16:05–Live grillen (1): Hühnchenschenkel mit Gemüse (Pollo fino) / Ratgeber: So finden Sie das beste Fleisch zum Grillen / Live grillen (2): Schweinebauch-Spieß mit Dip / Live grillen (3): 3. Grillen: Minutensteak vom Rind / Mitmachen und Gewinnen beim …
Mi. 07.08.2024
17:05–18:00
17:05–Das perfekte Steak: Kaufen, aufbewahren, vorbereiten, grillen / Das perfekte Steak: Kaufen, aufbewahren, vorbereiten, grillen / Menschen im Südwesten
Do. 08.08.2024
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: Übungen für den Nacken / Selbst gemacht: Windlicht mit Trockenblumen / Wochenend-Wetter / Filmempfehlungen: Parallelwelten / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 08.08.2024
17:05–18:00
17:05–Filmempfehlungen: Sommergefühle / Eiskalte Kaffeekreationen für den Sommer: Iced-Brick-Cappu und Affogato / Menschen im Südwesten: Ehrenamtlicher Katzenstreichler
Fr. 09.08.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Fr. 09.08.2024
16:05–17:00
16:05–Floristik: Kranz aus Gräsern / Selbst gemacht: Knetseife Erdbeeren und Zitronen / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 09.08.2024
17:05–18:00
17:05–Live backen: Zwetschge-Nuss-Kuchen mit Vanillesoße
Sa. 10.08.2024
02:25–04:15
02:25–Floristik: Kranz aus Gräsern / Selbst gemacht: Knetseife Erdbeeren und Zitronen / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 12.08.2024
16:05–17:00
16:05–Tomatensamen selbst gewinnen / Live Kochen: Zucchini-Tarte mit Lauchzwiebeln / Draußen mit Laptop, Tablet und Smartphone / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 12.08.2024
17:05–18:00
17:05–WLAN erweitern für Terrasse und Garten / Ernährung: Tomaten – 3 Gründe, warum Sie jetzt zugreifen sollten / Menschen im Südwesten
Di. 13.08.2024
02:25–04:15
02:25–Tomatensamen selbst gewinnen / Live Kochen: Zucchini-Tarte mit Lauchzwiebeln / Draußen mit Laptop, Tablet und Smartphone / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 13.08.2024
16:05–17:00
16:05–Jetzt Herbstsalate pflanzen / Apps, die Leben retten / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 13.08.2024
17:05–18:00
17:05–Gespräch mit Daniel Schoch und Joel Lehmann aus Römerberg / Zu laut, zu heiß, zu nackt: Ihre Rechte im Sommer / Live kochen: Gebackener Schafskäse mit Feigen-Paprika-Salat / Menschen im Südwesten: Ein Leben für die Eulen
Mi. 14.08.2024
02:25–04:15
02:25–Jetzt Herbstsalate pflanzen / Apps, die Leben retten / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 14.08.2024
16:05–17:00
16:05–Feine Snacks fürs Picknick oder den Grill: Mosaikbrot und MerguezLaugenstange / Sommerlicher Kräuterstrauß: Mit Schafgarbe und Melisse / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 14.08.2024
17:05–18:00
17:05–Bittersüße Symphonie: Mit Wegwarte und Mädesüß / Brot länger frisch halten – So bewahren Sie es richtig auf / Menschen im Südwesten: Paralympics 2024
Do. 15.08.2024
02:30–04:15
02:30–Feine Snacks fürs Picknick oder den Grill: Mosaikbrot und MerguezLaugenstange / Sommerlicher Kräuterstrauß: Mit Schafgarbe und Melisse / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 15.08.2024
16:05–17:00
16:05–Selbst gemacht: Bunter Bast-Übertopf im Retro-Style / 5 Minuten Fitness: Warm up fürs Schwimmen / Wochenend-Wetter / Gute-Laune-Hits der 70er / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 15.08.2024
17:05–18:00
17:05–Flower Power: Die Musik der wilden 70er / Kult-Bowlen aus den 70ern: Kalte Ente und Pfirsichbowle / Unser Südwesten: Mofa-Ausfahrten – es lebe das 70er Jahre Gefühl!
