Das gesunde Dutzend Staffel 3, Folge 2: Die zwölf besten Tipps gegen Stress
Staffel 3, Folge 2
8. Die zwölf besten Tipps gegen Stress
Staffel 3, Folge 2
Millionen Menschen in Deutschland fühlen sich dauerhaft gestresst. Mit fatalen Folgen: Dauerstress geht aufs Herz, führt zu Rückenschmerzen und lähmt unser Gehirn. Dabei ist Stress eigentlich ein äußerst nützlicher Zustand: Er macht uns für den Moment aufmerksamer und aktiviert unsere Leistungsreserven – aber nur wenn der Stress die Ausnahme bleibt. Wie das gelingen kann, zeigen 12 ausgewählte Anti-Stress-Tipps der rbb Praxis Redaktion – wie immer kommentiert von erfahrenen Experten und launigen Promis. (Text: rbb)
Deutsche TV-PremiereMi. 12.08.2020rbb
Sendetermine
Do. 01.07.2021
01:15–02:00
01:15–
Mi. 30.06.2021
21:00–21:45
21:00–
Sa. 15.08.2020
04:05–04:50
04:05–
Do. 13.08.2020
01:30–02:15
01:30–
Mi. 12.08.2020
21:00–21:45
21:00– NEU
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