Fabian Hambüchen, einer der weltbesten Turner und Olympiagewinner, ist heute zu Gast. Er erzählt von Übungsstunden auf dem Trampolin und Verletzungsgefahren beim Reckturnen. Aufs Trampolin traut sich auch die zehnjährige Nele aus St. Märgen. Sie wettet mit Elton, dass sie 70 Sprünge auf dem Trampolin schafft. Gar nicht so einfach! Sportwissenschaftler Alexander Eisele erklärt, warum Trampolinspringen doch so
anstrengend ist. Hallensport ist das Thema der Sendung. Daher versuchen sich Elton und Piet im Badminton – und dann doch lieber im „Bettminton“. Ansonsten gibt es riskante Überholmanöver beim Eisschnelllauf, atemberaubende Korbwürfe von Profibasketballern und spektakuläre Torwürfe beim Handball. Die Kandidaten kommen aus Ulm in Deutschland, Tobelbad in Österreich und Contern in Luxemburg. (Text: ZDF)