Total gesund! – Mit Britt und Dr. Kurscheid

Ganz schnell und einfach relaxen? Die richtigen Lebensmittel helfen Ihnen dabei. Was tun, wenn der Schädel dröhnt und brummt? Drei einfache Mittel sollen da sofort helfen – ganz ohne Chemie. Gute Ernährung trotz und mit Hartz IV? Das testet Moderatorin Vera Int-Veen für uns. Und zum Schluss die Extra-Portion Gesundheit: Kaffee ist doch gesund! (Text: Sat.1)

Kurz vor Ostern verraten wir Ihnen drei Geheimisse, die Sie über Eier wissen müssen. Perfekte Haut dank Microneedling – doch funktioniert die Behandlung auch ohne Beauty-Profi zu Hause? Eine Woche gesund ernähren nur mit dem Hartz-IV-Satz – ob sie diese Challenge geschafft hat, erzählt uns Moderatorin Vera Int-Veen direkt im Studio. Und zum Schluss die Extra-Portion Gesundheit: Gewürze, die schlank machen. (Text: Sat.1)

Lebensmittel, die am längsten satt machen – mit den wenigsten Kalorien! Welche das sind, erfahren Sie von uns. Start frei für die Spargelsaison: Wir zeigen Ihnen die drei gesündesten Arten, das beliebte Stangengemüse zu essen. Lange und dichte Wimpern – der Traum vieler Frauen. Wir testen zwei Seren und ein Hausmittel, die genau das versprechen. Und zum Schluss unser Gesundheitstipp der Woche: Hundewelpen sind gut für Ihre Beziehung! (Text: Sat.1)

Wir stellen Ihnen drei Methoden vor, die gegen unangenehmes Schwitzen helfen sollen. Pop-Up-Nails aus dem Internet oder Shellack aus dem Fachmarkt – wir testen, wie gut die wirklich funktionieren. Unser Studiogast Christine Theiss zeigt Ihnen anlässlich des Finales von „The Biggest Loser“ die besten Abnehm-Übungen für Zuhause. Und zum Schluss die Extra-Portion Gesundheit: Basilikumsamen sind das neue Superfood! (Text: Sat.1)

Biertrinken soll den Sex verbessern! Wir verraten Ihnen warum. Teurer Kaviar oder preiswerte Heilerde-Karotte-Maske – was hilft besser bei Falten? Das haben wir ausprobiert. Außerdem machen wir den Test Mikrowelle vs. Herd. Welches Essen ist gesünder? Und zum Schluss die Extra-Portion Gesundheit: Was der Umfang Ihrer Oberarme über Ihre Lebenserwartung verrät! (Text: Sat.1)

Es muss nicht immer Kaffee sein. Wer morgens schwer in die Gänge kommt, dem sind die drei alternativen Wachmacher, die heute vorgestellt werden, sicher eine gute Hilfe. Außerdem gibt’s es DYI-Beautytipps und einen Hackfleisch-Qualitätstest. (Text: Sat.1)

Die Grillsaison ist eingeläutet und Fernsehkoch Kai Neumann präsentiert abgefahrene Grilltrends. Außerdem erklären wir, worauf es bei einer guten elektrischen Zahnbürste ankommt und verraten, wie man den winterweißen Beinen einfach von zuhause aus einen zarten gebräunten Schimmer verleihen kann. (Text: Sat.1)

Mit der „Inner Facial Methode“ strahlt ihre Haut wie die von Meghan Markle. Außerdem verraten wir Ihnen, worauf sie beim Eierkauf achten sollten und welche Sonnencreme am besten pflegt und schützt. (Text: Sat.1)

Was hilft wirklich gegen fiese juckende Mückenstiche? Außerdem verrät Ex-Sportlerin Dr. Christine Theiss drei einfache Übungen für Zuhause, die Ihnen den Gang zum Fitnessstudio ersparen. Und in unserem Gesundheitstipp der Woche verraten wir Ihnen, welche Lebensmittel Sie ab sofort unbedingt mit Schale essen sollten! (Text: Sat.1)

Kuhmilch hat seit einigen Jahren ein ziemliches Imageproblem. Auf dem Markt gibt es viele pflanzliche Alternativen wie Soja, Getreide oder Nüsse. Wie schmeckt was? Und Studiogast Vera Int-Veen hat eine Woche lang fünf Trendsportarten ausprobiert. Bei uns verrät sie, welche davon sie fast zum Aufgeben gebracht hätte. (Text: Sat.1)

Was hilft am besten bei einem fiesen Sonnenbrand? Kartoffeln, Apfelessig oder Natron? Wir haben’s getestet! Außerdem gibt es eine Anleitung zur Blitzdiät für die Bikini-Figur – der Sommer steht vor der Tür! (Text: Sat.1)

Ein Stück Kuchen unter 100 Kalorien, geht das? Das hat unser „Total gesund!“-Koch Kai Neumann ausprobiert. Heiße Sommernächte – unter welcher Decke schläft man besser: Daune, Wolle oder Synthetik? Kann eine billige Sonnenbrille vor der Blendung und den schädlichen UV-Strahlen schützen? Das haben wir getestet. Und unser Gesundheitstipp der Woche: Kuhspucke und Pommesfett helfen gegen eine Glatze. (Text: Sat.1 Gold)

Manche Promis scheinen gar nicht zu altern. Wie machen die das bloß? Das verraten wir Ihnen. Wie schafft man es eine Diät durchzuhalten? Psychologe Rolf Schmiel hat drei tolle Psycho-Tricks, mit denen Sie sich selbst überlisten. Welcher Kuchen schmeckt besser und ist gesünder – klassisch der mit Weizenmehl oder eine der beiden Alternativen mit Kidneybohnen und Mandelmehl? Wir machen den Test. Und unser absoluter Gesundheitstipp der Woche: Knoblauch macht Männer sexy! (Text: Sat.1)

Beautymasken sind bei Promis absolut im Trend. Wir stellen Ihnen die drei verrücktesten Masken vor und verraten, was die überhaupt bringen.
Welche Milch ist die beste? Und was steckt hinter den Begriffen „Alpenmilch“, „Weidemilch“ und „Heumilch“? Außerdem machen wir Eis selber und das ganz ohne Maschine. Doch schmeckt das auch und was ist gesünder?
Und unser absoluter Gesundheitstipp in dieser Woche: Hundebesitzer leben länger. (Text: Sat.1)