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Gewusst wie! Rachs 5€-Küche: Sendetermine ab 19.03.2026
Aktuell im TVVergangene Termine

Do. 19.03.
00:30–01:15
 00:30–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Do. 19.03.
09:30–10:15
 09:30–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Do. 19.03.
11:00–11:45
 11:00–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
Do. 19.03.
12:10–13:00
 12:10–
40
1.40
 1.40 Sauerkraut-Kartoffel-Tarte
Do. 19.03.
20:00–20:45
 20:00–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Do. 19.03.
21:30–22:15
 21:30–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
Fr. 20.03.
06:30–07:15
 06:30–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
Fr. 20.03.
12:10–13:00
 12:10–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Fr. 20.03.
15:30–16:15
 15:30–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Fr. 20.03.
17:00–17:45
 17:00–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
Sa. 21.03.
11:00–11:45
 11:00–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Sa. 21.03.
12:30–13:15
 12:30–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
Sa. 21.03.
21:30–22:15
 21:30–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Sa. 21.03.
23:00–23:45
 23:00–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
So. 22.03.
06:30–07:15
 06:30–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
So. 22.03.
08:00–08:45
 08:00–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
So. 22.03.
12:00–12:55
 12:00–
43
1.43
 1.43 Chickenwings mit Süßkartoffeln
So. 22.03.
17:00–17:45
 17:00–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
So. 22.03.
18:30–19:15
 18:30–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
Mo. 23.03.
12:10–13:00
 12:10–
44
1.44
 1.44 Erbsen Pariser Art mit Spiegelei und Kartoffelpüree
Mo. 23.03.
12:30–13:15
 12:30–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Mo. 23.03.
14:00–14:45
 14:00–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
Mo. 23.03.
23:00–23:45
 23:00–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Di. 24.03.
00:30–01:15
 00:30–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
Di. 24.03.
08:00–08:45
 08:00–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Di. 24.03.
09:30–10:15
 09:30–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
Di. 24.03.
12:10–13:00
 12:10–
45
1.45
 1.45 Zucchini-Kartoffel-Gratin
Di. 24.03.
18:30–19:15
 18:30–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Di. 24.03.
20:00–20:45
 20:00–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Mi. 25.03.
12:10–13:00
 12:10–
46
1.46
 1.46 Kabeljaunocken
Mi. 25.03.
14:00–14:45
 14:00–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Mi. 25.03.
15:30–16:15
 15:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Do. 26.03.
00:30–01:15
 00:30–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Do. 26.03.
09:30–10:15
 09:30–
NE
 Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse
Do. 26.03.
11:00–11:45
 11:00–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Do. 26.03.
12:10–13:00
 12:10–
47
1.47
 1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat
Do. 26.03.
20:00–20:45
 20:00–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Do. 26.03.
21:30–22:15
 21:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Fr. 27.03.
06:30–07:15
 06:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Fr. 27.03.
11:45–12:35
 11:45–
48
1.48
 1.48 Satéspieße mit Linsensalat
Fr. 27.03.
15:30–16:15
 15:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Fr. 27.03.
17:00–17:45
 17:00–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Sa. 28.03.
11:00–11:45
 11:00–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Sa. 28.03.
12:10–13:00
 12:10–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Sa. 28.03.
12:30–13:15
 12:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Sa. 28.03.
21:30–22:15
 21:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Sa. 28.03.
23:00–23:45
 23:00–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
So. 29.03.
06:30–07:15
 06:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
So. 29.03.
08:00–08:45
 08:00–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
So. 29.03.
12:05–13:00
 12:05–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
So. 29.03.
17:00–17:45
 17:00–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
So. 29.03.
18:30–19:15
 18:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Mo. 30.03.
12:10–13:00
 12:10–
51
1.51
 1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln
Mo. 30.03.
12:30–13:15
 12:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Mo. 30.03.
