• lecker schlank

      Birte Karalus präsentiert ein Wohlfühlprogramm, das in der Küche beginnt und bei der regelmäßigen Bewegung endet. Im Studio stellt sie verschiedene Ernährungskonzepte vor: Von der „Hausmannskost light“ über das „LOGI-Kochbuch“ bis zu Konzepten wie „Schlank im Schlaf“.

      Experten erklären, wie richtiges Verhalten im Alltag die Gesundheit schützen und Krankheiten verhindern kann.Außerdem gehen wir Ernährungsmythen aufden Grund und zeigen, was an ihnen dran istund was nicht! (Text: Bon Gusto TV)

      lecker schlank – Sendetermine

      So
      18.11.02:25–02:55Bon Gusto25Das Kohlenhydrat-Kartell: Das individuelle Ess-Prinzip
      02:25–02:55
      So
      18.11.06:45–07:15Bon Gusto2Functional Eating: Beauty Food
      06:45–07:15
      So
      18.11.09:15–09:45Bon Gusto28Die FIT FOR FUN-Diät: Belohnung mit Pasta
      09:15–09:45
      Mo
      19.11.02:45–03:15Bon GustoSchlank ohne Hunger: Essen ist mehr als nur Sättigung (1)
      02:45–03:15
      Mo
      19.11.06:35–07:00Bon Gusto5Functional Eating: Brain Food
      06:35–07:00
      Mo
      19.11.09:00–09:30Bon Gusto60Mein Weg zum Wohlfühlgewicht: Bewegung und mehr
      09:00–09:30
      Mo
      19.11.13:10–13:35Bon Gusto50Die LOGI-Methode: Ziele
      13:10–13:35
      Di
      20.11.02:35–03:05Bon Gusto44Das gesunde Bisschen
      02:35–03:05
      Di
      20.11.06:00–06:30Bon Gusto37Hunger auf Erfolg: Was der Körper braucht
      06:00–06:30
      Di
      20.11.08:35–09:05Bon Gusto41Das gesunde Bisschen: Das Bisschen-Prinzip
      08:35–09:05
      Di
      20.11.12:40–13:10Bon Gusto20Ran an den Bauch: Bewegung, das Ass im Ärmel
      12:40–13:10
      Mi
      21.11.02:30–03:00Bon Gusto26Die FIT FOR FUN-Diät: Die FFF-Philosophie mit ihren Säulen
      02:30–03:00

      Cast & Crew

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