Aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Pilzvergiftung Wie lassen sich Speisepilze von giftigen Doppelgängern unterscheiden? Und: Was tun beim Verdacht auf eine Pilzvergiftung? Leistenbruch In Deutschland erleiden jährlich etwa 250.000 Menschen einen Leistenbruch, viele von ihnen müssen operiert werden. Dafür stehen mittlerweile schonendere OP-Verfahren zur Verfügung. Neueste Methoden ermöglichen es, dass für die Schließung des Bruchs die Bauchhöhle nicht mehr geöffnet werden muss und sich die Risiken für Komplikationen wie Blutungen, Entzündungen und Organverletzungen vermindern.
Wann muss ein Leistenbruch behandelt werden? Welches OP-Verfahren ist für wen das beste? Ginseng Ginseng kann die Selbstheilung des Körpers fördern. Als Heilmittel wird er bei Allergien, Entzündungen und zur Unterstützung bei Krebstherapien eingesetzt. Welche Wirkung haben Kapseln und Tees mit Ginsengwurzel-Extrakt? Gegrillte Sonnenblume Gegrillte Sonnenblumen mit Dip und Tomaten-Zucchini-Kompott Yoga für Männer Lange war Yoga für viele Männer kein Thema. Doch es hat sich was getan. (Text: ARD alpha)