science.talk Brigitte Holzinger (Traumforscherin), Gerhard Tucek (Musiktherapeut)
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Brigitte Holzinger (Traumforscherin), Gerhard Tucek (Musiktherapeut)
Jeder Mensch träumt Nacht für Nacht die Botschaften unserer Innenwelt sprechen dabei eine symbolhafte Sprache. Im Gespräch mit Barbara Stöckl erklärt die Schlaf- und Traumforscherin Brigitte Holzinger, wie man seine Traumerinnerung verbessern, seine Albträume bewältigen und den Schlaf kreativ nutzen kann. (Text: ARD-alpha)