
09:05– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Fr. 29.04.2022
09:05–09:55
09:05– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger2023
Sa. 14.10.2023
19:10–20:15
19:10– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Sa. 21.10.2023
18:25–19:15
18:25– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Sa. 21.10.2023
19:15–20:15
19:15– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Sa. 28.10.2023
18:15–19:15
18:15– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Sa. 28.10.2023
19:15–20:15
19:15– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa So. 29.10.2023
02:00–02:05
02:00– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Sa. 04.11.2023
18:25–19:15
18:25– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen Sa. 04.11.2023
19:15–20:15
19:15– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Do. 23.11.2023
19:25–20:15
19:25– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Fr. 24.11.2023
06:00–06:47
06:00– 1.01
1.01 Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Fr. 24.11.2023
19:21–20:15
19:21– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Sa. 25.11.2023
06:00–06:46
06:00– 1.02
1.02 Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Sa. 25.11.2023
19:22–20:15
19:22– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger So. 26.11.2023
06:00–06:46
06:00– 1.03
1.03 Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger So. 26.11.2023
19:22–20:14
19:22– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Mo. 27.11.2023
06:00–06:46
06:00– 1.04
1.04 Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Mo. 27.11.2023
19:23–20:14
19:23– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Di. 28.11.2023
06:00–06:46
06:00– 1.05
1.05 Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Di. 28.11.2023
19:22–20:14
19:22– 1.06
1.06 Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchenohne Anspruch auf Vollständigkeit
Datum = Kalenderdatum (um 0:00 Uhr beginnt ein neuer Tag)
alle Sendetermine ab 2015 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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