07.01.–07.03.2025

Di. 07.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Servicemagazin, BRD 2025
Di. 07.01.2025
16:05–17:00
16:05–
Wintervögel beobachten /​ Live kochen: Grünkohlstrudel mit Specksoße /​ Endlich Ordnung im Kleiderschrank: Alltagstipps vom Ordnungsprofi /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 07.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Machen Sie sich frei: So macht Ausmisten Freude /​ Live kochen: Grünkohlsalat mit Granatapfel /​ Menschen im Südwesten: Tierfilmtrainer und Rehkitzretter
Mi. 08.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Servicemagazin, BRD 2025
Mi. 08.01.2025
16:05–17:00
16:05–
Live kochen: Spätzle mit Rinder-Bolognese /​ Gesunde Psyche: Was der Seele gut tut /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 08.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Winterblues – das können Sie dagegen tun /​ Backofen – So gelingt die Reinigung schnell und chemielos /​ Menschen im Südwesten: 90. Geburtstag Elvis
Do. 09.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Servicemagazin, BRD 2025
Do. 09.01.2025
16:05–17:00
16:05–
5 Minuten Fitness: Wintersport zuhause /​ Selbst gestalten: Tischdekoration, die zum Thema der Sendung „Gemütlich durch den Winter“ passt /​ Wochenend-Wetter /​ Hyggelig im Wohnzimmer: So schaffen Sie Wohlfühlmomente /​ Mitmachen und Gewinnen beim …
Do. 09.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Gemütlichkeit in Schlafzimmer und Bad /​ Genießen: Winterkaffees, Kaffeespezialitäten für die kalte Jahreszeit /​ Menschen im Südwesten: Holländisches Café in Mainz
Fr. 10.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Gemütlichkeit in Schlafzimmer und Bad /​ Genießen: Winterkaffees, Kaffeespezialitäten für die kalte Jahreszeit /​ Menschen im Südwesten: Holländisches Café in Mainz
Fr. 10.01.2025
16:05–17:00
16:05–
Floristik: Strauß mit Monstera /​ Outdoorkissen aus Wollfilz /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 10.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Live backen: Bratapfelkuchen /​ Promiklatsch Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals
Sa. 11.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Servicemagazin, BRD 2025
Mo. 13.01.2025
16:05–17:00
16:05–
Duftende Sträucher für den Garten /​ Spinat-Lauch-Pfanne mit Ei („Low Carb“) /​ Runter mit den Pfunden /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 13.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Fit und in Form bleiben /​ Ernährung: Runter mit den Pfunden – wie sieht ein guter Tag aus? /​ Menschen im Südwesten: Von 133 Kilo Körpergewicht auf die Hälfte
Di. 14.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Servicemagazin, BRD 2025
Di. 14.01.2025
16:05–17:00
16:05–
Pflegeleicht und wunderschön: Haworthien als ideale Zimmerpflanzen /​ Ahnenforschung: Habe ich royale Verwandtschaft? /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 14.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Familienforschung: Wie finde ich entfernte Verwandte? /​ Live kochen: Schinkennudeln mit Spitzkohl /​ Menschen im Südwesten: Handball WM 2025
Mi. 15.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Servicemagazin, BRD 2025
Mi. 15.01.2025
16:05–17:00
16:05–
Live kochen: Geschmorte Petersilienwurzel mit Mandel-Kresse-Gremolata und Forellenfilets /​ Gewaltprävention für Kinder und Erwachsene /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 15.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Selbstverteidigung praxisnah im Alltag /​ Staubsauger-Check: Wartung, Reinigung und Pflege /​ Menschen im Südwesten: Gut Leben mit Humor
Do. 16.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Servicemagazin, BRD 2025
Do. 16.01.2025
16:05–17:00
16:05–
5 Minuten Fitness /​ Green-DIY: Windlicht aus Kiefernnadeln /​ Wochenend-Wetter /​ Kochfeld und Ofen: Worauf Sie beim Kauf achten sollten /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 16.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Kühlschrank und Gefrierschrank: Entscheidungshilfen beim Gerätekauf /​ Genießen: Pikante Birnenmuffins mit Gorgonzola /​ Menschen im Südwesten: „Nie aufgeben – aktiv trotz Schlaganfall“
Fr. 17.01.2025
16:05–17:00
16:05–
