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    RUN4U Staffel 3, Folge 4: Trainingsabfahrt: Workout mit der Vize-Weltmeisterin

    Staffel 3, Folge 4

    • 31. Trainingsabfahrt: Workout mit der Vize-Weltmeisterin

      Staffel 3, Folge 4 (24 Min.)
      Jetzt geht’s abwärts. Nina Hoffmann – fünffache deutsche Meisterin im Downhill-Fahren – bringt Jannik, Claudia und Henry vom Team Thüringen bei, worauf es beim Downhill-Biken ankommt: Gorillahaltung und dann mit Speed steil bergab über Wurzeln und Steine. Auch die Coaches Heidi und Niklas starten mit ihren Teams ins intensive Einzeltraining. (Text: ARD)
      Deutsche Streaming-Premiere Fr. 17.11.2023 ARD MediathekDeutsche TV-Premiere Sa. 13.01.2024 Das Erste

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    Fr. 11.10.2024
    15:35–16:00
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    Di. 20.08.2024
    20:10–21:00
     20:10–
    Sa. 13.01.2024
    05:55–06:20
     05:55–
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