Aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Reha mit VR-Brille VR-Brillen werden auch in der Physiotherapie bei Schlaganfallpatienten eingesetzt und bei Parkinson, Schädel-Hirn-Traumata und Angststörungen. Ernährungsempfehlungen Nur noch ein Ei pro Woche und überwiegend pflanzliche Kost – so lauten grob zusammengefasst die jüngst von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, kurz DGE, veröffentlichten Ernährungsempfehlungen.
Nach welchen Kriterien werden diese Empfehlungen ausgesprochen? Behandlungsfehler Die Zahl der Behandlungsfehler geht in Deutschland nicht zurück. Wie können Betroffene reagieren? Wo bekommen sie Hilfe? Gadgets fürs Gleichgewichtstraining Wer aus dem Gleichgewicht kommt, neigt zu Stürzen. Das Gleichgewicht sollte daher in jedem Alter gut trainiert werden. Fingerknacken Die einen lieben es, die anderen hassen es. Aber schadet Fingerknacken den Gelenken? (Text: ARD alpha)