Floristik: Die ersten Tulpen /​ Das 25 Jahre Jubiläums-Quiz /​ Selbst gemacht: Dekoschale für Schlüssel und Co. /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 17.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Live backen: Gedeckter Mürbeteigkuchen mit Vanillecreme und Pinienkernen /​ Das 25 Jahre Jubiläums-Quiz /​ Promiklatsch: Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals
Sa. 18.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Servicemagazin, BRD 2025
Mo. 20.01.2025
16:05–17:00
16:05–
Die schönsten immergrünen Stauden /​ Gebratene Karotten mit Weiße-Bohnen-Hummus /​ Radfahren im Winter /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 20.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Neue Sicherheitsausstattungen am E-Bike – sinnvoll oder nicht? /​ Ernährung: Zwiebeln: Alleskönner in der Küche /​ Menschen im Südwesten: IT-Fachmann wird Dorfpfarrer in der Pfalz
Di. 21.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Di. 21.01.2025
16:05–17:00
16:05–
Mini-Rouladen mit Zitronensoße und Nudeln /​ Frühlingsblüher in altem Porzellan /​ Reisetrends 2025: Sicher buchen und verreisen
Di. 21.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Geld beim Urlaub sparen: Diese Rabatte machen’s möglich /​ Live kochen: Tortilla mit Kräuter-Aioli /​ Menschen im Südwesten: Rentnerin auf Reisen in die ganze Welt
Mi. 22.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Mi. 22.01.2025
16:05–17:00
16:05–
Live kochen: Gefülltes Schnitzel mit Wirsing und Knöpfle /​ Arztbesuch: Ihre Rechte als Patient /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 22.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Julika Unger, Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz /​ Welches Kissen sorgt für einen guten Schlaf? /​ Afrofluencer
Do. 23.01.2025
16:05–17:00
16:05–
5 Minuten Fitness: Übungen für stabile Sprunggelenke /​ Green-DIY: „Re-Growing“ – Zweites Leben für Gemüsereste /​ Wochenend-Wetter /​ Passt ein Haustier in mein Leben? /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 23.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Stefanie Heinrich, Ausbilderin der Landesfachklasse für Tierpflege /​ Genießen: Trinkschokolade am Stil mit Karamell /​ Menschen im Südwesten: Stockkampf
Fr. 24.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Fr. 24.01.2025
16:05–17:00
16:05–
Floristik: Frühlingsblumen gesteckt /​ Das 25 Jahre Jubiläums-Quiz /​ Selbst gemacht: Winterlandschaft mit Acrylfarben /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 24.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Live backen: Omas Haselnusskuchen mit Zitronenglasur /​ Das 25 Jahre Jubiläums-Quiz /​ Promiklatsch – Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals
Sa. 25.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Mo. 27.01.2025
16:05–17:00
16:05–
Wintergemüse richtig ernten /​ Upcycling: Altes Tischbein wird zum schönen Kerzenhalter /​ Gefüllte Teigfladen mit Pilzen, Petersilie und Käse /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 27.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Dokumente aufräumen: Was kann weg, was muss bleiben? /​ Ernährung: Grünkohl – Wintergemüse voller Vitamine /​ Menschen im Südwesten: Schulprojekt der jüdischen Synagoge in Niederzissen
Di. 28.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Di. 28.01.2025
16:05–17:00
16:05–
Kräuter für wärmende Tees /​ Einfach & köstlich, Heimatküche mit Björn Freitag – Schweizerisch kochen mit Elisabeth Albrecht /​ Schmerzfrei gehen: Wann Einlagen helfen können /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 28.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Hallux und Fersensporn: Schmerzfreier ohne OP /​ Live kochen: Pasta mit Kichererbsen und Pecorino /​ Menschen im Südwesten: Bobsport-Talent
Mi. 29.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Mi. 29.01.2025
16:05–17:00
16:05–
Live kochen: Nudelauflauf mit Spinat und Rote-Bete-Apfel-Salat /​ Das steht mir: So finden Sie Ihre Wohlfühlfarben /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 29.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Kleidungsstil – Wie finde ich meinen Wohlfühlstil? /​ Haushalts-Tipp: Besen und Bürsten: Die unterschätzten Haushaltshelfer /​ Menschen im Südwesten Fitness-Studio-Trainerin
