Birte Karalus präsentiert ein Wohlfühlprogramm, das in der Küche beginnt und bei der regelmäßigen Bewegung endet. Im Studio stellt sie verschiedene Ernährungskonzepte vor: Von der „Hausmannskost light“ über das „LOGI-Kochbuch“ bis zu Konzepten wie „Schlank im Schlaf“.

    Experten erklären, wie richtiges Verhalten im Alltag die Gesundheit schützen und Krankheiten verhindern kann.Außerdem gehen wir Ernährungsmythen aufden Grund und zeigen, was an ihnen dran istund was nicht! (Text: Bon Gusto TV)

    lecker schlank im Fernsehen

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    21.09.11:30–11:55Bon Gusto21Das Kohlenhydrat-Kartell: Kalorien zählen ist gestern – Stoffwechsel verstehen heute
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    22.09.01:15–01:40Bon Gusto27Die FIT FOR FUN-Diät: FFF-Ernährung unterwegs im Alltag
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    23.09.05:15–06:15Bon Gusto14Schlank im Schlaf: Nomade
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    24.09.06:40–07:05Bon Gusto45Das gesunde Bisschen
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    25.09.01:40–02:10Bon GustoSchlank ohne Hunger: Essen ist mehr als nur Sättigung (1)
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    26.09.03:15–03:45Bon Gusto44Das gesunde Bisschen
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