„Die Ratgeber“ sprechen über das Iliopsoas-Syndrom, einer schmerzhaften Verspannung des Iliopsoas-Muskels, der Hüfte und unteren Rücken verbindet und oft unspezifische Beschwerden verursacht. Weitere Themen: In Rotenburg a.d. Fulda besucht Reporter Jens Pflüger ein Outdoor-Abenteuer im Escape Forest. Im letzten Teil einer Serie geht es um Bitcoin-Betrug. Außerdem zeigen „Die Ratgeber“, wie man einen schönen Mini-Gartenteich anlegen kann, und bereiten eine leckere Sommerbowl zu. (Text: NDR)