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Gewusst wie! Rachs 5€-Küche: Sendetermine ab 19.10.2026
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Mo. 19.10.
14:00–14:45
 14:00–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Mo. 19.10.
23:00–23:45
 23:00–
25
1.25
 1.25 Überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat
Di. 20.10.
00:30–01:15
 00:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Di. 20.10.
08:00–08:45
 08:00–
25
1.25
 1.25 Überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat
Di. 20.10.
09:30–10:15
 09:30–
5
1.05
 1.05 Shakshouka
Di. 20.10.
18:30–19:15
 18:30–
25
1.25
 1.25 Überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat
Di. 20.10.
20:00–20:45
 20:00–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Mi. 21.10.
14:00–14:45
 14:00–
25
1.25
 1.25 Überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat
Mi. 21.10.
15:30–16:15
 15:30–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Do. 22.10.
00:30–01:15
 00:30–
25
1.25
 1.25 Überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat
Do. 22.10.
09:30–10:15
 09:30–
25
1.25
 1.25 Überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat
Do. 22.10.
11:00–11:45
 11:00–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Do. 22.10.
20:00–20:45
 20:00–
15
1.15
 1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous
Do. 22.10.
21:30–22:15
 21:30–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Fr. 23.10.
06:30–07:15
 06:30–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Fr. 23.10.
15:30–16:15
 15:30–
15
1.15
 1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous
Fr. 23.10.
17:00–17:45
 17:00–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Sa. 24.10.
11:00–11:45
 11:00–
15
1.15
 1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous
Sa. 24.10.
12:30–13:15
 12:30–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Sa. 24.10.
21:30–22:15
 21:30–
15
1.15
 1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous
Sa. 24.10.
23:00–23:45
 23:00–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
So. 25.10.
06:30–07:15
 06:30–
15
1.15
 1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous
So. 25.10.
08:00–08:45
 08:00–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
So. 25.10.
17:00–17:45
 17:00–
15
1.15
 1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous
So. 25.10.
18:30–19:15
 18:30–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Mo. 26.10.
12:30–13:15
 12:30–
15
1.15
 1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous
Mo. 26.10.
14:00–14:45
 14:00–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Mo. 26.10.
23:00–23:45
 23:00–
15
1.15
 1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous
Di. 27.10.
00:30–01:15
 00:30–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Di. 27.10.
08:00–08:45
 08:00–
15
1.15
 1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous
Di. 27.10.
09:30–10:15
 09:30–
9
1.09
 1.09 Gebackene Wurzeln mit Hummus
Di. 27.10.
18:30–19:15
 18:30–
15
1.15
 1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous
Di. 27.10.
20:00–20:45
 20:00–
20
1.20
 1.20 Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio
Mi. 28.10.
14:00–14:45
 14:00–
15
1.15
 1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous
Mi. 28.10.
15:30–16:15
 15:30–
20
1.20
 1.20 Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio
Do. 29.10.
00:30–01:15
 00:30–
15
1.15
 1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous
Do. 29.10.
09:30–10:15
 09:30–
15
1.15
 1.15 Geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous
Do. 29.10.
11:00–11:45
 11:00–
20
1.20
 1.20 Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio
Do. 29.10.
20:00–20:45
 20:00–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Do. 29.10.
21:30–22:15
 21:30–
20
1.20
 1.20 Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio
Fr. 30.10.
06:30–07:15
 06:30–
20
1.20
 1.20 Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio
Fr. 30.10.
15:30–16:15
 15:30–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Fr. 30.10.
17:00–17:45
 17:00–
20
1.20
 1.20 Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio
Sa. 31.10.
11:00–11:45
 11:00–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Sa. 31.10.
12:30–13:15
 12:30–
20
1.20
 1.20 Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio
Sa. 31.10.
21:30–22:15
 21:30–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Sa. 31.10.
23:00–23:45
 23:00–
20
1.20
 1.20 Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio
So. 01.11.
06:30–07:15
 06:30–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
So. 01.11.
08:00–08:45
 08:00–
20
1.20
 1.20 Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio
So. 01.11.
17:00–17:45
 17:00–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
So. 01.11.
18:30–19:15
 18:30–
20
1.20
 1.20 Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio
Mo. 02.11.
12:30–13:15
 12:30–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Mo. 02.11.
14:00–14:45
 14:00–
20
1.20
 1.20 Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio
Mo. 02.11.
23:00–23:45
 23:00–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Di. 03.11.
00:30–01:15
 00:30–
20
1.20
 1.20 Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio
Di. 03.11.
08:00–08:45
 08:00–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Di. 03.11.
09:30–10:15
 09:30–
20
1.20
 1.20 Kürbisrisotto mit Birne und Radicchio
Di. 03.11.
18:30–19:15
 18:30–
8
1.08
 1.08 Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Di. 03.11.
20:00–20:45
 20:00–
51
1.51
 1.51 Gemüseragout mit Spargel und Kartoffeln
ohne Anspruch auf Vollständigkeit
Datum = Kalenderdatum (um 0:00 Uhr beginnt ein neuer Tag)
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