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RUN4U: Sendetermine in Das Erste 07.01.2023⁠–⁠15.02.2025
Aktuell im TVVergangene Termine

07.01.2023–15.02.2025

Sa. 07.01.2023
06:15–06:40
 06:15–
1
1.01
 1.01 Das Bootcamp startet
Sa. 07.01.2023
06:40–07:00
 06:40–
2
1.02
 1.02 Schweiß und Regen
Sa. 14.01.2023
06:15–06:40
 06:15–
3
1.03
 1.03 Eine eiskalte Überwindung
Sa. 14.01.2023
06:40–07:05
 06:40–
4
1.04
 1.04 Bis zur Erschöpfung
Sa. 21.01.2023
06:15–06:40
 06:15–
5
1.05
 1.05 Tierische Bewegungen
Sa. 21.01.2023
06:40–07:05
 06:40–
6
1.06
 1.06 Training mit einer Legende
Sa. 28.01.2023
06:15–06:40
 06:15–
7
1.07
 1.07 Vom Wald zum Pop-up-Radweg
Sa. 28.01.2023
06:40–07:05
 06:40–
8
1.08
 1.08 Parkour-Training mit Benni Grams
Sa. 04.02.2023
06:15–06:40
 06:15–
9
1.09
 1.09 Crossfit mit Jess
Sa. 04.02.2023
06:40–07:05
 06:40–
10
1.10
 1.10 Wasserspaß mit Ben
Sa. 11.02.2023
06:15–06:40
 06:15–
11
1.11
 1.11 Der Countdown läuft
Sa. 11.02.2023
06:40–07:05
 06:40–
12
1.12
 1.12 Der große Cross-Lauf
Sa. 18.02.2023
06:15–06:40
 06:15–
14
2.01
 2.01 Wo ist der Schlüssel?
Sa. 18.02.2023
06:40–07:05
 06:40–
15
2.02
 2.02 Bergauf – Bergab
Sa. 25.02.2023
06:15–06:40
 06:15–
16
2.03
 2.03 Beißen bei Schnee und Eis
Sa. 25.02.2023
06:40–07:05
 06:40–
17
2.04
 2.04 Höhenangst in eisiger Kälte
Sa. 04.03.2023
06:15–06:40
 06:15–
18
2.05
 2.05 Wolfsrudel
Sa. 04.03.2023
06:40–07:05
 06:40–
19
2.06
 2.06 Enge dunkle Gänge
Sa. 11.03.2023
06:15–06:40
 06:15–
20
2.07
 2.07 Hindernisse ohne Ende
Sa. 11.03.2023
06:40–07:05
 06:40–
21
2.08
 2.08 Skyflyer
Sa. 18.03.2023
06:15–06:40
 06:15–
22
2.09
 2.09 Lernen von den Besten
Sa. 18.03.2023
06:40–07:05
 06:40–
23
2.10
 2.10 Geschwindigkeit ist Sicherheit
Sa. 25.03.2023
06:15–06:40
 06:15–
24
2.11
 2.11 Bootcamp 2.0
Sa. 25.03.2023
06:40–07:05
 06:40–
25
2.12
 2.12 Mit den Nerven am Ende!
Sa. 01.04.2023
06:15–06:40
 06:15–
26
2.13
 2.13 Ninjas im Staub
Sa. 01.04.2023
06:40–07:05
 06:40–
27
2.14
 2.14 Ready – Set – Go!: Der Abschlusslauf!

2024

Sa. 06.01.2024
05:30–05:55
 05:30–
28
3.01
 3.01 Ab ins Abenteuer NEU
Sa. 06.01.2024
05:55–06:20
 05:55–
29
3.02
 3.02 Die Esel-Challenge NEU
Sa. 13.01.2024
05:30–05:55
 05:30–
30
3.03
 3.03 Nervenkitzel im Ninja Parcours NEU
Sa. 13.01.2024
05:55–06:20
 05:55–
31
3.04
 3.04 Trainingsabfahrt: Workout mit der Vize-Weltmeisterin NEU
Sa. 20.01.2024
05:30–05:55
 05:30–
32
3.05
 3.05 Baumhaus-Abenteuer im Bootcamp 2 NEU
Sa. 20.01.2024
05:55–06:20
 05:55–
33
3.06
 3.06 Mit Ritter-Power ins Workout NEU
Sa. 27.01.2024
05:30–05:55
 05:30–
34
3.07
 3.07 Gewichtheben mit einer Sport-Legende NEU
Sa. 27.01.2024
05:55–06:20
 05:55–
35
3.08
 3.08 Kampf gegen die Höhenangst NEU
Sa. 03.02.2024
05:30–05:55
 05:30–
36
3.09
 3.09 Adrenalin pur NEU
Sa. 03.02.2024
05:55–06:20
 05:55–
37
3.10
 3.10 Urbanes Abenteuer NEU
Sa. 10.02.2024
05:30–05:55
 05:30–
38
3.11
 3.11 Astronaut werde ich nicht NEU
Sa. 10.02.2024
05:55–06:20
 05:55–
39
3.12
 3.12 Die Spannung steigt NEU
Sa. 17.02.2024
05:30–05:55
 05:30–
40
3.13
 3.13 Der Countdown läuft NEU
Sa. 17.02.2024
05:55–06:20
 05:55–
41
3.14
 3.14 Gemeinsam stark – als Team unschlagbar NEU

2025

Sa. 04.01.2025
05:30–05:55
 05:30–
14
2.01
 2.01 Wo ist der Schlüssel?
Sa. 04.01.2025
05:55–06:20
 05:55–
15
2.02
 2.02 Bergauf – Bergab
Sa. 11.01.2025
05:30–05:55
 05:30–
16
2.03
 2.03 Beißen bei Schnee und Eis
Sa. 11.01.2025
05:55–06:20
 05:55–
17
2.04
 2.04 Höhenangst in eisiger Kälte
Sa. 18.01.2025
05:30–05:55
 05:30–
18
2.05
 2.05 Wolfsrudel
Sa. 18.01.2025
05:55–06:20
 05:55–
19
2.06
 2.06 Enge dunkle Gänge
Sa. 25.01.2025
05:30–05:55
 05:30–
20
2.07
 2.07 Hindernisse ohne Ende
Sa. 25.01.2025
05:55–06:20
 05:55–
21
2.08
 2.08 Skyflyer
Sa. 01.02.2025
05:30–05:55
 05:30–
22
2.09
 2.09 Lernen von den Besten
Sa. 01.02.2025
05:55–06:20
 05:55–
23
2.10
 2.10 Geschwindigkeit ist Sicherheit
Sa. 08.02.2025
05:30–05:55
 05:30–
24
2.11
 2.11 Bootcamp 2.0
Sa. 08.02.2025
05:55–06:20
 05:55–
25
2.12
 2.12 Mit den Nerven am Ende!
Sa. 15.02.2025
05:30–05:55
 05:30–
26
2.13
 2.13 Ninjas im Staub
Sa. 15.02.2025
05:55–06:20
 05:55–
27
2.14
 2.14 Ready – Set – Go!: Der Abschlusslauf!
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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