Ran an den Bauch: Bewegung, das Ass im Ärmel
30 Min.
Bei „Ran an den Bauch“ dreht sich alles rund um das gefährliche Bauchfett. Neuste Studien belegen: Das Bauchfett killt Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Und das auch schon bei denen, die sich laut BMI und Waage noch im grünen Bereich befinden. Stephanie Wiedleroither stellt die Strategie vor, mit der man sich vom Gesundheitskiller Bauchfett befreien kann. Die heutigen Rezepte: Bananenschaum-Müsli mit Orangen; Chinesische Gemüsesuppe mit Naturreis; Griechischer Salat mit Hähnchenbrust (Text: BonGusto)
Cast & Crew
Moderation: Birte Karalus
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