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Jamie Oliver – So gut schmeckt gesund Staffel 1, Folge 4: Steak und Omega3

Staffel 1, Folge 4

  • 4. Steak und Omega3 (Episode 4)

    Staffel 1, Folge 4
    Salat mit Steak und Aubergine. – Bild: RTL /​ Jamie Oliver Enterprises Ltd. /​ James Verity
    Salat mit Steak und Aubergine.
    Bild: RTL / Jamie Oliver Enterprises Ltd. / James Verity
    Jamie bereitet gesunde Gerichte zu, die Herz, Knochen und Darm unterstützen. Er kocht ein gesundes Steakessen, nutzt Omega-3-Fettsäuren in Forellen für Fisch-Filo-Päckchen und
    kombiniert Kalzium und Vitamin K in einer grünen Orecchiette-Pasta. Haferflocken-Kühlschrankbällchen und würziges Tofu mit Paprika-Eiern runden das Menü ab. (Text: Sky)
    Deutsche TV-Premiere Do. 20.11.2025 RTL LivingDeutsche Streaming-Premiere Do. 30.10.2025 RTL+ Premium / RTL LivingOriginal-TV-Premiere Mo. 15.09.2025 Channel 4

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Sa. 22.11.2025
14:45–15:35
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Fr. 21.11.2025
09:45–10:35
 09:45–
Fr. 21.11.2025
00:25–01:15
 00:25–
Do. 20.11.2025
20:15–21:05
 20:15–
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