Unhappy

Wie gelingt eine glückliche Paarbeziehung? Ronja von Rönne trifft Anna König und Paul Hoepner, die in einer offenen Beziehung leben. Kalle und Annett Wulf hingegen leben monogam und haben es geschafft, seit fast 50 Jahren zusammen zu sein und sich immer noch zu lieben. Wie ist es den beiden gelungen, ihre Liebe zu bewahren und sich ein gemeinsames, glückliches Leben aufzubauen? (Text: arte.tv)

Ronja von Rönne macht sich auf die Suche nach dem Glück der Gemeinschaft. Beim Rudern erfährt sie die Kraft des Miteinanders und lernt die WG von Gisela Platzbecker und Josef Meurer kennen, die im Alter nicht vereinsamen wollen und deshalb ihre eigene Wohngemeinschaft aufgebaut haben. Sind wir glücklicher, wenn wir mit anderen zusammenleben? Wie können wir Einsamkeit bekämpfen? (Text: arte.tv)

Was soll ich nur anziehen? Wie will ich wirken? Und was ist mein Stil? Ronja von Rönne sucht nach der Garderobe, die zu ihr passt und die ihr Wohlbefinden steigert. Dabei helfen ihr Max Mogg, der englische Maßanzüge entwirft, und die Chirurgin Leyre Lasierra Viguri, die sich nach einer Schicht im weißen Arztkittel verwandelt: Sie liebt es bunt, extravagant, schillernd. (Text: arte.tv)

Wie gelingt ein guter Urlaub, der maximal entspannt und glücklich macht? Ronja von Rönne trifft die ehemalige Flugbegleiterin Friederike Sandow und Johannes Bannert, Chef-Concierge in einem Berliner Luxushotel. Er arbeitet als professioneller Wunscherfüller, der seinen Gästen einen sorgenfreien Urlaubstag ermöglicht. Von ihm lernt Ronja, was einen guten Städtetrip ausmacht. (Text: arte.tv)

Schlecht schlafen, das kennt wohl jeder. Und wenn’s länger andauert, dann werden wir richtig unglücklich. Auch Ronja von Rönne wälzt sich nachts oft schlaflos im Bett herum. Wie finden wir den gesunden, erholsamen Schlaf? Auf der Feuerwache Berlin-Köpenick ist Ronja mit Kay von Chamier verabredet. Als Feuerwehrmann arbeitet er im Schichtbetrieb und muss oft auch nachts für Einsätze ausrücken. Außerdem ist er Familienvater und Triathlet. Wie gelingt es ihm, eine feste Schlafroutine einzuhalten? Und mit welchen Tricks findet er zur Ruhe? Die niederländische Schriftstellerin Bregje Hofstede litt zehn Jahre lang unter Schlaflosigkeit.
Von Schlaftabletten bis White Noise – sie probierte alles aus. Nichts half. Bis sie einen radikalen Wandel vollzog und aus der Großstadt Amsterdam in ein kleines Dorf im Burgund zog. Darüber hat sie ein Buch geschrieben. Ronja macht mit Bregje ein privates Schlafretreat im Wald. Bei einem Spaziergang sprechen die beiden darüber, warum es für die Schlafqualität in der Nacht so wichtig ist, was man am Tag getan hat.
Der Schlafforscher Ingo Fietze und die Psychologin Judith Mangelsdorf geben Einblicke in wissenschaftliche Studien und auch Tipps, was man konkret tun kann, um besser ein- und durchzuschlafen. Der Philosoph Christoph Quarch, die Autorin Wakanyi Hoffman, die Philosophin Christelle Veillard und die Anthropologin Jenny Tung erklären, wie Schlaf mit unserem Bedürfnis nach Sicherheit zusammenhängt – und welche Rituale dabei helfen können, das Kopfkino zu stoppen. (Text: arte)