#BeatYesterday – Faul wird fit Staffel 2, Folge 3: Alles fit mit Schritt?
Staffel 2, Folge 3
12. Alles fit mit Schritt?
Staffel 2, Folge 3
Faul wird Fit! Bei #BeatYesterday trainiert Fitnesscoach Gino Singh unsere Couch Potato Etienne Gardé. In 12 Wochen das Leben verändern? Das geht. Mit mehr Sport, mehr Bewegung im Alltag und einer gesünderen Ernährung. Mit dem Fahrrad zur Arbeit, Gemüse statt Junk Food und jeden Morgen mobilisieren – das steht ab jetzt auf
der Tagesordnung. Schafft Eddy es oder verlässt ihn am Ende die Motivation? Jeden Tag soll Etienne Mobilisierungsübungen absolvieren, heute zeigt Gino den Zuschauern einige davon. Stand die Japanreise von Etienne dem Trainingsplan im Weg? Hat er trotzdem seine Schrittziele erreicht? (Text: Rocket Beans TV)
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