Aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. mRNA gegen Krebs Eine Technik, die bei Krebs in der Zukunft neue Möglichkeiten bieten könnte, ist der Einsatz der mRNA-Therapien oder -Impfungen. Das Ziel ist, dem Immunsystem beizubringen, den individuellen Krebs eines Patienten zu erkennen und dann zu bekämpfen. Doch wie weit sind solche Entwicklungen? Und wie viel Hoffnungen kann man in diese Technik wirklich setzen? Brainfood Mit gesunder Ernährung können wir unser Gehirn unterstützen.
Sogar das Alzheimer-Risiko kann gesenkt werden. Ischias Rückenschmerzen – meist bewegen wir uns zu wenig und sitzen zu viel. Viele kennen den Schmerz, der bis in die Beine ausstrahlen kann. Das könnte der Ischiasnerv sein. Aber: Was können wir gegen den Schmerz tun? Weintrauben-Salat Rainer Sass bereitet italienische Nudeln mit Trauben, gegrillter Paprika, Sellerie und Poulardenbrüsten zu. Glück durch Rückschlag Persönliches Schicksal. Lebensgeschichte. Cinderella Glücklich haderte als Kind und Jugendliche mit ihrem Handicap. Irgendwann hat sie ihr Schicksal aber angenommen. Sie sagt sich: „Ich kann ganz viel und ich weiß, was ich will im Leben.“ Handstand Die Welt einfach mal auf den Kopf stellen. Das macht gute Laune. (Text: BR)