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Gewusst wie! Rachs 5€-Küche: Sendetermine bei BonGusto 02.01.2026⁠–⁠02.02.2026
Aktuell im TVVergangene Termine

02.01.–02.02.2026

Fr. 02.01.2026
15:30–16:15
 15:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Fr. 02.01.2026
17:00–17:45
 17:00–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Sa. 03.01.2026
11:00–11:45
 11:00–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Sa. 03.01.2026
12:30–13:15
 12:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Sa. 03.01.2026
21:30–22:15
 21:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Sa. 03.01.2026
23:00–23:45
 23:00–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
So. 04.01.2026
06:30–07:15
 06:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
So. 04.01.2026
08:00–08:45
 08:00–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
So. 04.01.2026
17:00–17:45
 17:00–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
So. 04.01.2026
18:30–19:15
 18:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Mo. 05.01.2026
12:30–13:15
 12:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Mo. 05.01.2026
14:00–14:45
 14:00–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Mo. 05.01.2026
23:00–23:45
 23:00–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Di. 06.01.2026
00:30–01:15
 00:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Di. 06.01.2026
08:00–08:45
 08:00–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Di. 06.01.2026
09:30–10:15
 09:30–
1
1.01
 1.01 Gemüse-Bowl mit Schwarzwurzelchips
Di. 06.01.2026
18:30–19:15
 18:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Di. 06.01.2026
20:00–20:45
 20:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Mi. 07.01.2026
14:00–14:45
 14:00–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Mi. 07.01.2026
15:30–16:15
 15:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Do. 08.01.2026
00:30–01:15
 00:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Do. 08.01.2026
09:30–10:15
 09:30–
41
1.41
 1.41 Penne mit Brokkoli und Gremolata
Do. 08.01.2026
11:00–11:45
 11:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Do. 08.01.2026
20:00–20:45
 20:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Do. 08.01.2026
21:30–22:15
 21:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Fr. 09.01.2026
06:30–07:15
 06:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Fr. 09.01.2026
15:30–16:15
 15:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Fr. 09.01.2026
17:00–17:45
 17:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Sa. 10.01.2026
11:00–11:45
 11:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Sa. 10.01.2026
12:30–13:15
 12:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Sa. 10.01.2026
21:30–22:15
 21:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Sa. 10.01.2026
23:00–23:45
 23:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
So. 11.01.2026
06:30–07:15
 06:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
So. 11.01.2026
08:00–08:45
 08:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
So. 11.01.2026
17:00–17:45
 17:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
So. 11.01.2026
18:30–19:15
 18:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Mo. 12.01.2026
12:30–13:15
 12:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Mo. 12.01.2026
14:00–14:45
 14:00–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Mo. 12.01.2026
23:00–23:45
 23:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Di. 13.01.2026
00:30–01:15
 00:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Di. 13.01.2026
08:00–08:45
 08:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Di. 13.01.2026
09:30–10:15
 09:30–
3
1.03
 1.03 Rosenkohl-Curry
Di. 13.01.2026
18:30–19:15
 18:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Di. 13.01.2026
20:00–20:45
 20:00–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Mi. 14.01.2026
14:00–14:45
 14:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Mi. 14.01.2026
15:30–16:15
 15:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Do. 15.01.2026
00:30–01:15
 00:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Do. 15.01.2026
09:30–10:15
 09:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Do. 15.01.2026
11:00–11:45
 11:00–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Do. 15.01.2026
20:00–20:45
 20:00–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
Do. 15.01.2026
21:30–22:15
 21:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Fr. 16.01.2026
06:30–07:15
 06:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Fr. 16.01.2026
15:30–16:15
 15:30–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
Fr. 16.01.2026
17:00–17:45
 17:00–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Sa. 17.01.2026
11:00–11:45
 11:00–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
Sa. 17.01.2026
12:30–13:15
 12:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Sa. 17.01.2026
21:30–22:15
 21:30–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
Sa. 17.01.2026
23:00–23:45
 23:00–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
So. 18.01.2026
06:30–07:15
 06:30–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