Do. 30.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Do. 30.01.2025
16:05–17:00
16:05–
5 Minuten Fitness: Fit fürs Fahrrad /​ Green-DIY: Blumentöpfe aus Blechdosen /​ Wochenend-Wetter /​ Klimafreundlich sanieren: Diese Maßnahmen sparen Energie /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 30.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Zuschuss für Gebäudesanierung beantragen: Wo geht was? /​ Genießen: Köstliches Käsefondue – so bereiten Sie es richtig zu /​ Menschen im Südwesten: Stiftung Wald zum Leben
Fr. 31.01.2025
02:25–04:15
02:25–
Zuschuss für Gebäudesanierung beantragen: Wo geht was? /​ Genießen: Köstliches Käsefondue – so bereiten Sie es richtig zu /​ Menschen im Südwesten: Stiftung Wald zum Leben
Fr. 31.01.2025
16:05–17:00
16:05–
Floristik: Ranunkeln und blühende Zweige im Strauß /​ Das 25 Jahre Jubiläums-Quiz /​ Sammlerstücke: Wein als Wertanlage /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 31.01.2025
17:05–18:00
17:05–
Live backen: Chaikuchen mit möglichen Zuschauerfragen /​ Das 25 Jahre Jubiläums-Quiz /​ Promiklatsch Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals
Sa. 01.02.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Mo. 03.02.2025
16:05–17:00
16:05–
Künstliche Intelligenz im Garten /​ Kräuter-Topfenknödel mit Pilzrahmsoße /​ KI benutzen am PC und Smartphone /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 03.02.2025
17:05–18:00
17:05–
KI nutzen als Information zur Bundestagswahl /​ Ernährung: Fertigsuppen richtig einkaufen /​ Menschen im Südwesten: Mit 52 eine Masterarbeit über KI
Di. 04.02.2025
02:25–04:15
02:25–
KI nutzen als Information zur Bundestagswahl /​ Ernährung: Fertigsuppen richtig einkaufen /​ Menschen im Südwesten: Mit 52 eine Masterarbeit über KI
Di. 04.02.2025
16:05–17:00
16:05–
Nudelschnecken mit Sauerkraut und Speck /​ getupft und gekringelt: die schönsten Blattbegonien /​ Verlorener oder gestohlener Geldbeutel: Das sollten Sie jetzt unbedingt tun /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 04.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Sicher und bargeldlos bezahlen: darauf sollten sie achten /​ Live kochen: Sandwich mit Sauerkraut, Roastbeef und Käse Reuben-Sandwich, New York-Style /​ Menschen im Südwesten: Syrischer Flüchtling schöpft neue Hoffnung für sein Heimatland
Mi. 05.02.2025
02:25–04:15
02:25–
Sicher und bargeldlos bezahlen: darauf sollten sie achten /​ Live kochen: Sandwich mit Sauerkraut, Roastbeef und Käse Reuben-Sandwich, New York-Style /​ Menschen im Südwesten: Syrischer Flüchtling schöpft neue Hoffnung für sein Heimatland
Mi. 05.02.2025
16:05–17:00
16:05–
Live kochen: Gebackenes Karpfenfilet mit Kartoffel-Schnittlauch-Salat /​ Heilpflanzen zur Immunstärkung /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 05.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Meerrettich und Zwiebeln: Pflanzliche Hausmittel bei Erkältung /​ Haushalts-Tipp: Waschmaschine reinigen – So geht’s! /​ Menschen im Südwesten: Medienscouts gegen Hass und Hetze bei Schülern
Do. 06.02.2025
02:25–04:15
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Meerrettich und Zwiebeln: Pflanzliche Hausmittel bei Erkältung /​ Haushalts-Tipp: Waschmaschine reinigen – So geht’s! /​ Menschen im Südwesten: Medienscouts gegen Hass und Hetze bei Schülern
Do. 06.02.2025
16:05–17:00
16:05–
5 Minuten Fitness /​ Green-DIY: Trockenblumen auf Holz /​ Wochenend-Wetter /​ Durchfall oder Verstopfung – Diese Mittel helfen /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 06.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Allergien vorbeugen und behandeln /​ Genießen: Marmorierte Herzkekse zu Valentinstag /​ Menschen im Südwesten: Schlaraffia-Fryburgia Brisgaviae e.V
Fr. 07.02.2025
02:25–04:15
02:25–
Allergien vorbeugen und behandeln /​ Genießen: Marmorierte Herzkekse zu Valentinstag /​ Menschen im Südwesten: Schlaraffia-Fryburgia Brisgaviae e.V
Fr. 07.02.2025
16:05–17:00
16:05–
Floristik: Tischdekoration mit Zwiebelchen und Farn /​ Das 25 Jahre Jubiläums-Quiz /​ Alte Bilderrahmen aufhübschen /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 07.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Live backen: Apfel-Pudding-Schnecken mit Streuseln /​ Das 25 Jahre Jubiläums-Quiz /​ Promiklatsch Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals
