Die Ratgeber

Wer zu viel Cola trinkt, kann im schlimmsten Fall Muskellähmungen bekommen. „Die Ratgeber“ haben Tipps für eine unbedenkliche Trinkmenge und gesunde Alternativen.
Weitere Themen: Segeln auf der Schlei In der Nerobergbahn in Wiesbaden können sich Heiratswillige das Jawort geben. Warum zu viele „schlechte“ Kohlenhydrate auf die Hüften gehen und bei welchen „guten“ Kohlenhydraten man zugreifen darf. (Text: NDR)

Die Themen:
Abzocke mit Betrugsmasche auf eBay-Kleinanzeigen.
Tafeln in Deutschland brauchen stärkere Unterstützung. Woran mangelt es besonders?
Ausflug an die Schlei: Fisch auf der Speisekarte.
Was muss bei einem Sabbatical beachtet werden? (Text: NDR)

Was tun, wenn das Reisegepäck verschwunden ist? „Die Ratgeber“ sprechen darüber und geben Tipps, wie man Ärger mit Gepäck vorbeugen kann.
Weitere Themen: Ein Schlaganfallpatient aus Darmstadt hilft anderen Betroffenen, ins Leben zurückzufinden. Besuch eines Tortenstück-Hauses: an der breitesten Stelle misst es nur 5,50 Meter. Campingboom in Deutschland: Was ist dran am Urlaub auf dem Campingplatz? (Text: NDR)

„Die Ratgeber“ klären, warum Mut im Alltag eine wichtige Rolle spielt, um das Leben erfüllter zu machen, und wie es gelingen kann, etwas mutiger zu werden.
Weitere Themen:
Besuch auf einem alten Bauernhof in Wiesbaden, in dem sich jetzt fünf Lofts befinden.
Besichtigung einer alten Dampfmaschine in Wettenberg, die extra für den Dampf- und Gattertag angeworfen wird.
Tipps zum Sprit sparen beim Autofahren.
Hippe Fahrradtaschen. (Text: NDR)

„Die Ratgeber“ geben Tipps, was man gegen betrügerische Telefonanrufe, sogenannte Cold Calls, tun kann. Weitere Themen: Das Offenbacher Start-up PIZZycle hat wiederverwertbare Pizzakartons erfunden. Serie: der Irenenhof im Odenwald. Hier finden traumatisierte Tiere ein Zuhause. Ärger bei der Paketzustellung: Was können Verbraucher tun, wenn sie unzufrieden sind? (Text: NDR)

Die Natur hat keine eigenen Rechte? Daran möchten die Deutsche Umwelthilfe und weitere Initiativen etwas ändern. Weitere Themen: „Die Ratgeber“ besuchen Lotti und Hugo, zwei Papageien auf Kuschelkurs. Reporter Jens Kölker ist bei einem Frankfurter Fahrradbauer, der Rahmen nach Maß fertigt. Test: sind Holzkohlealternativen aus Bambus, Olivenkernen oder Kokosnussschalen wirklich umweltfreundlich? Aus der Frühlingsküche: Lachs mit Möhren vom Blech. (Text: NDR)

Die Themen: „Die Ratgeber“ schauen auf das Thema „Tabakabhängigkeit“. Was finden Menschen am Rauchen schön? Aber wie wird man die Sucht los? Am 31. Mai 2022 war der „Weltnichtrauchertag“. Test: Prototyp eines Fahrradhelms zum Aufblasen, eine Erfindung aus Darmstadt. Ein Hesse und ein Schwabe vereinen in ihrem Foodtruck auf einem Teller die besten regionalen Spezialitäten aus ihren beiden Bundesländern. Wie wird man Waschbären los, wenn sie zur Plage werden? (Text: NDR)

Krank zur Arbeit zu gehen, ist in Deutschland ein weitverbreitetes Phänomen. „Die Ratgeber“ schauen auf die rechtliche Seite.
Weitere Themen:
Ein Blick in die alte und und doch wieder moderne Trendsportart Rudern
Wie funktioniert eine Lebensgemeinschaft in einem Mehrgenerationenhaus?
Die Grillsaison ist in vollem Gange. Ein Test, was die Discounterriesen Aldi und Lidl in Sachen „Grillen“ auf und unter dem Rost anbieten. (Text: NDR)

Die hypertrophe Kardiomyopathie ist eine seltene Erkrankung des Herzmuskels. In der Sendung wird berichtet über die typischen Anzeichen und die richtige Therapie.
Weitere Themen: Pfungstadt: Bierbrauen in besonderer Atmosphäre Einblick in das Leben einer Land-WG, die alles miteinander teilt Sicher mit dem Wohnmobil in den Urlaub Welche Pflanzen im Garten sind für Menschen gefährlich? (Text: NDR)

Gut eingecremt mit einem Sonnenschutzmittel fühlt man sich beim Sonnenbaden doch eigentlich ganz sicher. Aber Vorsicht: Sonnencremes schützen nur bedingt vor schwarzem Hautkrebs. Manche Produkte stehen zudem im Verdacht, hormonell wirksam zu sein. „Die Ratgeber“ sprechen mit einer Hautärztin über die Gefahren beim Sonnenbad und über richtiges Eincremen. (Text: NDR)