Fr. 16.08.2024
02:25–04:15
02:25–Selbst gemacht: Bunter Bast-Übertopf im Retro-Style / 5 Minuten Fitness: Warm up fürs Schwimmen / Wochenend-Wetter / Gute-Laune-Hits der 70er / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 16.08.2024
16:05–17:00
16:05–Floristik: Sommerstrauß mit Mohnkapseln / Selbst gemacht: Last-Minute-Kulturbeutel / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
02:25–Floristik: Sommerstrauß mit Mohnkapseln / Selbst gemacht: Last-Minute-Kulturbeutel / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 19.08.2024
16:05–17:00
16:05–Zwetschgen und Mirabellen aus dem eigenen Garten / Live Kochen: Camembert-Knödel mit Zwetschgen / Schöne Fotos – leicht gemacht! / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 19.08.2024
17:05–18:00
17:05–Filmen mit dem Smartphone – so gehts! / Ernährung: Pflaumen und Zwetschgen – So nutzen Sie sie am besten / Menschen im Südwesten
Di. 20.08.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Di. 20.08.2024
16:05–17:00
16:05–Live kochen: Zucchini-Gratin / Lebensfreude pur: Stauden in der Blütenfarbe Gelb / Schenkungen – Darauf sollten Sie achten / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 20.08.2024
17:05–18:00
17:05–Steuererklärung – So holen Sie das Maximum heraus / Live kochen: Zucchini-Salat / Menschen im Südwesten: Seifenkisten-Rennfahrer
Mi. 21.08.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Mi. 21.08.2024
16:05–17:00
16:05–Live backen: Baguette (Teig mit Quark und Kartoffeln) / So schön und vielfältig: Hortensien / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 21.08.2024
17:05–18:00
17:05–Tipps zur Pflege: So blühen Ihre Hortensien noch schöner / Perfekt gemahlen: Qualität und Pflege von Gewürzmühlen / Menschen im Südwesten
Do. 22.08.2024
02:30–04:15
02:30–Ratgeber
Do. 22.08.2024
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness / Selber bauen: Dekorative Gartenstele aus Treibholz / Wochenend-Wetter / Aquarium für Einsteiger / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 22.08.2024
17:05–18:00
17:05–Aquarium: Diese Fische eignen sich für Einsteiger / Genießen: Sommerliche Zitronentarte / Menschen im Südwesten
Fr. 23.08.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Fr. 23.08.2024
16:05–17:00
16:05–Floristik: Tischfries mit Sonnenblumen und Kräutern / Selbst gemacht: Windspiel aus Perlmuttscheiben und Treibholz / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 23.08.2024
17:05–18:00
17:05–Live backen: Biskuitrolle mit Feigen / Promiklatsch
Sa. 24.08.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Mo. 26.08.2024
16:05–17:00
16:05–Frühe Astern – die schönsten Sorten für den Garten / Live Kochen: Lasagne mit Spinat und Schafskäse / Sicherer fahren mit dem Rad – dank Sicherheitstraining / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 26.08.2024
17:05–18:00
17:05–Schöne Radwege im Südwesten Lahn-, Neckar- und Saar-Radweg / Ernährung: Mais – so vielfältig können Sie ihn einsetzen / Menschen im Südwesten Mafia in Baden-Württemberg
Di. 27.08.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Di. 27.08.2024
16:05–17:00
16:05–Mediterranes Flair mit winterharten Agaven und Yuccas / Lecker an Bord – Kulinarisches rund um Cochem / Urlaubslektüre für Spaß und Spannung / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 27.08.2024
17:05–18:00
17:05–Buchtipps: Tolle Romane aus Urlaubsländern / Live kochen: Tortilla mit Tomaten und Salbei / Menschen im Südwesten: Segelfliegen
Mi. 28.08.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Mi. 28.08.2024
16:05–17:00
16:05–Live kochen: Focaccia mit Ziegenkäse, Tomaten und Zwiebeln / Alterssichtigkeit: Schärfer und klarer sehen: das hilft / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 28.08.2024
17:05–18:00
17:05–Besser sehen trotz Grauem Star / Küchenausstattung für Salat-Liebhaber: Was hilft wirklich? / Menschen im Südwesten: Weinberg-Schützerin
Do. 29.08.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Do. 29.08.2024
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: Stabil stehen, entspannt gehen / Selber bauen: Deko-Korb & Kiste mit Blüten aus Zier- und Gemüsegarten / Wochenend-Wetter / Perlenketten – Wert und Pflege / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 29.08.2024
17:05–18:00
17:05–Kunst oder Kitsch – Wert von Kunstgegenständen unserer Zuschauer / Genießen: Schwedische Haferkekse / Menschen im Südwesten Landesposaunenwart
Fr. 30.08.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Fr. 30.08.2024
16:05–17:00
16:05–Floristik: Gloriosa im Strauß / Selbst gemacht: Schön gemalt: Urlaubsküste / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 30.08.2024