Sa. 08.02.2025
02:25–04:15
02:25–
Live backen: Apfel-Pudding-Schnecken mit Streuseln /​ Das 25 Jahre Jubiläums-Quiz /​ Promiklatsch Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals
Mo. 10.02.2025
16:05–17:00
16:05–
Lenzrosen – die schönsten Vorboten des Frühlings /​ Barbier: Die perfekte Rasur /​ Gebackene Champignons mit Feldsalat und Ziegenkäse /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 10.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Barbier: Die richtige Bartpflege /​ Ernährung: Lauch – viel mehr als nur Suppengemüse /​ Menschen im Südwesten: Modellbauer
Di. 11.02.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Di. 11.02.2025
16:05–17:00
16:05–
Farbige Hartriegel fürs winterliche Staudenbeet /​ Einfach & Köstlich Schwedisch kochen mit Zora Klipp /​ Versicherungscheck: Diese Versicherungen sind ein Muss /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 11.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Versicherungscheck: Welche Versicherungen kann man sich sparen können /​ Live kochen: Gefüllte Pfannkuchen mit Wirsing und Käse /​ Menschen im Südwesten: Promi Bodyguard
Mi. 12.02.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Mi. 12.02.2025
16:05–17:00
16:05–
Live kochen: Kartoffel-Speck-Tarte mit Chicoree /​ Jung bleiben mit Yoga /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 12.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Jung bleiben mit Yoga /​ Haushalts-Tipp: Welche Pfanne brauche ich? /​ Menschen im Südwesten: Die Uferlosen – Queerer Chor aus Mainz
Do. 13.02.2025
16:05–17:00
16:05–
5 Minuten Fitness /​ Green-DIY: Waldbodenschale /​ Wochenend-Wetter /​ Richtige Kleidung für den Outdoor-Sport im Winter /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 13.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Schneeschuhwandern – wie geht’s? /​ Genießen: Porridge mit karamellisierten Apfelspalten /​ Menschen im Südwesten: Wintersportverein Salzburgerkopf e.V.
Fr. 14.02.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Fr. 14.02.2025
16:05–17:00
16:05–
Floristik: Strauß zum Valentinstag mit Herz aus Aludraht /​ Das 25 Jahre Jubiläums-Quiz /​ Herziges Kirschkernkissen /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 14.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Live backen: Kirsch-Käsekuchen mit Zimt-Streuseln /​ Das 25 Jahre Jubiläums-Quiz /​ Promiklatsch Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals
Sa. 15.02.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Mo. 17.02.2025
16:05–17:00
16:05–
Tomaten jetzt vorziehen! /​ Hackfleischrouladen mit Zwiebelsoße /​ Mietrecht: Nebenkostenabrechnung: Was darf drauf, was nicht /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 17.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Miete und Mieterhöhung: So viel ist erlaubt /​ Ernährung: Eisen – wie bin ich gut versorgt? /​ Menschen im Südwesten: Amazonen Garde Mainz
Di. 18.02.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Di. 18.02.2025
16:05–17:00
16:05–
Die besten Kakteen für Anfänger /​ Geschmortes Hühnchen mit Orangen /​ Armbanduhren: Das sind sie wert! /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 18.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Kunst oder Kitsch – Gegenstände unserer ZuschauerInnen /​ Live kochen: Orangensalat mit Mandeln /​ Menschen im Südwesten: Mister Wissen2go im Internet
Mi. 19.02.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Mi. 19.02.2025
16:05–17:00
16:05–
Live kochen: Gnocchigratin mit Speck und Apfel /​ Allergien: Was Sie dagegen tun können /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 19.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Infekte der oberen Atemwege- so werden Sie sie los und beugen vor! /​ Haushalts-Tipp: Wohin mit den Altkleidern? /​ Menschen im Südwesten: Der Detektiv, der niemals schlief
Do. 20.02.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Do. 20.02.2025
16:05–17:00
16:05–
5 Minuten Fitness – Übungen für Schultern und Brustwirbelsäule /​ Green-DIY: Deko mit fleischfressenden Pflanzen /​ Wochenend-Wetter /​ Leichte Krimis zum Schmunzeln und Schaudern /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 20.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Zum Gruseln: Packende Krimis und Thriller /​ Genießen: Krimi-Cocktails /​ Menschen im Südwesten: Filmschmiede Calw
