Mein Nachmittag

Mein Garten: Pflanzen als Sichtschutz für Balkone und Terrassen – live aus HH-Volksdorf
Wer sich auf Balkon oder im Garten vor neugierigen Blicken schützen möchte, kann sich entweder hinter einer Sichtschutzwand verstecken oder aber mit Kübelpflanzen eine natürliche, dichte Begrünung schaffen. Welche blühenden Kletterpflanzen und Gehölze dafür geeignet sind, weiß NDR Fernsehgärtner Ole Beeker aus Uelzen (Nds.).
Auf’n Schnack: Stephan Schwarzl – der „Lieb & Teuer“-Silber-Experte aus der Wedemark (Nds.)
Darf Silberbesteck in die Spülmaschine? Hilft ein Stück Kreide im Besteckkasten gegen das Anlaufen von Silber? Wie bekommt man Silberwaren wieder glänzend, wenn sie angelaufen sind? Diese und weitere Fragen beantwortet Stephan Schwarzl, bekannt als Experte in der

NDR Sendung „Lieb & Teuer“. Außerdem geht es um den Wert von Erb- oder Sammlerstücken aus Silber.
Royalty: Adelsgeschichten mit Leontine Gräfin von Schmettow
Welche Hochzeit steht in Adelskreisen bevor? In welchem Königshaus wird Nachwuchs erwartet? In welcher royalen Ehe kriselt es? Leontine Gräfin von Schmettow kennt sich bestens aus in den Königs- und Adelshäusern Europas. Mit ihr riskiert „Mein Nachmittag“ einen Blick hinter die Palastmauern.
Fitness für zu Hause: Einfache Übungen mit dem Gymnastikband
Das Gymnastikband, je nach Hersteller auch als Thera-, Latex- oder Trainingsband bekannt, kostet wenig und braucht wenig Platz. Fitnesstrainer Tim Lutz aus Hamburg zeigt einfache Übungen für zu Hause, die den ganzen Körper stärken und beweglich halten. (Text: NDR)