So. 18.01.2026
08:00–08:45
 08:00–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
So. 18.01.2026
17:00–17:45
 17:00–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
So. 18.01.2026
18:30–19:15
 18:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Mo. 19.01.2026
12:30–13:15
 12:30–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
Mo. 19.01.2026
14:00–14:45
 14:00–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Mo. 19.01.2026
23:00–23:45
 23:00–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
Di. 20.01.2026
00:30–01:15
 00:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Di. 20.01.2026
08:00–08:45
 08:00–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
Di. 20.01.2026
09:30–10:15
 09:30–
53
1.53
 1.53 Asiatische Spargelsuppe
Di. 20.01.2026
18:30–19:15
 18:30–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
Di. 20.01.2026
20:00–20:45
 20:00–
57
1.57
 1.57 Bali-Reisschale mit zweierlei Spargel
Mi. 21.01.2026
14:00–14:45
 14:00–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
Mi. 21.01.2026
15:30–16:15
 15:30–
57
1.57
 1.57 Bali-Reisschale mit zweierlei Spargel
Do. 22.01.2026
00:30–01:15
 00:30–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
Do. 22.01.2026
09:30–10:15
 09:30–
54
1.54
 1.54 Zitronen-Pizza mit Babyspinat und Ziegenkäse
Do. 22.01.2026
11:00–11:45
 11:00–
57
1.57
 1.57 Bali-Reisschale mit zweierlei Spargel
Do. 22.01.2026
20:00–20:45
 20:00–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Do. 22.01.2026
21:30–22:15
 21:30–
57
1.57
 1.57 Bali-Reisschale mit zweierlei Spargel
Fr. 23.01.2026
06:30–07:15
 06:30–
57
1.57
 1.57 Bali-Reisschale mit zweierlei Spargel
Fr. 23.01.2026
15:30–16:15
 15:30–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Fr. 23.01.2026
17:00–17:45
 17:00–
57
1.57
 1.57 Bali-Reisschale mit zweierlei Spargel
Sa. 24.01.2026
11:00–11:45
 11:00–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Sa. 24.01.2026
12:30–13:15
 12:30–
57
1.57
 1.57 Bali-Reisschale mit zweierlei Spargel
Sa. 24.01.2026
21:30–22:15
 21:30–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Sa. 24.01.2026
23:00–23:45
 23:00–
57
1.57
 1.57 Bali-Reisschale mit zweierlei Spargel
So. 25.01.2026
06:30–07:15
 06:30–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
So. 25.01.2026
08:00–08:45
 08:00–
57
1.57
 1.57 Bali-Reisschale mit zweierlei Spargel
So. 25.01.2026
17:00–17:45
 17:00–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
So. 25.01.2026
18:30–19:15
 18:30–
57
1.57
 1.57 Bali-Reisschale mit zweierlei Spargel
Mo. 26.01.2026
12:30–13:15
 12:30–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Mo. 26.01.2026
14:00–14:45
 14:00–
57
1.57
 1.57 Bali-Reisschale mit zweierlei Spargel
Mo. 26.01.2026
23:00–23:45
 23:00–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Di. 27.01.2026
00:30–01:15
 00:30–
57
1.57
 1.57 Bali-Reisschale mit zweierlei Spargel
Di. 27.01.2026
08:00–08:45
 08:00–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Di. 27.01.2026
09:30–10:15
 09:30–
57
1.57
 1.57 Bali-Reisschale mit zweierlei Spargel
Di. 27.01.2026
18:30–19:15
 18:30–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Di. 27.01.2026
20:00–20:45
 20:00–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Mi. 28.01.2026
14:00–14:45
 14:00–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Mi. 28.01.2026
15:30–16:15
 15:30–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Do. 29.01.2026
00:30–01:15
 00:30–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Do. 29.01.2026
09:30–10:15
 09:30–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Do. 29.01.2026
11:00–11:45
 11:00–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Do. 29.01.2026
20:00–20:45
 20:00–
25
1.25
 1.25 Überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat
Do. 29.01.2026
21:30–22:15
 21:30–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Fr. 30.01.2026
06:30–07:15
 06:30–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Fr. 30.01.2026
15:30–16:15
 15:30–
25
1.25
 1.25 Überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat
Fr. 30.01.2026
17:00–17:45
 17:00–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Sa. 31.01.2026
11:00–11:45
 11:00–
25
1.25
 1.25 Überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat
Sa. 31.01.2026
12:30–13:15
 12:30–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Sa. 31.01.2026
21:30–22:15
 21:30–
25
1.25
 1.25 Überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat
Sa. 31.01.2026
23:00–23:45
 23:00–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
So. 01.02.2026
06:30–07:15
 06:30–
25
1.25
 1.25 Überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat
So. 01.02.2026
08:00–08:45
 08:00–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
So. 01.02.2026
17:00–17:45
 17:00–
25
1.25
 1.25 Überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat
So. 01.02.2026
18:30–19:15
 18:30–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Mo. 02.02.2026
12:30–13:15
 12:30–
25
1.25
 1.25 Überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat
Mo. 02.02.2026
14:00–14:45
 14:00–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
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