17:05–18:00
17:05–Live backen: Donauwelle mit Zwetschgen / Promiklatsch
Sa. 31.08.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Mo. 02.09.2024
16:05–17:00
16:05–Kleine Beete: bunte Inseln im Garten / Live Kochen: Zwiebelkuchen mit Speck / Zuzahlungsbefreiung: Wann rechnet sich das? / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 02.09.2024
17:05–18:00
17:05–Krankenkassenwechsel: Für wen lohnt sich das? / Ernährung: Kürbis – vielseitiges Herbstgemüse / Menschen im Südwesten Comiczeichner
Di. 03.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Di. 03.09.2024
16:05–17:00
16:05–Live Kochen: Überbackene Äpfel mit Käse und Kartoffelpüree / Mein Grüner Daumen: Viel Garten für wenig Geld: Fortwährend blühende Rosen / Geld anlegen für jeden Zweck / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 03.09.2024
17:05–18:00
17:05–Geld anlegen und flexibel bleiben / Live kochen: Apfel-Kartoffelsuppe mit Lorbeer / Menschen im Südwesten Stilvoll Einrichten mit wenig Geld
Mi. 04.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Mi. 04.09.2024
16:05–17:00
16:05–Live kochen: Miso-Linsen mit Kräuterspätzle und lila Blumenkohlsalat / Verspannungen lösen im Schulter-Nacken Bereich / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 04.09.2024
17:05–18:00
17:05–Triggerpunkte gegen Kopfschmerzen / Hygienetipps für den Kühlschrank und passende Ordnungsbehältnisse / Menschen im Südwesten: Heidi und die Kraft der Berge
Do. 05.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Do. 05.09.2024
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: „Wandpilates“ / Mobile mit saisonalen Blumen / Wochenend-Wetter / Sicherheit im Auto – was immer mit dabei sein muss! / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 05.09.2024
17:05–18:00
17:05–Unfall oder Panne mit dem Auto – was tun? / Genießen: Zwetschgenknödel mit Schokokern / Menschen im Südwesten Skateboardfahren verändert das Leben
Fr. 06.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Fr. 06.09.2024
16:05–17:00
16:05–Floristik: Tischdekoration mit Riesenknöterich / Sammlerstücke: Goldschmuck / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 06.09.2024
17:05–18:00
17:05–Live backen: Apfelkompottkuchen mit Vanille-Schokocreme und Streuseln / Promiklatsch
Sa. 07.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Mo. 09.09.2024
16:05–17:00
16:05–Tafeltrauben selbst anbauen / Live Kochen: Knöpfle-Knödel mit Tomatensalsa / Elektronischer Personalausweis für mehr Sicherheit im Internet / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 09.09.2024
17:05–18:00
17:05–Aktuelle Betrugsmaschen – So schützen Sie sich / Ernährung: Tafeltrauben richtig einkaufen und genießen / Menschen im Südwesten Hako-Rennen
Di. 10.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Di. 10.09.2024
16:05–17:00
16:05–Mein Grüner Daumen: Pflegeleichte Kleinsträucher mit blauen Blüten: Bartblumen / Lecker an Bord – Kulinarisches rund um Koblenz / Rente: Beratung und Anträge – was alles schon online geht / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 10.09.2024
17:05–18:00
17:05–Flexibel in Rente / Live kochen: Makkaroni-Auflauf mit Karotten und Paprika / Menschen im Südwesten Indischer Tempeltanz
Mi. 11.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Mi. 11.09.2024
16:05–17:00
16:05–Live kochen: Minestrone mit Knoblauch-Baguette / Geschlechterrollen im Tierreich: Alleinerziehende Vogel-Väter und dominante Hyänen-Weibchen / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 11.09.2024
17:05–18:00
17:05–Wie die Tiere ihren Namen bekommen: Von Lagerfeld-Käfern und Donald Trump Motten / Umweltschonend waschen – So geht’s! / Menschen im Südwesten: „Unsere Flüsse“ ARD Mitmachaktion
Do. 12.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Do. 12.09.2024
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: „Fitness-Im Aerobic-Style / 2 selbstgebaute Pflanzenständer im 80er-Look / Wochenend-Wetter / Die bunten 80er: Hits in und aus Deutschland / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 12.09.2024
17:05–18:00
17:05–Das waren die 80er: Internationale Pop-Kult-Hits / Genießen: Kuchenkult der 80er: Kalter Hund „Schoko-Minze“ / Menschen im Südwesten Vom Klassenzimmer auf die Bühne
Fr. 13.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Fr. 13.09.2024
16:05–17:00
16:05–Floristik: Agavenblatt ausdekoriert / Selbst gemacht: Leicht gestrickt: ein Tuch mit Volant / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
16:05–Alte Wildbienen-Nisthilfen instand setzen / Live Kochen: Nudelsuppe und Nudelsalat / Handy defekt – was tun? / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 16.09.2024
