Total gesund! – Mit Britt und Dr. Kurscheid

„Total gesund“ macht den „Hair-Repair-Kuren-Test“. Was ist die beste Kur fürs Haar? Billig oder teuer? Eine Dermatologin macht die „Vorher-Nachher-Haaranalyse“. Diesmal im Gesundheitstipp: Eine Woche zuckerfrei – Promis machen den Selbstversuch, verzichten auf Zucker und berichten über ihre Erfahrungen im Studio. (Text: Sat.1)

In der gesündesten halben Stunde der Woche zeigen Britt und Dr. Kurscheid in „Total gesund“ die neuesten und gesündesten Trends. Dr. Kurscheid weiß, was bei einer Erkältung wirklich hilft und außerdem wird der Helden-Alltag einer Hebamme begleitet. (Text: Sat.1)

Ama Koji heißt die neue Zuckeralternative aus Japan. Doch ist sie wirklich gesünder als herkömmlicher Zucker? Außerdem zeigen wir Ihnen, wie sie Ihre Kinder von gesundem Essen überzeugen können und ob Arzneien aus der Drogerie genauso wirksam sind wie ihre Gegenstücke aus der Apotheke. (Text: Sat.1)

Oleg Lazó besitzt einen Promi-Beauty-Salon und schwört für eine schöne Haut auf die Blattgoldbehandlung. Doch es gibt preisgünstige Alternativen aus dem Supermarkt. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie ein gesunder Snack mit 200 Kalorien aussieht. (Text: Sat.1)

Helfen heiße Zitrone, warmes Bier, Apfelessig und Zimt wirklich gegen Erkältungen? Wir räumen mit den populärsten Mythen auf. Außerdem klären wir, was wirklich gegen Schnarchen hilft und ob der neue Trend des Haareschneidens mit der heißen Schere hält, was er verspricht. Dieses Mal im Gesundheitstipp: Schenken. (Text: Sat.1)

Für alle Frauen gibt es gute Neuigkeiten im neuen Jahr: Studien belegen, dass High-Heels gesünder als ihr Ruf sind! Dann haben wir den Test gemacht, was wirklich gegen einen Kater hilft – Wasser von Sauren Gurken, Espresso mit Zitrone und Obstsalat mit Honig. Außerdem wollten wir wissen, wie viele abgelaufene Lebensmittel in unseren Vorratsschränken herumschwirren und ob sie noch genießbar sind. Und zum Schluss die Extra-Portion Gesundheit: Die Birne ist der bessere Apfel! (Text: Sat.1)

Schnell lassen einen zuviel Make-up, graue Haaransätze und Kleidung alt aussehen. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie das vermeiden können. Die Stars zeigen sich gerne gertenschlank. Was ist ihr Geheimnis? Wir testen zwei Promi-Diäten – die Babybrei- und die Farb-Diät. Dann verraten wir Ihnen drei ultimative Tipps, um einer Erkältung den Garaus zu machen. Und zum Schluss die Extra-Portion Gesundheit: Bananenschalen essen macht glücklich! (Text: Sat.1)

Schönes volles Haar und das ganz ohne Spliss? Shampoos mit Aprikose, Kokosöl oder Koffein sollen helfen, Ihre Haare schön zu machen. Für schöne, straffe Haut schwören Stars auf Schneckenschleim. Wir zeigen Ihnen die einfache Alternative aus dem Supermarkt: Eiweiß und Zitrone. Studiogast Vera Int-Veen macht den Test und versucht, eine Woche ohne Plastik zu leben. Und zum Weltknuddeltag die Extra-Portion Gesundheit: Liebe macht gesund! (Text: Sat.1)

Schönheit über alles – wir zeigen Ihnen, mit welchen krassen Methoden Promis versuchen, das zu erreichen und wie das auch viel einfacher geht. Dann erfahren Sie, welches die fünf gesündesten Gemüse der Welt sind und warum. Außerdem erzählt uns Studiogast Vera Int-Veen, wie einfach oder kompliziert es war, eine Woche auf Plastik zu verzichten. Und zum Schluss unser Tipp in Sachen Gesundheit: Hausarbeit macht krank! (Text: Sat.1)

Heute präsentieren wir Ihnen die krassesten Verwandlungen, die Kandidaten bei „The Biggest Loser“ vollzogen haben. Außerdem prüfen wir, welche Maßnahmen wirklich helfen, den Winterblues zu vertreiben – Gadgets wie Lichtkopfhörer oder doch das Hausmittel Johanniskraut? Und: Wie lange hält sich Vitamin C in Apfel und Co., und weshalb sind verheiratete Männer gesünder? (Text: Sat.1)

Wünschen Sie sich auch strahlend weiße Zähne wie die Hollywood-Stars? Wir haben drei preiswerte Mittel getestet, die das angeblich möglich machen. Leiden Sie unter einer Katzenhaarallergie? Von uns erfahren Sie, wie Sie die austricksen können. Der 11. Februar ist „Tag des Notrufes“ und wir zeigen Ihnen, worauf es im Notfall ankommt. Und zum Schluss unser Tipp für den Valentinstag: Flüstern Sie Ihrem Liebsten die schönen Dinge immer ins linke Ohr! (Text: Sat.1)

Wir stellen Ihnen drei kleine Medizin-Gadgets vor, die viel versprechen. Bringen Magnet-Armbänder, der Ring gegen Schnarchen und der Rückensensor wirklich was? Gerade hat die Fastenzeit begonnen – unsere Reporterin Helena berichtet uns von ihren Erfahrungen. Außerdem testen wir zwei Methoden gegen Schlupflider – den teuren Plasma-Pen und preiswertere Pflaster. Und zum Schluss unser ultimativer Gesundheitstipp: Musik lässt Männer attraktiver wirken! (Text: Sat.1)

Vergessen Sie nervige Diäten! Wir zeigen Ihnen drei Tipps, mit denen Sie ganz von alleine abnehmen – ohne hungern zu müssen! Viele Studien belegen, dass Haustiere gesund für uns sind. Wir stellen Ihnen drei vor, die Ihnen Ihr Arzt verschreiben würde. Leiden Sie auch unter Schlafstörungen? Wir haben drei Hilfsmittel getestet, die Ihnen beim Einschlafen helfen sollen. Und zum Schluss die Extra-Portion Gesundheit: Joggen macht gesund und man lebt länger! (Text: Sat.1)

Süßen ganz ohne Reue?! Wir sagen Ihnen, welche Zuckerersatzstoffe Sie unbesorgt verwenden können. Was tun bei kalten Füßen? Fußroller, Chili oder Creme – bei uns erfahren Sie, was am besten hilft. Abnehmen ganz ohne Diät?! Das versprechen diverse Mittelchen. Wir haben drei für Sie genauer unter die Lupe genommen: eine Schlankleggings, eine Hypnose-CD und ein Wunderpflaster. Und unser absoluter Gesundheitstipp in dieser Woche: schlechte Laune adé dank Orangen und Grapefruit! (Text: Sat.1)

Rund und gesund oder schlank und krank? Wir stellen drei krasse Diäten vor, die Sie besser nicht ausprobieren sollten. Was ist besser – Tiefkühlware oder frische Lebensmittel? Wir haben den Test gemacht. Schäfchen zählen war gestern – drei überraschend einfache Tricks, mit denen Sie schnell erholsamen Schlaf finden sollen. Und zum Schluss die Extra-Portion Gesundheit: Käse ist gesünder als gedacht! (Text: Sat.1)