Z.E.N. Zuschauen – Entspannen – Nachdenken
    D 1981–1995
    Abendliche, im bayerischen Fernsehen zur Programmhälfte eingeschobene ca. fünfminütige meditative Sendung mit entspannenden Landschaftsbildern und meist anspruchsvollen, literarischen Texten.
    Die Sendereihe lief zeitweise auch zum Programmschluss der ARD.

    Z.E.N. auf DVD & Blu-ray

    Dies & das

    Aus dem Fernsehlexikon von Michael Reufsteck und Stefan Niggemeier (Stand 2005):Zuschauen – Entspannen – Nachdenken.
    Fünfminütige Sendung mit Landschaftsimpressionen oder anderen besinnlichen, gern kulturellen Inhalten. Die Reihe, die vorher bereits über zehn Jahre lang im Bayerischen Fernsehen lief, löste in der ARD die Nachtgedanken als täglichen Rausschmeißer zum Sendeschluss ab.

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