Heißhungerattacken soll ein Mangel an Nährstoffen zugrunde liegen, heißt es. „Die Ratgeber“ klären mit einem Ernährungswissenschaftler, ob das stimmt. Weitere Themen: „Die Ratgeber“ schauen sich einen Doppeldeckerbus mit integrierter Pizzeria an. Wochenserie: Zubereitung einer spanischen Tortilla und eines mallorquinischen Mandelkuchens. Außerdem schauen sich „Die Ratgeber“ das Phänomen der resistenten Stärke an und wie sie beim Abnehmen helfen kann. (Text: NDR)