Birte Karalus präsentiert ein Wohlfühlprogramm, das in der Küche beginnt und bei der regelmäßigen Bewegung endet. Im Studio stellt sie verschiedene Ernährungskonzepte vor: Von der „Hausmannskost light“ über das „LOGI-Kochbuch“ bis zu Konzepten wie „Schlank im Schlaf“.

    Experten erklären, wie richtiges Verhalten im Alltag die Gesundheit schützen und Krankheiten verhindern kann.Außerdem gehen wir Ernährungsmythen aufden Grund und zeigen, was an ihnen dran istund was nicht! (Text: Bon Gusto TV)

    lecker schlank – Sendetermine

    Mo
    21.05.12:45–13:15Bon Gusto24Das Kohlenhydrat-Kartell: Klingt LOGIsch
    12:45–13:15
    Di
    22.05.02:25–02:55Bon Gusto18Ran an den Bauch: Wie Bauchfett krank macht
    02:25–02:55
    Di
    22.05.06:05–06:35Bon Gusto11Schlank im Schlaf: Abnehmen beginnt im Kopf
    06:05–06:35
    Di
    22.05.08:35–09:05Bon Gusto15Schlank im Schlaf: Der Ackerbauer
    08:35–09:05
    Di
    22.05.12:35–13:05Bon Gusto54Ich bin dann mal schlank: Komm, wir gehen ins Kino
    12:35–13:05
    Mi
    23.05.02:30–02:55Bon Gusto60Mein Weg zum Wohlfühlgewicht: Bewegung und mehr
    02:30–02:55
    Mi
    23.05.06:00–06:30Bon GustoSchlank ohne Hunger: Hunger entsteht im Gehirn (2)
    06:00–06:30
    Mi
    23.05.08:30–09:00Bon Gusto23Das Kohlenhydrat-Kartell: Mehr Eiweiß – warum nicht?
    08:30–09:00
    Mi
    23.05.12:35–13:05Bon Gusto46Die LOGI-Methode: Hintergründe
    12:35–13:05
    Do
    24.05.02:40–03:10Bon Gusto26Die FIT FOR FUN-Diät: Die FFF-Philosophie mit ihren Säulen
    02:40–03:10
    Do
    24.05.06:25–06:55Bon Gusto13Schlank im Schlaf: Der Takt der Bio-Uhr
    06:25–06:55
    Do
    24.05.08:55–09:25Bon Gusto30Die FIT FOR FUN-Diät: Auf Dauer schlank und fit
    08:55–09:25

    Cast & Crew

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