Fr. 21.02.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Fr. 21.02.2025
16:05–17:00
16:05–
Floristik: Iris als Tischschmuck /​ Das 25 Jahre Jubiläums-Quiz /​ Närrische Deko: Luftballon-Kranz /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Fr. 21.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Live backen: Schweineöhrchen aus Blitzblätterteig /​ Das 25 Jahre Jubiläums-Quiz /​ Promiklatsch Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals
Sa. 22.02.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Mo. 24.02.2025
16:05–17:00
16:05–
Die ersten Amphibien jetzt schützen! /​ Heimwerken: Messerblock selbst gemacht /​ Wirsingröllchen mit Kartoffeln /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mo. 24.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Anfangen, was zu tun, statt Aufschieben: So klappt’s /​ Ernährung: Thunfisch aus der Dose /​ Menschen im Südwesten: Wahlrückschau
Di. 25.02.2025
02:25–04:15
02:25–
Servicemagazin, BRD 2025
Di. 25.02.2025
16:05–17:00
16:05–
Johannisbeeren und Himbeeren schneiden /​ Einfach & Köstlich: Snacks und Vorspeisen für eine Party /​ Schildkröten – so halte ich sie richtig! /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 25.02.2025
17:05–18:00
17:05–
(Haus)Vögel im Frühling – das muss ich beachten /​ Live kochen: Bratkartoffeln mit Fleischkäse und Spiegelei /​ Menschen im Südwesten: Unterwegs zwischen Uni und Universum unterwegs
Mi. 26.02.2025
16:05–17:00
16:05–
Live kochen: Gulasch mit Karotten und roten Zwiebeln /​ Minimal sichtbar, maximal nützlich: Besser hören mit Hörgerät /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 26.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Hörsysteme richtig nutzen und pflegen /​ Haushalts-Tipp: Handy, TV und Tastatur reinigen – so geht’s! /​ Menschen im Südwesten: Höchstleistung im Gardetanz
Do. 27.02.2025
16:05–17:00
16:05–
5 Minuten Fitness: Übungen für (närrische) Vielsitzer /​ Green-DIY: Närrischen Hexenbesen binden /​ Wochenend-Wetter /​ Fastnachtsmusik aus den Hochburgen zum Mitsingen und Mitschunkeln /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 27.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Partyhits: Jetzt wird getanzt! /​ Genießen: Schmand-Muffins mit Johannisbeerkonfitüre /​ Menschen im Südwesten: 70 Jahre Mainz bleibt Mainz
Fr. 28.02.2025
16:05–17:00
16:05–
Floristik: Luftiger Strauß /​ Das 25 Jahre Jubiläums-Quiz /​ Blüten aus Papier
Fr. 28.02.2025
17:05–18:00
17:05–
Live backen: Feuerwehrkuchen mit Kirschen /​ Das 25 Jahre Jubiläums-Quiz /​ Promiklatsch Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals
Sa. 01.03.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Di. 04.03.2025
16:10–17:00
16:10–
Schmand-Wähe mit Feldsalat /​ Ganz ohne gießen – kuriose Zimmerpflanzen /​ Was wollte ich nochmal? Merktechniken für den Alltag /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Di. 04.03.2025
17:05–18:00
17:05–
Fitnesstraining für die grauen Zellen /​ Live kochen: Parmesansuppe mit Lauchzwiebeln /​ Menschen im Südwesten: Europameister der Zauberkunst aus Stuttgart
Mi. 05.03.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
Mi. 05.03.2025
16:05–17:00
16:05–
Live kochen: Gaisburger Marsch mit Forelle /​ Augen-Diagnostik: Das verraten unsere Augen /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Mi. 05.03.2025
17:05–18:00
17:05–
So schützen Sie ihre Augen vor Trockenheit! /​ Haushalts-Tipp: Vier Putzmittel sind genug /​ Menschen im Südwesten: Zirkusartistin aus Ulm gewinnt Preis in Monte Carlo
Do. 06.03.2025
16:05–17:00
16:05–
5 Minuten Fitness – Gesundes Gehen /​ Green-DIY: Blumenvase aus Dose und Poolnudel /​ Wochenend-Wetter /​ Frühlingsmode für Männer: Das sind die Trendfarben /​ Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Do. 06.03.2025
17:05–18:00
17:05–
Von lässig bis schick: Die perfekte Kombi für den Herrn /​ Genießen: Low Carb Brötchen mit Skyr /​ Menschen im Südwesten: Flugbegleiterin macht faire Mode
Fr. 07.03.2025
02:25–04:15
02:25–
Ratgeber
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