Staffel 3, Folge 2
8. Die zwölf besten Tipps gegen Stress
Staffel 3, Folge 2Millionen Menschen in Deutschland fühlen sich dauerhaft gestresst. Mit fatalen Folgen: Dauerstress geht aufs Herz, führt zu Rückenschmerzen und lähmt unser Gehirn. Dabei ist Stress eigentlich ein äußerst nützlicher Zustand: Er macht uns für den Moment aufmerksamer und aktiviert unsere Leistungsreserven – aber nur wenn der Stress die Ausnahme bleibt. Wie das gelingen kann, zeigen 12 ausgewählte Anti-Stress-Tipps der rbb Praxis Redaktion – wie immer kommentiert von erfahrenen Experten und launigen Promis. (Text: rbb)Deutsche TV-Premiere Mi 12.08.2020 rbb
Sendetermine
Do 01.07.2021
01:15–02:00
01:15– Mi 30.06.2021
21:00–21:45
21:00– Sa 15.08.2020
04:05–04:50
04:05– Do 13.08.2020
01:30–02:15
01:30– Mi 12.08.2020
21:00–21:45
21:00– NEUFüge Das gesunde Dutzend kostenlos zu deinem Feed hinzu, um keine Neuigkeit zur Serie zu verpassen.
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