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Fit für den Alltag: Sendetermine bei Bibel TV 07.05.2025⁠–⁠08.07.2025
Aktuell im TVVergangene Termine

07.05.–08.07.2025

Mi. 07.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
7 Nacken dehnen und kräftigen
Do. 08.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
8 Übungen für Beine und Schultern
Fr. 09.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
9 Übungen für die Wirbelsäule
Mo. 12.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
10 Übungen für die Körpermitte
Di. 13.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
11 Ein starker Rücken
Mi. 14.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
12 Radfahren und Rudern
Do. 15.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
13 Übungen für Bauch und Oberkörper
Fr. 16.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
14 Rundum fit
Mo. 19.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
15 Übungen für eine gute Haltung
Di. 20.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
16 Übungen für Arme und Beine
Mi. 21.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
17 Rückentraining Teil 1
Do. 22.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
18 Rückentraining Teil 2
Fr. 23.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
19 Fokus: Nacken und Schultern Teil 1
Mo. 26.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
20 Fokus: Nacken und Schultern Teil 2
Di. 27.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
21 Fokus: Beine und Gesäßmuskulatur Teil 1
Mi. 28.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
22 Fokus: Beine und Gesäßmuskulatur Teil 2
Do. 29.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
23 Fokus: Allgemeine Aktivierung
Fr. 30.05.2025
08:50–09:00
 08:50–
24 Übungen für Rücken und Beine
Mo. 02.06.2025
08:50–09:00
 08:50–
25 Übungen für Balance und Haltung
Di. 03.06.2025
08:50–09:00
 08:50–
26 Fokus: Arme und Brustmuskulatur
Mi. 04.06.2025
08:50–09:00
 08:50–
27 Fokus: Bauchmuskulatur Teil 1
Do. 05.06.2025
08:50–09:00
 08:50–
28 Fokus: Bauchmuskulatur Teil 2
Di. 10.06.2025
08:50–09:00
 08:50–
30 Fit bis ins hohe Alter Teil 2
Mi. 11.06.2025
08:50–09:00
 08:50–
1 Drei Arten Kniebeuge
Do. 12.06.2025
08:50–09:00
 08:50–
2 Drei Arten Ausfallschritt
Fr. 13.06.2025
08:50–09:00
 08:50–
3 Übungen für Balance und Stärke
Mo. 16.06.2025
08:50–09:00
 08:50–
4 Übungen für den Oberkörper
Di. 17.06.2025
08:50–09:00
 08:50–
5 Fokus: Rücken und Haltung
Mi. 18.06.2025
08:50–09:00
 08:50–
6 Übungen mit Sitzgelegenheit
Fr. 20.06.2025
08:50–09:00
 08:50–
7 Nacken dehnen und kräftigen
Mo. 23.06.2025
08:50–09:00
 08:50–
8 Übungen für Beine und Schultern
Mi. 25.06.2025
08:50–09:00
 08:50–
10 Übungen für die Körpermitte
Do. 26.06.2025
08:50–09:00
 08:50–
11 Ein starker Rücken
Mo. 30.06.2025
08:50–09:00
 08:50–
13 Übungen für Bauch und Oberkörper
Di. 01.07.2025
08:50–09:00
 08:50–
14 Rundum fit
Mi. 02.07.2025
08:50–09:00
 08:50–
15 Übungen für eine gute Haltung
Do. 03.07.2025
08:50–09:00
 08:50–
16 Übungen für Arme und Beine
Mo. 07.07.2025
08:50–09:00
 08:50–
17 Rückentraining Teil 1
Di. 08.07.2025
08:50–09:00
 08:50–
18 Rückentraining Teil 2
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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