Engel fragt

Wir alle kennen den Wunsch nach persönlicher Veränderung. Wir ahnen, dass es uns gut tun würde, quälende Dinge endlich anzugehen. Wenn es aber konkret wird, drücken wir uns gerne. Statt ins Fitness-Studio zu gehen, bleiben wir lieber auf der Couch liegen. Statt den nervigen Job zu wechseln, halten wir zähneknirschend durch. Statt mit dem Partner endlich Klartext zu reden, arrangieren wir uns mit dem Dauerkonflikt. Warum fällt uns Veränderung so schwer – selbst wenn wir ahnen, dass sie uns gut tun würde?

Und wie kann es uns am Ende doch gelingen, unser Leben zu verändern? Philipp Engel macht sich auf die Suche nach Antworten. Unter anderem trifft er auf jede Menge „Couchpotatos“ und ihre Lieblingsausreden, aber auch auf einen Fitnesstrainer, der verrät, wie Trainingsmuffel bei der Stange bleiben können. Eine Yoga-Lehrerin erzählt von der heilenden Kraft der Veränderung. Und in einem Kiosk begegnet er einem ehemaligen Tourmanager, der von heute auf morgen den Job gewechselt hat. (Text: hr-fernsehen)