Aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. VR-Brille gegen Depression Eine Hamburger Firma versucht mit virtual reality in sehr einfachen Bildern, Depressive auf andere Gedanken zu bringen und damit ein Stück aus ihrer Depression zu holen. Hafermilch Hafermilch ist in jüngster Zeit Gegenstand zunehmender Kontroversen. Während Befürworter die ökologischen Vorteile und die Eignung für Menschen mit Laktoseintoleranz loben, bemängeln Kritiker, sie hätte Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel und könne zu Akne, Falten und Diabetes führen.
Darmkrebs-Vorsorge Was bringt eine Darmspiegelung (Koloskopie)? Nackenbeschwerden Mit einfachem Training kann man leicht Nackenbeschwerden und Schmerzen in der Halswirbelsäule weg turnen. Kräuterseitlinge paniert Rainer Sass schneidet die Kräuterseitlinge in mundgerechte Stücke und serviert sie paniert mit einer köstlichen Remoulade. Akupressurmatten Akupressurmatten sollen Rücken- und Nackenschmerzen verbessern, Schlaflosigkeit bekämpfen, Kopfschmerzen lindern oder sich positiv auf die Haltung auswirken. Was aber bringen sie wirklich? (Text: BR)