13.02.–10.03.2026
Fr. 13.02.2026
17:00–17:45
17:00– 1.28
1.28 Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff Sa. 14.02.2026
11:00–11:45
11:00– 1.45
1.45 Zucchini-Kartoffel-Gratin Sa. 14.02.2026
12:10–13:00
12:10– 1.07
1.07 Kartoffel-Linsensalat mit geräucherter Forelle Sa. 14.02.2026
12:30–13:15
12:30– 1.28
1.28 Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff Sa. 14.02.2026
21:30–22:15
21:30– 1.45
1.45 Zucchini-Kartoffel-Gratin Sa. 14.02.2026
23:00–23:45
23:00– 1.28
1.28 Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff So. 15.02.2026
06:30–07:15
06:30– 1.45
1.45 Zucchini-Kartoffel-Gratin So. 15.02.2026
08:00–08:45
08:00– 1.28
1.28 Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff So. 15.02.2026
12:00–12:55
12:00– 1.08
1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse So. 15.02.2026
17:00–17:45
17:00– 1.45
1.45 Zucchini-Kartoffel-Gratin So. 15.02.2026
18:30–19:15
18:30– 1.28
1.28 Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff Mo. 16.02.2026
12:10–13:00
12:10– 1.09
1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus Mo. 16.02.2026
12:30–13:15
12:30– 1.45
1.45 Zucchini-Kartoffel-Gratin Mo. 16.02.2026
14:00–14:45
14:00– 1.28
1.28 Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff Mo. 16.02.2026
23:00–23:45
23:00– 1.45
1.45 Zucchini-Kartoffel-Gratin Di. 17.02.2026
00:30–01:15
00:30– 1.28
1.28 Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff Di. 17.02.2026
08:00–08:45
08:00– 1.45
1.45 Zucchini-Kartoffel-Gratin Di. 17.02.2026
09:30–10:15
09:30– 1.28
1.28 Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff Di. 17.02.2026
12:10–13:00
12:10– 1.10
1.10 Krautfleckerl mit Spitzkohl und Pilzen Di. 17.02.2026
18:30–19:15
18:30– 1.45
1.45 Zucchini-Kartoffel-Gratin Di. 17.02.2026
20:00–20:45
20:00– 1.29
1.29 Polenta mit Rote Beete-Salat und Tarte Tatin Mi. 18.02.2026
12:10–13:00
12:10– 1.11
1.11 Karottentarte mit Grünkohlsalat Mi. 18.02.2026
14:00–14:45
14:00– 1.45
1.45 Zucchini-Kartoffel-Gratin Mi. 18.02.2026
15:30–16:15
15:30– 1.29
1.29 Polenta mit Rote Beete-Salat und Tarte Tatin Do. 19.02.2026
00:30–01:15
00:30– 1.45
1.45 Zucchini-Kartoffel-Gratin Do. 19.02.2026
09:30–10:15
09:30– 1.45
1.45 Zucchini-Kartoffel-Gratin Do. 19.02.2026
11:00–11:45
11:00– 1.29
1.29 Polenta mit Rote Beete-Salat und Tarte Tatin Do. 19.02.2026
12:10–13:00
12:10– 1.12
1.12 Steckrübenstampf mit Würstchen und Rotkohl Do. 19.02.2026
20:00–20:45
20:00– 1.51
1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln Do. 19.02.2026
21:30–22:15
21:30– 1.29
1.29 Polenta mit Rote Beete-Salat und Tarte Tatin Fr. 20.02.2026
06:30–07:15
06:30– 1.29
1.29 Polenta mit Rote Beete-Salat und Tarte Tatin Fr. 20.02.2026
12:10–13:00
12:10– 1.13
1.13 Ramen-Nudeln mit frittiertem Schweinenacken Fr. 20.02.2026
15:30–16:15
15:30– 1.51
1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln Fr. 20.02.2026
17:00–17:45
17:00– 1.29
1.29 Polenta mit Rote Beete-Salat und Tarte Tatin Sa. 21.02.2026
11:00–11:45
11:00– 1.51
1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln Sa. 21.02.2026
11:50–12:40
11:50– 1.14
1.14 Wantans mit mariniertem Rotkohlsalat Sa. 21.02.2026
12:30–13:15
12:30– 1.29
1.29 Polenta mit Rote Beete-Salat und Tarte Tatin Sa. 21.02.2026
21:30–22:15
21:30– 1.51
1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln Sa. 21.02.2026
23:00–23:45
23:00– 1.29
1.29 Polenta mit Rote Beete-Salat und Tarte Tatin So. 22.02.2026
06:30–07:15
06:30– 1.51
1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln So. 22.02.2026
08:00–08:45
08:00– 1.29
1.29 Polenta mit Rote Beete-Salat und Tarte Tatin So. 22.02.2026