14:00–14:45
 14:00–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Mo. 30.03.
23:00–23:45
 23:00–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Di. 31.03.
00:30–01:15
 00:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Di. 31.03.
08:00–08:45
 08:00–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Di. 31.03.
09:30–10:15
 09:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Di. 31.03.
12:10–13:00
 12:10–
52
1.52
 1.52 Gebratenes Makrelenfilet mit Pellkartoffel-Blumenkohl-Salat
Di. 31.03.
18:30–19:15
 18:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Di. 31.03.
20:00–20:45
 20:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Mi. 01.04.
12:10–13:00
 12:10–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Mi. 01.04.
14:00–14:45
 14:00–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Mi. 01.04.
15:30–16:15
 15:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Do. 02.04.
00:30–01:15
 00:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Do. 02.04.
09:30–10:15
 09:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Do. 02.04.
11:00–11:45
 11:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Do. 02.04.
12:10–13:00
 12:10–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
Do. 02.04.
20:00–20:45
 20:00–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Do. 02.04.
21:30–22:15
 21:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Fr. 03.04.
06:30–07:15
 06:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Fr. 03.04.
12:10–13:00
 12:10–
55
1.55
 1.55 Sauerkraut-Lachs-Strudel mit Apfel-Kartoffel-Stampf
Fr. 03.04.
15:30–16:15
 15:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Fr. 03.04.
17:00–17:45
 17:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Sa. 04.04.
11:00–11:45
 11:00–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Sa. 04.04.
12:30–13:15
 12:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Sa. 04.04.
21:30–22:15
 21:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Sa. 04.04.
23:00–23:45
 23:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
So. 05.04.
06:30–07:15
 06:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
So. 05.04.
08:00–08:45
 08:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
So. 05.04.
17:00–17:45
 17:00–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
So. 05.04.
18:30–19:15
 18:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Mo. 06.04.
12:30–13:15
 12:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Mo. 06.04.
14:00–14:45
 14:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Mo. 06.04.
23:00–23:45
 23:00–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Di. 07.04.
00:30–01:15
 00:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Di. 07.04.
08:00–08:45
 08:00–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Di. 07.04.
09:30–10:15
 09:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Di. 07.04.
18:30–19:15
 18:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Di. 07.04.
20:00–20:45
 20:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Mi. 08.04.
14:00–14:45
 14:00–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Mi. 08.04.
15:30–16:15
 15:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Do. 09.04.
00:30–01:15
 00:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Do. 09.04.
09:30–10:15
 09:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Do. 09.04.
11:00–11:45
 11:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Do. 09.04.
20:00–20:45
 20:00–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Do. 09.04.
21:30–22:15
 21:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Fr. 10.04.
06:30–07:15
 06:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Fr. 10.04.
15:30–16:15
 15:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Fr. 10.04.
17:00–17:45
 17:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Sa. 11.04.
11:00–11:45
 11:00–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Sa. 11.04.
12:30–13:15
 12:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Sa. 11.04.
21:30–22:15
 21:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Sa. 11.04.
23:00–23:45
 23:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
So. 12.04.
06:30–07:15
 06:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
So. 12.04.
08:00–08:45
 08:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
So. 12.04.
17:00–17:45
 17:00–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
So. 12.04.
18:30–19:15
 18:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Mo. 13.04.
12:30–13:15
 12:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Mo. 13.04.
14:00–14:45
 14:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Mo. 13.04.
23:00–23:45
 23:00–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Di. 14.04.
00:30–01:15
 00:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Di. 14.04.
08:00–08:45
 08:00–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Di. 14.04.
09:30–10:15
 09:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Di. 14.04.
18:30–19:15
 18:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Di. 14.04.
20:00–20:45
 20:00–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Mi. 15.04.
14:00–14:45
 14:00–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Mi. 15.04.
15:30–16:15
 15:30–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Do. 16.04.
00:30–01:15
 00:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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