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Gewusst wie! Rachs 5€-Küche: Sendetermine 11.03.2026⁠–⁠06.04.2026
Aktuell im TVVergangene Termine

11.03.–06.04.2026

Mi. 11.03.2026
12:10–13:00
 12:10–
32
1.32
 1.32 Asia-Glasnudeln mit mariniertem Tofu
Mi. 11.03.2026
14:00–14:45
 14:00–
32
1.32
 1.32 Asia-Glasnudeln mit mariniertem Tofu
Mi. 11.03.2026
15:30–16:15
 15:30–
40
1.40
 1.40 Sauerkraut-Kartoffel-Tarte
Do. 12.03.2026
00:30–01:15
 00:30–
32
1.32
 1.32 Asia-Glasnudeln mit mariniertem Tofu
Do. 12.03.2026
09:30–10:15
 09:30–
32
1.32
 1.32 Asia-Glasnudeln mit mariniertem Tofu
Do. 12.03.2026
11:00–11:45
 11:00–
40
1.40
 1.40 Sauerkraut-Kartoffel-Tarte
Do. 12.03.2026
12:10–13:00
 12:10–
33
1.33
 1.33 Hühnersuppe mit Pak-Choi und Wan-Tan-Ravioli
Do. 12.03.2026
20:00–20:45
 20:00–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Do. 12.03.2026
21:30–22:15
 21:30–
40
1.40
 1.40 Sauerkraut-Kartoffel-Tarte
Fr. 13.03.2026
06:30–07:15
 06:30–
40
1.40
 1.40 Sauerkraut-Kartoffel-Tarte
Fr. 13.03.2026
12:10–13:00
 12:10–
34
1.34
 1.34 Zander mit Sauerkraut
Fr. 13.03.2026
15:30–16:15
 15:30–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Fr. 13.03.2026
17:00–17:45
 17:00–
40
1.40
 1.40 Sauerkraut-Kartoffel-Tarte
Sa. 14.03.2026
11:00–11:45
 11:00–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Sa. 14.03.2026
12:10–13:00
 12:10–
35
1.35
 1.35 Seelachs in der Kartoffelkruste
Sa. 14.03.2026
12:30–13:15
 12:30–
40
1.40
 1.40 Sauerkraut-Kartoffel-Tarte
Sa. 14.03.2026
21:30–22:15
 21:30–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Sa. 14.03.2026
23:00–23:45
 23:00–
40
1.40
 1.40 Sauerkraut-Kartoffel-Tarte
So. 15.03.2026
06:30–07:15
 06:30–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
So. 15.03.2026
08:00–08:45
 08:00–
40
1.40
 1.40 Sauerkraut-Kartoffel-Tarte
So. 15.03.2026
12:35–13:30
 12:35–
36
1.36
 1.36 Sobanudeln mit gebratenem Romanesco
So. 15.03.2026
17:00–17:45
 17:00–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
So. 15.03.2026
18:30–19:15
 18:30–
40
1.40
 1.40 Sauerkraut-Kartoffel-Tarte
Mo. 16.03.2026
12:10–13:00
 12:10–
37
1.37
 1.37 Borschtsch mit Roter Beete, Weißkohl
Mo. 16.03.2026
12:30–13:15
 12:30–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Mo. 16.03.2026
14:00–14:45
 14:00–
40
1.40
 1.40 Sauerkraut-Kartoffel-Tarte
Mo. 16.03.2026
23:00–23:45
 23:00–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Di. 17.03.2026
00:30–01:15
 00:30–
40
1.40
 1.40 Sauerkraut-Kartoffel-Tarte
Di. 17.03.2026
08:00–08:45
 08:00–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Di. 17.03.2026
09:30–10:15
 09:30–
40
1.40
 1.40 Sauerkraut-Kartoffel-Tarte
Di. 17.03.2026
12:10–13:00
 12:10–
38
1.38
 1.38 Tacos mit Rindfleischsalat
Di. 17.03.2026
18:30–19:15
 18:30–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Di. 17.03.2026
20:00–20:45
 20:00–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
Mi. 18.03.2026
12:10–13:00
 12:10–
39
1.39
 1.39 Hackfleischbällchen mit Petersilienwurzelpüree und Rahmwirsing
Mi. 18.03.2026
14:00–14:45
 14:00–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Mi. 18.03.2026
15:30–16:15
 15:30–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
Do. 19.03.2026
00:30–01:15
 00:30–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Do. 19.03.2026
12:10–13:00
 12:10–
40
1.40
 1.40 Sauerkraut-Kartoffel-Tarte
Fr. 20.03.2026
12:10–13:00
 12:10–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
So. 22.03.2026
12:00–12:55
 12:00–
43
1.43
 1.43 Chickenwings mit Süßkartoffeln
Mo. 23.03.2026
12:10–13:00
 12:10–
44
1.44
 1.44 Erbsen Pariser Art mit Spiegelei und Kartoffelpüree
Di. 24.03.2026
12:10–13:00
 12:10–
45
1.45
 1.45 Zucchini-Kartoffel-Gratin
Mi. 25.03.2026
12:10–13:00
 12:10–
46
1.46
 1.46 Kabeljaunocken
Do. 26.03.2026
12:10–13:00
 12:10–
47
1.47
 1.47 Falafel mit Spitzkohlsalat
Fr. 27.03.2026
12:00–12:50
 12:00–
48
1.48
 1.48 Satéspieße mit Linsensalat
Fr. 27.03.2026
15:30–16:15
 15:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Sa. 28.03.2026
11:00–11:45
 11:00–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Sa. 28.03.2026
12:10–13:00
 12:10–
49
1.49
 1.49 Vegetarische Bolognese
Sa. 28.03.2026
21:30–22:15
 21:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
So. 29.03.2026
06:30–07:15
 06:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
So. 29.03.2026
11:50–12:40
 11:50–
50
1.50
 1.50 Veggie-Burger mit Hirse-Patties
So. 29.03.2026
17:00–17:45
 17:00–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Mo. 30.03.2026
12:10–13:00
 12:10–
51
1.51
 1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln
Mo. 30.03.2026
12:30–13:15
 12:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Mo. 30.03.2026
23:00–23:45
 23:00–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Di. 31.03.2026
08:00–08:45
 08:00–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Di. 31.03.2026
12:00–12:50
 12:00–
52
1.52
 1.52 Gebratenes Makrelenfilet mit Pellkartoffel-Blumenkohl-Salat
Di. 31.03.2026
18:30–19:15
 18:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Mi. 01.04.2026
12:10–13:00
 12:10–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Mi. 01.04.2026
14:00–14:45
 14:00–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Do. 02.04.2026
00:30–01:15
 00:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Do. 02.04.2026
09:30–10:15
 09:30–
26
1.26
 1.26 Cremige Polenta mit Blattspinat
Do. 02.04.2026
12:10–13:00
 12:10–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
Fr. 03.04.2026
12:10–13:00
 12:10–
55
1.55
 1.55 Sauerkraut-Lachs-Strudel mit Apfel-Kartoffel-Stampf
Sa. 04.04.2026
12:10–13:00
 12:10–
56
1.56
 1.56 Bunter Nudelsalat mit Hackfleischbällchen
So. 05.04.2026
12:10–13:00
 12:10–
57
1.57
 1.57 Bali-Reisschale mit zweierlei Spargel
Mo. 06.04.2026
11:45–12:35
 11:45–
58
1.58
 1.58 Erbsenfrittata mit Tomaten-Brot-Salat
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
Datum = Kalenderdatum (um 0:00 Uhr beginnt ein neuer Tag)
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