Das Experiment Staffel 4, Folge 4: Besser LEBEN mit Coaching und Ratgebern?
Staffel 4, Folge 4
15. Besser LEBEN mit Coaching und Ratgebern?
Staffel 4, Folge 4
Prokrastination, umgangssprachlich auch „Aufschieberitis“ – nach einer Studie der Universität Mainz leidet etwa jeder fünfte Deutsche darunter. Dinge anzugehen und Veränderungen herbeizuführen fällt vielen Menschen unendlich schwer. In Münster gibt es dafür sogar eine Prokrastinationsambulanz. Demgegenüber steht ein riesiger Markt an Ratgebern, Tutorials, Apps, Motivations-Trainings und Coachings, die Abhilfe versprechen. Doch sind solche Angebote wirklich hilfreich? Lisa (30) aus
Münster und Melanie (43) aus Neuss machen das Experiment. Bei Lisa geht es um einen Jobwechsel und Melanie wünscht sich den beruflichen Wiedereinstieg. Selbstvertrauen aufbauen beim Pferdecoaching, Ausmisten, Aufräumen, Platz machen für Neues nach dem Ratgeberbuch, Gruppencoaching, Persönlichkeitscoaching und Stilberatung – Lisa und Melanie testen verschiedene Methoden auf ihre Wirksamkeit Am Ende wissen beide, wo sie stehen und was ihnen am meisten geholfen hat. (Text: WDR)
