Aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Vitamine per Bonbon? Angereicherte Lebensmittel z. B. Bonbons mit Vitaminen: Naschen und Vitamine, damit werben die Süßigkeitenhersteller. Die Verbraucherzentralen sehen das kritisch, Ernährungsmediziner auch. Digitale Eifersucht In sozialen Netzwerken können ein falscher Kommentar, ein neuer Name in der Freundesliste oder ein Like unter dem Bild einer anderen Person schnell ein Eifersuchts-Drama auslösen: Beziehungskrise vorprogrammiert.
Wie geht man mit digitaler Eifersucht am besten um, und was kann man tun, damit sie gar nicht erst entsteht? Blühende Kräuter Welche Kräuter dürfen noch während der Blüte gegessen werden? Welche verändern ihren Geschmack oder bilden sogar Giftstoffe? Sich selbst kitzeln? Geht das: Sich selbst kitzeln? Funktioniert eigentlich nicht so richtig wegen eines Filtermechanismus im Gehirn.
Blumenkohlsteak Sternekoch Volker Fuhrwerk bereitet ein Blumenkohlsteak mit einer Soße aus gegrilltem Gemüse zu. Propriozeption Stehen wir auf einem Bein und schließen dabei die Augen, geraten wir schnell aus dem Gleichgewicht – ein Zeichen dafür, dass unser 6. Sinn, die Propriozeption, schon eingeschränkt ist: Ohne die Hilfe unserer Augen fällt es uns schwer, die Position unseres Körpers im Raum exakt zu halten. Nordic Skating Nordic Cross Skating wurde ursprünglich noch mit Inlinern gefahren, heute gibt es spezielle Gleiter mit Luftreifen. (Text: BR)