#BeatYesterday – Faul wird fit Staffel 4, Folge 3: Workout für den dünnen Valentin – Wie geht Muskelaufbau?
Staffel 4, Folge 3
30. Workout für den dünnen Valentin – Wie geht Muskelaufbau?
Staffel 4, Folge 3
Klimmzüge, Liegestütze und Übungen an den Ringen. Gino hat ein spezielles Workout für Valentin dabei, das sich auf den Muskelaufbau fokussiert. Wie nimmt man als dünner Mensch zu und baut gleichzeitig Muskeln auf? Was gilt es zu beachten? Das alles heute bei BEAT YESTERDAY – FAUL WIRD FIT!
Unterstützt von Garmin (Text: Rocket Beans TV)
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