09.09.2017–30.03.2020
 Sa. 09.09.2017   1
12:00–12:45
  12:00– 1.01
  1.01  Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Mo. 11.09.2017   2
12:05–12:45
  12:05– 1.02
  1.02  Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Di. 12.09.2017   3
12:05–12:50
  12:05– 1.03
  1.03  Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Mi. 13.09.2017   4
12:05–12:50
  12:05– 1.04
  1.04  Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Do. 14.09.2017   5
12:05–12:50
  12:05– 1.05
  1.05  Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Fr. 15.09.2017   6
12:10–12:55
  12:10– 1.06
  1.06  Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen2018
 Sa. 07.07.2018   8
11:50–12:35
  11:50– 2.01
  2.01  Von Pfannkuchen bis Kimchi Sa. 14.07.2018   9
11:45–12:30
  11:45– 2.02
  2.02  Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Sa. 21.07.2018   11
11:50–12:35
  11:50– 2.04
  2.04  Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf So. 22.07.2018   11
05:10–06:00
  05:10– 2.04
  2.04  Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Sa. 28.07.2018   10
11:50–12:35
  11:50– 2.03
  2.03  Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Sa. 04.08.2018   12
11:45–12:30
  11:45– 2.05
  2.05  Frühstücksvariationen und viel Gemüse Sa. 11.08.2018   13
12:10–12:55
  12:10– 2.06
  2.06  Räucherlachs, vegetarisches Chili und mehr2019
 Sa. 24.08.2019   1
12:10–12:55
  12:10– 1.01
  1.01  Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Sa. 31.08.2019   2
12:15–13:00
  12:15– 1.02
  1.02  Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Sa. 05.10.2019   3
12:10–12:55
  12:10– 1.03
  1.03  Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Sa. 12.10.2019   4
12:20–13:05
  12:20– 1.04
  1.04  Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Sa. 19.10.2019   5
12:15–13:00
  12:15– 1.05
  1.05  Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Sa. 02.11.2019   6
12:10–12:55
  12:10– 1.06
  1.06  Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen Sa. 09.11.2019   8
12:10–12:55
  12:10– 2.01
  2.01  Von Pfannkuchen bis Kimchi Mo. 11.11.2019   8
05:05–06:00
  05:05– 2.01
  2.01  Von Pfannkuchen bis Kimchi Sa. 16.11.2019   9
12:00–12:45
  12:00– 2.02
  2.02  Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Sa. 23.11.2019   11
12:15–13:00
  12:15– 2.04
  2.04  Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Sa. 30.11.2019   10
12:20–13:05
  12:20– 2.03
  2.03  Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten So. 01.12.2019   10
05:10–06:00
  05:10– 2.03
  2.03  Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Sa. 07.12.2019   12
12:00–12:45
  12:00– 2.05
  2.05  Frühstücksvariationen und viel Gemüse2020
 Sa. 04.01.2020   13
12:00–12:45
  12:00– 2.06
  2.06  Räucherlachs, vegetarisches Chili und mehr Di. 07.01.2020   13
05:05–06:00
  05:05– 2.06
  2.06  Räucherlachs, vegetarisches Chili und mehr Mo. 16.03.2020   1
12:35–13:25
  12:35– 1.01
  1.01  Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé Di. 17.03.2020   2
12:40–13:25
  12:40– 1.02
  1.02  Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen Mi. 18.03.2020   3
11:30–12:13
  11:30– 1.03
  1.03  Knuspriges Hähnchenkebab, Blutorangen und Veggie-Burger Do. 19.03.2020   4
11:30–12:13
  11:30– 1.04
  1.04  Feine Muffins, kalorienarme Carbonara und rauchiger Bohneneintopf Fr. 20.03.2020   5
11:30–12:13
  11:30– 1.05
  1.05  Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa Sa. 21.03.2020   6
11:55–12:40
  11:55– 1.06
  1.06  Exotische Früchte, köstlicher Lachs und zartes Hähnchen Mo. 23.03.2020   8
11:24–12:08
  11:24– 2.01
  2.01  Von Pfannkuchen bis Kimchi Di. 24.03.2020   8
05:05–06:00
  05:05– 2.01
  2.01  Von Pfannkuchen bis Kimchi Di. 24.03.2020   9
11:30–12:13
  11:30– 2.02
  2.02  Gesunde Frühstück-Donuts, feine Fleischbällchen und mehr Mi. 25.03.2020   11
11:30–12:13
  11:30– 2.04
  2.04  Würziges Toast, knackiger Salat und Rindseintopf Do. 26.03.2020   10
11:30–12:13
  11:30– 2.03
  2.03  Risotto, Curry und andere Köstlichkeiten Fr. 27.03.2020   12
11:30–12:13
  11:30– 2.05
  2.05  Frühstücksvariationen und viel Gemüse Mo. 30.03.2020   13
11:24–12:08
  11:24– 2.06
  2.06  Räucherlachs, vegetarisches Chili und mehrohne Anspruch auf Vollständigkeit
Datum = Kalenderdatum (um 0:00 Uhr beginnt ein neuer Tag)
alle ORF 1-Sendetermine von 2017 bis 2020 auf einen Blick: Sendetermin-Chronik
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