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Depression ist die zweithäufigste Volkskrankheit der Welt – mehr denn je sind Therapiemöglichkeiten gefragt. Ketamin, Online-Therapie, Urban Gardening: Die Reportage zeigt überraschende Einblicke in neue, zukunftsorientierte Behandlungsmethoden. Die klassische Behandlung bei einer Depression besteht aus Medikamenten und Psychotherapie. Doch bei mindestens einem Drittel der Patienten schlagen Antidepressiva nicht an, bei rund einem Viertel wirken sie gar nicht. Jetzt erobert ausgerechnet eine chemische Droge aus der Partyszene die Medizin: Ketamin.
Seit Jahrzehnten als Narkosemittel in der Medizin verwendet, wurde die antidepressive Wirkung von Ketamin erst vor kurzem entdeckt. Ketamin wirkt schneller als alle anderen Anti-Depressiva, dafür aber nur kurzzeitig. In Finnland boomen

Online- und App-basierte Therapieverfahren, die begleitend zu Gesprächstherapien, den Betroffenen das Zepter über ihr Leben zurückgeben sollen. Unabhängig von Therapieplätzen und Zugang zum Gesundheitswesen, kann so auch Menschen geholfen werden, die weitab von Städten leben.
Über Medikation und Psychotherapie hinaus wird in vielen Metropolen Großbritanniens heute auf Grün gesetzt, um dem Sog dunkler Gedanken zu entkommen. Urban Gardening verbindet zwei Trends – die Sehnsucht nach Natur und den Wunsch etwas mit den eigenen Händen zu schaffen. Zwar bieten Aktivierungsprojekte wie Urban Gardening keine Alternativen zu klassischen Therapien, jedoch können sie begleitend unterstützend wirken und haben in den letzten Jahren stark an Bedeutung zugenommen. (Text: arte)