12:10–13:00
12:10– 1.15
1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous So. 22.02.2026
17:00–17:45
17:00– 1.51
1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln So. 22.02.2026
18:30–19:15
18:30– 1.29
1.29 Polenta mit Rote Beete-Salat und Tarte Tatin Mo. 23.02.2026
12:10–13:00
12:10– 1.16
1.16 Involtini mit Selleriepüree und gebratenen Karotten Mo. 23.02.2026
12:30–13:15
12:30– 1.51
1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln Mo. 23.02.2026
14:00–14:45
14:00– 1.29
1.29 Polenta mit Rote Beete-Salat und Tarte Tatin Mo. 23.02.2026
23:00–23:45
23:00– 1.51
1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln Di. 24.02.2026
00:30–01:15
00:30– 1.29
1.29 Polenta mit Rote Beete-Salat und Tarte Tatin Di. 24.02.2026
08:00–08:45
08:00– 1.51
1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln Di. 24.02.2026
09:30–10:15
09:30– 1.29
1.29 Polenta mit Rote Beete-Salat und Tarte Tatin Di. 24.02.2026
12:10–13:00
12:10– 1.17
1.17 Spinat-Käse-Knödel mit Tomatensauce Di. 24.02.2026
18:30–19:15
18:30– 1.51
1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln Di. 24.02.2026
20:00–20:45
20:00– 1.11
1.11 Karottentarte mit Grünkohlsalat Mi. 25.02.2026
12:10–13:00
12:10– 1.18
1.18 Pfannkuchen mit Lauchfüllung und Salat Mi. 25.02.2026
14:00–14:45
14:00– 1.51
1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln Mi. 25.02.2026
15:30–16:15
15:30– 1.11
1.11 Karottentarte mit Grünkohlsalat Do. 26.02.2026
00:30–01:15
00:30– 1.51
1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln Do. 26.02.2026
09:30–10:15
09:30– 1.51
1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln Do. 26.02.2026
11:00–11:45
11:00– 1.11
1.11 Karottentarte mit Grünkohlsalat Do. 26.02.2026
12:10–13:00
12:10– 1.19
1.19 Flammkuchen mit Kürbissuppe und Salat Do. 26.02.2026
20:00–20:45
20:00– 1.47
1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat Do. 26.02.2026
21:30–22:15
21:30– 1.11
1.11 Karottentarte mit Grünkohlsalat Fr. 27.02.2026
06:30–07:15
06:30– 1.11
1.11 Karottentarte mit Grünkohlsalat Fr. 27.02.2026
12:10–13:00
12:10– 1.20
1.20 Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio Fr. 27.02.2026
15:30–16:15
15:30– 1.47
1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat Fr. 27.02.2026
17:00–17:45
17:00– 1.11
1.11 Karottentarte mit Grünkohlsalat Sa. 28.02.2026
11:00–11:45
11:00– 1.47
1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat Sa. 28.02.2026
12:10–13:00
12:10– 1.21
1.21 Minestrone mit Petersilienpesto Sa. 28.02.2026
12:30–13:15
12:30– 1.11
1.11 Karottentarte mit Grünkohlsalat Sa. 28.02.2026
21:30–22:15
21:30– 1.47
1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat Sa. 28.02.2026
23:00–23:45
23:00– 1.11
1.11 Karottentarte mit Grünkohlsalat So. 01.03.2026
06:30–07:15
06:30– 1.47
1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat So. 01.03.2026
08:00–08:45
08:00– 1.11
1.11 Karottentarte mit Grünkohlsalat So. 01.03.2026
12:10–13:00
12:10– 1.22
1.22 Wirsingrouladen mit Kartoffelpüree So. 01.03.2026
17:00–17:45
17:00– 1.47
1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat So. 01.03.2026
18:30–19:15
18:30– 1.11
1.11 Karottentarte mit Grünkohlsalat Mo. 02.03.2026
12:10–13:00
12:10– 1.23
1.23 Cassoulet mit Chorizo Mo. 02.03.2026
12:30–13:15
12:30– 1.47
1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat Mo. 02.03.2026
14:00–14:45
14:00– 1.11
1.11 Karottentarte mit Grünkohlsalat Mo. 02.03.2026
23:00–23:45
23:00– 1.47
1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat Di. 03.03.2026
00:30–01:15
00:30– 1.11
1.11 Karottentarte mit Grünkohlsalat Di. 03.03.2026
08:00–08:45