17:05–18:00
17:05–Umstieg Windows 10 auf Windows 11 Windows 10 noch benutzen – worauf muss man achten? / Ernährung: Trinkgläser reinigen und pflegen / Menschen im Südwesten Anna-Maria Wagner, Judoka, 5. Platz Olympia
Di. 17.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Di. 17.09.2024
16:05–17:00
16:05–Mein Grüner Daumen: Chili sin Carne mit Mais und Paprika / Trendige und pflegeleichte Zimmerpflanzen / Reisevorschläge: Kreta / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 17.09.2024
17:05–18:00
17:05–Reisevorschläge: Kreta / Live kochen: Popcorn herzhaft und selbstgemacht / Menschen im Südwesten Wanderführer für Blinde
Mi. 18.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Mi. 18.09.2024
16:05–17:00
16:05–Trachtenmode / Lángos (Würzige Hefefladen) mit Sauerrahm, Pilzen und Käse / Trachtenmode: Dirndl und Lederhosen / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 18.09.2024
17:05–18:00
17:05–Ratgeber
Do. 19.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Do. 19.09.2024
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: Übungen für einen entspannten Ellenbogen / Herbstliche Äste mit selbstgebastelten Papier-Blättern / Wochenend-Wetter / Auf zu Wiesn und Wasen: Der perfekte Dirndl-BH / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 19.09.2024
17:05–18:00
17:05–Ratgeber
Fr. 20.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Fr. 20.09.2024
16:05–17:00
16:05–Floristik: Bogenstrauß mit Hagebutten / Selbst gemacht: Schnell genäht: eine spaßige Luftballonhülle / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
16:05–Die schönsten Zierapfelsorten für den Garten / Live Kochen: Würstchengulasch mit Gemüserösti / Gebrauchtes Auto kaufen – worauf achten? / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 23.09.2024
17:05–18:00
17:05–Neue Regelung bei Winterreifenkennzeichnung Und: Auto verkaufen – was sollte man beachten? / Menschen im Südwesten: Ehrenamt im Handball
Di. 24.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Di. 24.09.2024
16:05–17:00
16:05–Mein Grüner Daumen: Herbstliche Samenernte im Kräutergarten / Namensforschung: Vornamen / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 24.09.2024
17:05–18:00
17:05–Namensforschung: Nachnamen / Live kochen: Kürbis-Cannelloni / Menschen im Südwesten: Pferdewirt
Mi. 25.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Mi. 25.09.2024
16:05–17:00
16:05–Live kochen: Geschmortes Hähnchen mit Apfel und Pilzen / Gesunde Zähne bis ins Alter: Das können Sie dafür tun / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 25.09.2024
17:05–18:00
17:05–Krone, Brücke, Implantat – worauf beim Zahnersatz achten? / Haushaltstipp: Kalk entfernen bei Wasserkocher & Co. / Menschen im Südwesten: Lehre mit 50
Do. 26.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Do. 26.09.2024
16:05–17:00
16:05–5 Minuten Fitness: Übungen für Wanderer / Selbst gemacht. Herbstgirlande aus Naturmaterialien / Wochenend-Wetter / Den Herbst genießen – süß und pikant / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 26.09.2024
17:05–18:00
17:05–Die schönsten Wanderrouten im Südwesten / Menschen im Südwesten
Fr. 27.09.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Fr. 27.09.2024
16:05–17:00
16:05–Floristik: Weidekorb mit Dahlien und Beeren / Selbst gemacht: Tischsets, Windlicht und Lesezeichen aus getrockneten Hortensien / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 27.09.2024
17:05–18:00
17:05–Live backen: Kürbistasche / Promiklatsch
Sa. 28.09.2024
02:30–04:15
02:30–Ratgeber
Mo. 30.09.2024
16:05–17:00
16:05–Fleischfressende Pflanzen richtig überwintern / Live Kochen: Rote Bete-Nudeln mit Petersilien-Nuss-Pesto / Rund um den richtigen Rucksack / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 30.09.2024
17:05–18:00
17:05–Wie Sie den richtigen Wanderschuh finden / Gesunde Ernährung: Blutzucker konstant halten, Heißhunger vermeiden / Unser Südwesten: Weinkönigin
Di. 01.10.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Di. 01.10.2024
16:05–17:00
16:05–Mein Grüner Daumen: Alternativen für Buchs / Live kochen: Kürbisbällchen mit Chili-Mayonnaise / Warum singen glücklich macht / Leiterin der Musikschule Filderstadt
Di. 01.10.2024
17:05–18:00
17:05–Welches Instrument passt zu mir? / Live kochen: Kürbissalat mit Apfel-Karamell-Dressing / Menschen im Südwesten: Musik machen gegen Einsamkeit
Mi. 02.10.2024
02:25–04:15
02:25–Ratgeber
Mi. 02.10.2024
16:05–17:00
16:05–Live kochen: Schnitzel vom Hirsch mit Rotkohl-Gurkensalat / Lampenfieber überwinden- so gehts! / Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
Datum = Kalenderdatum (um 0:00 Uhr beginnt ein neuer Tag)
