Harninkontinenz ist nicht nur ein Problem älterer Männer und Frauen. „Die Ratgeber“ haben Tipps, was man dagegen tun kann. Weitere Themen: Im Outdoorzentrum Lahntal steht Teambuilding auf dem Programm. Energiepioniere bauen in Eigenregie ein Windrad. Außerdem klären „Die Ratgeber“, was hinter „intuitivem Essen“ steckt und ob man damit wirklich abnehmen kann. (Text: NDR)