08:00– 1.47
1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat Di. 03.03.2026
09:30–10:15
09:30– 1.11
1.11 Karottentarte mit Grünkohlsalat Di. 03.03.2026
12:10–13:00
12:10– 1.24
1.24 Fussili mit Seelachs und gebratenem Gemüse Di. 03.03.2026
18:30–19:15
18:30– 1.47
1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat Di. 03.03.2026
20:00–20:45
20:00– 1.15
1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous Mi. 04.03.2026
12:10–13:00
12:10– 1.25
1.25 Überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat Mi. 04.03.2026
14:00–14:45
14:00– 1.47
1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat Mi. 04.03.2026
15:30–16:15
15:30– 1.15
1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous Do. 05.03.2026
00:30–01:15
00:30– 1.47
1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat Do. 05.03.2026
09:30–10:15
09:30– 1.47
1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat Do. 05.03.2026
11:00–11:45
11:00– 1.15
1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous Do. 05.03.2026
12:10–13:00
12:10– 1.26
1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat Do. 05.03.2026
20:00–20:45
20:00– 1.32
1.32 Asia-Glasnudeln mit mariniertem Tofu Do. 05.03.2026
21:30–22:15
21:30– 1.15
1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous Fr. 06.03.2026
06:30–07:15
06:30– 1.15
1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous Fr. 06.03.2026
12:10–13:00
12:10– 1.27
1.27 Quinoa-Bohnen-Salat mit Lachs Fr. 06.03.2026
15:30–16:15
15:30– 1.32
1.32 Asia-Glasnudeln mit mariniertem Tofu Fr. 06.03.2026
17:00–17:45
17:00– 1.15
1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous Sa. 07.03.2026
11:00–11:45
11:00– 1.32
1.32 Asia-Glasnudeln mit mariniertem Tofu Sa. 07.03.2026
12:10–13:00
12:10– 1.28
1.28 Reibekuchen mit Pilz-Stroganoff Sa. 07.03.2026
12:30–13:15
12:30– 1.15
1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous Sa. 07.03.2026
21:30–22:15
21:30– 1.32
1.32 Asia-Glasnudeln mit mariniertem Tofu Sa. 07.03.2026
23:00–23:45
23:00– 1.15
1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous So. 08.03.2026
06:30–07:15
06:30– 1.32
1.32 Asia-Glasnudeln mit mariniertem Tofu So. 08.03.2026
08:00–08:45
08:00– 1.15
1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous So. 08.03.2026
12:10–13:00
12:10– 1.29
1.29 Polenta mit Rote Beete-Salat und Tarte Tatin So. 08.03.2026
17:00–17:45
17:00– 1.32
1.32 Asia-Glasnudeln mit mariniertem Tofu So. 08.03.2026
18:30–19:15
18:30– 1.15
1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous Mo. 09.03.2026
12:10–13:00
12:10– 1.30
1.30 Erbsenrisotto mit pochiertem Ei und Lachs Mo. 09.03.2026
12:30–13:15
12:30– 1.32
1.32 Asia-Glasnudeln mit mariniertem Tofu Mo. 09.03.2026
14:00–14:45
14:00– 1.15
1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous Mo. 09.03.2026
23:00–23:45
23:00– 1.32
1.32 Asia-Glasnudeln mit mariniertem Tofu Di. 10.03.2026
00:30–01:15
00:30– 1.15
1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous Di. 10.03.2026
08:00–08:45
08:00– 1.32
1.32 Asia-Glasnudeln mit mariniertem Tofu Di. 10.03.2026
09:30–10:15
09:30– 1.15
1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous Di. 10.03.2026
12:10–13:00
12:10– 1.31
1.31 Römersalat mit gekochter Hühnerkeule Di. 10.03.2026
18:30–19:15
18:30– 1.32
1.32 Asia-Glasnudeln mit mariniertem Tofu Di. 10.03.2026
20:00–20:45
20:00– 1.40
1.40 Sauerkraut-Kartoffel-Tarteohne Anspruch auf Vollständigkeit
Datum = Kalenderdatum (um 0:00 Uhr beginnt ein neuer Tag)
alle Sendetermine ab 2019 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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